- bwndeli dail sbigoglys - darnau 3-4
- olew - 2 eitem. llwyau
- nionyn canolig - 1/2 Pieces
- ewin garlleg - 4 darn
- caws hufen - 120 gram
- llaeth - 1/2 cwpan
- nytmeg daear - 1 pinsiad
- halen a phupur daear - 1 I flasu
Mewn sosban fawr yn dod â dŵr hallt i ferwi. Ychwanegu sbigoglys a'i goginio am tua 1 munud. Draeniwch y dŵr mewn colander, rinsiwch y sbigoglys gyda dŵr oer. Gwasgwch sbigoglys i gael gwared â chymaint o hylif â phosib. Mewn sosban fawr, toddi'r menyn yn araf. Ychwanegwch winwns a garlleg, tymor gyda halen a phupur. Coginiwch, gan droi, nes bod y winwnsyn yn feddal, o 3 i 5 munud. Ychwanegwch y caws hufen a'r llaeth, coginio, gan droi nes bod y caws yn toddi. Ychwanegwch y sbigoglys. Coginiwch dros wres canolig nes bod y cymysgedd wedi'i drwch, o 8 i 10 munud. Ychwanegwch y nutmeg, y tymor gyda halen a phupur.
Gwasanaeth: 4