Mae cyfansoddiad unigryw olew mor werthfawr i'r corff dynol y gellir ei alw'n hawdd aur rhwng olewau bwytadwy. Mae olew hadau llin yn ffynhonnell asidau brasterog aml-annirlawn: linolenig, lininoleig, oleig - a elwir yn boblogaidd asidau o dan yr enw cyffredin "Omega". Mae'r asidau hyn y gall y corff dynol eu derbyn yn unig o'r tu allan.
Mae cyfansoddiad yr olew yn golygu ei bod yn ddigon i fwyta 1 i 2 lwy fwrdd o olew gwenynen i ddarparu gofyniad dyddiol i'r corff ar gyfer asidau brasterog a braster. I lawer, mae Omega 3 (asid linolenig) yn gysylltiedig â bwyd môr, olew pysgod. Fodd bynnag, nid yw'r ffynhonnell planhigion, a gynrychiolir gan hadau llin, yn israddol i fôr y môr.
Gallwch brynu olew olew wedi'i olew mewn ffurf hylif, yn ogystal ag unrhyw olew llysiau arall, neu ar ffurf capsiwlau. Rhaid i'r cynnyrch gael ei wneud trwy wasgu oer o hadau dethol. Mae prosesu olew arall yn annerbyniol, gan ei fod yn dod yn ddiwerth. Cofiwch, nid yw'r geiriau "cleared", "deodorized", "clarified" - yn dderbyniol am olew o hadau llin.
Mae gan olew ffres liw tryloyw, ychydig yn felyn, ni ddylai fod arogl, cymylogrwydd. Mae chwaeth, arogl olew sychu, chwerwder, cymylogrwydd yn dangos bod yr olew yn cael ei ddifetha. Ni ellir defnyddio'r cynnyrch hwn hyd yn oed ar gyfer masgiau cosmetig. Er diogelwch, dylid gosod yr olew mewn cynhwysydd tywyll a chaearn. Mae angen osgoi tymheredd uchel ac isel.
Buddion iechyd.
Mae olew o hadau llin yn cyfrannu at gryfhau a puro'r corff yn gyffredinol, yn ysgogi imiwnedd. Mae ganddo effaith gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Mae cyfansoddiad yr olew yn effeithio'n ffafriol ar y system gardiofasgwlaidd a'r llwybr gastroberfeddol. Mae angen Omega 3 ar gyfer gweithredu celloedd yr ymennydd yn normal. Mae gan yr asid arwyddocâd arbennig wrth ddatblygu'r ffetws dynol, yn ogystal ag yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd y plentyn.
Mae Omega 3 yn elfen angenrheidiol yn ein diet dyddiol a hefyd oherwydd ei fod yn helpu i reoleiddio gormod o lipidau sy'n mynd i mewn i'r corff. O ganlyniad, nid yw olew gwenith wedi'i ddefnyddio wrth ei ddefnyddio nid yn unig yn cael unrhyw sgîl-effaith, ond hefyd yn helpu'r rhai sydd am golli cilogramau ychwanegol.
Yn bwysig iawn, dim ond oer y dylid ei ddefnyddio o olew llin. Mae'r defnydd o olew ar ôl tymereddau uchel yn cael ei golli.
Mae olew fflys wedi'i gymhwyso'n allanol ar gyfer gwahanol anafiadau ar y croen (llosgiadau, clwyfau, craciau), cen, cleisiau.
Manteision ar gyfer harddwch.
Mae'n dda defnyddio olew mewn gwahanol fasgiau i bwrpasau cosmetig, yn enwedig ar gyfer croen cwympo, sych, diflannu. Mae menyw fodern wedi clywed am effaith Omega 3 ar y croen. Gall asidau brasterog annirlawnedig arafu proses heneiddio'r croen. Felly, mae olew llinellau yn gynorthwy-ydd ardderchog i unrhyw gynrychiolydd benywaidd mewn materion coginio a harddwch.
Defnyddir cymysgedd o olew ffres gyda choffi daear i ymladd cellulite fel plicio. Mae prysgwydd o'r fath yn troi'n feddal, nid yw'n llidro'r croen.
Ar gyfer croen wedi'u dwylo'n sych, gallwch ddefnyddio mwgwd o'r cyfansoddiad canlynol: olew lysen (hanner llwy de), un capsiwl o fitamin E, melyn o un wy. Rhaid cymhwyso'r gymysgedd i groen wedi'i gynhesu ymlaen llaw. Am hanner awr gadewch y mwgwd ar eich dwylo, gan roi menig arbennig iddynt.