Nid yw croen sych yn ddedfryd!

Ymddengys bod dwylo'n tyfu yn hen am dwsin o flynyddoedd, mae'r wyneb yn plicio ac yn cael ei orchuddio â rhwydwaith o wrinkles dirwy, ac mae'n werth troi o gwmpas yn ddiofal - yna mae teimlad bod y croen yn awr yn cael ei chwythu. Darlun annymunol? Ydy, yn anffodus, gall hyn ddigwydd i bobl y mae eu croen yn dueddol o sychder. Ond mae'n eithaf posibl y gellir addasu cyfeillgarwch natur i realiti beunyddiol. I ddechrau, mae angen lleihau dylanwadau allanol, gan arwain at sychu'r croen. Rhaid i ni roi'r gorau i lliw haul yn y solariwm, ymolchi hir, nofio mewn pyllau nofio gyda dŵr clorinedig. Os nad oes posibilrwydd neu awydd i wahardd y cyfamser o'r fath yn gyfan gwbl, yna mae'n rhaid ei leihau o leiaf. Er enghraifft, cymerwch ymolchi yn well unwaith yr wythnos, ac ar adegau eraill yn gyfyngedig i gawod cyflym; i ymweld â phyllau nofio nad ydynt â dŵr clorinedig, ond wedi'u diheintio ag uwchfioled neu osôn. Hefyd ar y croen mae effaith andwyol aer sych. Yn y gaeaf, caiff ei greu ei hyrwyddo gan batris, ac yn yr haf - cyflyrwyr aer. Ond gan na ellir gwahardd y naill na'r llall o fywyd bob dydd, mae'n well caffael llaithydd aer. Y prif beth yn unig yw peidio â chroesi ffiniau'r lleithder gorau posibl ar gyfer dynol: 20-60%.

Ond nid dyma'r holl ddylanwadau allanol a all niweidio'r croen. Mae'n werth talu sylw i golchi a chawod. Mae'r rhan fwyaf o lanhau'r croen yn dileu nid yn unig baw, llwch ac halogion eraill, ond yn hollol yr holl frasterau. Ar gyfer croen sych, mae hyn yn annerbyniol, gan na all y chwarennau sebaceous mewn cyfnod byr i adfer yr holl lipidau angenrheidiol sy'n atal colled lleithder. Mae angen cymhwyso glanhau â phH niwtral: tonics arbennig, ewynion a cholur ysgafn eraill. Mae cyffuriau sy'n cynnwys alcohol, a fwriedir ar gyfer mathau eraill o groen ac ar gyfer glanhau dwfn, yn annerbyniol. Yn aml iawn, dylid defnyddio prysgwydd ac yn ofalus iawn, er mwyn peidio â niweidio'r mantel croen amddiffynnol. Mae ffordd o feddalu croen yr wyneb gydag olew: cymhwysir un neu fwy o olew ar yr wyneb (cyfuniad effeithiol iawn o olewydd a castor), ar ôl ychydig funudau, caiff ei dynnu gyda napcyn neu dywel papur. Ond mae gweithdrefnau o'r fath yn fwy priodol gyda'r nos, ac yn y bore mae'n well cynhyrchu golchi syml gyda dŵr wedi'i ferwi cynnes.

Ar ôl glanhau'r croen yn gymwys, mae'n rhaid ei fod wedi gwlychu'n dda. Ni allwch ddefnyddio hufen ysgafn, dim ond am gyfnod byr y byddant yn eich galluogi i deimlo hydradiad a llyfnder, ac yna'n arwain at hyd yn oed mwy o sychder. Dylai'r hufen fynd at y feithrinfa trwy ei gysondeb (mae hefyd yn gwneud yn dda iawn â sychder, mae'n werth ei roi iddo). Tasg yr asiant lleithiol yw gwisgo'r croen gyda ffilm sy'n hyrwyddo cadw lleithder ac yn atal effeithiau andwyol. Fel ar gyfer puro, mae olewau llysiau yn wych ar gyfer lleithder: olewydd, afocado, hadau grawnwin, bricyll ac eraill. Gallant ychwanegu ychydig o ddiffygion o olewau hanfodol, gan gyfoethogi nhw a lluosi'r eiddo defnyddiol. Ar gyfer croen sych, yn ddelfrydol: camerog, patchouli, jasmin, sandalwood, myrr a rhosyn. Gellir ychwanegu olewau hanfodol hefyd at hufen wyneb arferol, a fydd yn gwella ei heffeithiolrwydd yn fawr. Dim ond yn gyntaf y bydd angen i chi benderfynu a oes yna alergedd i'r olew a ddewiswyd, a dewiswch y dos, neu fel arall gallwch gael effaith annymunol iawn.

Wel, mae'r croen yn cael ei lanhau a'i wlychu, ond y prif beth yw peidio gosod y canlyniad o'r tu mewn. Oherwydd bod celloedd croen wedi'u dirlawn â lleithder, mae angen yfed digon o ddŵr (hyd at ddwy litr y dydd). Bydd hyn yn cael effaith fuddiol nid yn unig ar y croen, ond hefyd ar y corff cyfan. Ac i wneud y dŵr hwn yn naturiol, mae angen i chi gyfyngu ar y defnydd o de cryf, alcohol a diodydd sy'n cynnwys caffein. Mae'r sylweddau a gynhwysir yn y hylifau hyn yn cyfrannu at ddadhydradu'r corff. Rhowch sylw arbennig i'ch diet, oherwydd gall problemau gyda'r croen fod yn gysylltiedig â diffyg unrhyw fitaminau ac elfennau olrhain. Dylai'r diet gynnwys mwy o lysiau a ffrwythau, a gall rhai ohonynt gael eu bwyta nid yn unig y tu mewn, ond hefyd yn allanol - fel masgiau. Er enghraifft, zucchini, afalau, ciwcymbrau, letys, tomatos, mefus. Ond cyn gwneud cais i'w hwyneb i fwynhau'r ffrwythau a'r llysiau hyn, ychwanegwch hufen sur.

Ond os yw'r croen yn parhau'n boenus yn sych hyd yn oed ar ôl cymryd yr holl fesurau a restrir uchod, yna mae'n debyg y bydd angen cysylltu â dermatolegydd. Wedi'r cyfan, gall torri o'r fath yn y corff achosi diffyg trychinebus o fitaminau, a chlefyd bosibl. Mewn unrhyw achos, gall arbenigwr wneud rhaglen unigol i adfer swyddogaeth amddiffynnol y croen, a fydd yn hwyluso bywyd yn fawr.