Beth sy'n dda i hoelion a beth sy'n ddrwg i ewinedd?
- Gorchuddiwch ochr allanol yr ewinedd â farnais, bydd yn diogelu'r ewinedd, yn helpu i atal niwed ewinedd, tra bod yr ewinedd yn dal dillad.
- Er mwyn atal cracio a sychu, gwlychu ardal y cwtigl yn amlach.
- I amddiffyn y toriadau a'r ewinedd wrth olchi prydau, yn yr ardd ac yn y gwaith yn y cartref, gwisgo menig.
- Wrth weithio yn y swyddfa, byddwch yn ofalus, gan fod toriadau a hoelion wedi'u difrodi wrth weithio gyda phapurau, wrth deipio ar y bysellfwrdd, wrth agor llythyrau.
- Defnyddiwch hufen law yn amlach ar ol golchi'ch dwylo, ac peidiwch ag anghofio gwneud cais ar yr ardal y cwtigl.
- Yn ystod y dydd, rhowch eich dwylo a thorri'r eli haul i'w diogelu rhag yr haul.
- Mae offer glân a phecynnau ewinedd yn amlach, yn newid y ffeiliau ewinedd yn rheolaidd, gan y gall germau a bacteria ledaenu dros offer ewinedd.
- Peidiwch â defnyddio cynhyrchion o'r fath ar gyfer ewinedd, sy'n cynnwys toluen neu fformaldehyd. Maen nhw'n niweidiol i iechyd ewinedd.
- Peidiwch â agor y can gyda hoelion.
- Peidiwch â chadw'ch ewinedd yn hir mewn dŵr, peidiwch â defnyddio glanedydd neu sebon wrth dorri'ch ewinedd, gan eich bod chi, felly, yn niweidio'r ewinedd a'r strwythur cwtigl.
- Peidiwch â chamddefnyddio'r hylif i ddileu'r farnais, ond mae angen i chi ddefnyddio isafswm ohono fel nad yw'n effeithio ar y croen a'r cwtigl am gyfnod hir.
"Peidiwch â gwthio'r toriad yn rhy bell." Gadewch ef ar ei ben ei hun, ei dorri i ffwrdd os yw'n codi o'r ewinedd.
- Peidiwch ag anwybyddu llid yr ewin neu'r cwtigl. Cyn gynted â phosib, diheintiwch y croen gydag asiant gwrthfacteriaidd. Newid unrhyw ewin i'r dermatolegydd.
Gwnewch ewinedd hardd
Nid yw'r dasg yn hawdd, i dyfu ewinedd hardd, bydd yn rhaid i hyn dreulio llawer o ymdrech. Yn ddelfrydol, does dim rhaid i chi boeni gyda phlant, peidiwch â golchi, peidiwch â gwactod, peidiwch â golchi prydau, ac peidiwch ag anadlu ar eich ewinedd o gwbl. Ond ni fydd y cyngor hwn yn gweithio. Felly, meddyliwch am harddwch ewinedd. Mae angen i chi roi'r siâp cywir i'r ewinedd, fel nad oes unrhyw burri, anghyfartaledd, corneli miniog. Ar gyfer hyn, defnyddir ffeil ewinedd, erbyn hyn mae ffeiliau ewinedd plastig plastig yn cael eu gwerthu, mae angen eu canfod. Dylai'r ffiled gael ei graeanu'n dda. Gall siâp yr ewin gael ei roi gan symudiadau mewn un cyfeiriad, gan symud o'r ganolfan i'r ganolfan, er mwyn peidio ag aflonyddu ar strwythur yr ewinedd, y prif beth yma yw peidio â rhuthro.
Mae angen gweddillion y nwyon
Bob dwy flynedd am bythefnos, mae angen ichi roi gweddill iddynt, peidiwch â gorchuddio â farnais, gadael ar eich pen eich hun, rhowch gryfder ac anadlu awyr iach. Yr asiant cryfhau gorau yw halen y môr. I wneud hyn, rydym yn gwneud bath cadarn: cymerwch y llwy de o halen y môr a'i ddiddymu mewn powlen gyda chynhwysedd o hanner litr, ychwanegu gostyngiad o ïodin a'i ddal mewn dŵr cynnes am 15 munud. Mae hambyrddau ewinedd o'r fath yn cael eu gwneud bob dydd.
Ewinedd hardd, beth ddylech chi wybod am ddyn hardd
Nid yw dŵr halen, traeth, haul yn ychwanegu cryfder i ewinedd, mae'r broblem hon bellach yn berthnasol.
Cyngor syml ar ofal croen ac ewinedd hardd
1. Mae ewinedd hardd yn berffaith yn cyd-fynd â dwylo hyfryd a hyfryd, mae angen ichi ofalu eich ewinedd bob dydd. Pan fo problemau gyda'r ewinedd, mae'n dangos problem iechyd. Mae strwythur ewinedd yn amrywio o dan ddylanwad gwaith rhyfeddodau gwaith, gofal amhriodol, maeth, ecoleg, a gellir ei bennu gan etifeddiaeth. Ar gyfer iechyd ewinedd, dylai bwyd fod yn amrywiol ac yn llawn ac yn cynnwys mwynau a fitaminau.
2. Mae angen fitamin A i gryfhau a thyfu ewinedd, i'w weld mewn moron, gwyrdd, tomatos, yn yr afu, mewn olew. Mae fitamin B yn hyrwyddo amsugno protein ac yn hybu twf, fe'i darganfyddir mewn grawn gwenith gwenith, melyn wy, bresych, burum bragwyr. Mae ïodin yn helpu i ewineddu'n dda ac fe'i cynhwysir mewn sbigoglys, cors môr. Mae Silicon yn bwysig ar gyfer caledwch ac elastigedd ewinedd, ac fe'i darganfyddir mewn llysiau. Ceir calsiwm mewn cynhyrchion llaeth ac mae'n bwysig ar gyfer caledwch ewinedd. Ar gyfer strwythur y plât ewinedd. Gall sylffwr atal llid, ac mae'n angenrheidiol ar gyfer ffurfio'r ewinedd, fe'i ceir mewn ciwcymbrau, winwns, bresych.
3. Dylid gwneud triniaeth unwaith mewn 14 diwrnod.
4. Dylai hylif am gael gwared â farnais heb asetone, mae angen i chi ddefnyddio colur ansawdd.
5. Yn ystod y nos, argymhellir i chi iro gyda hufen maethlon.
6. Ni ddylai ewinedd fod yn gyson o dan haen o farnais, mae'n well cael gwared â'r farnais am y noson. Neu rhowch wyau i orffwys bob pum niwrnod am 2 ddiwrnod.
7. Gellir tynnu gwallt melyn o'r ewinedd os ydych chi'n eu cywasgu gyda slice o lemwn. Bydd hyn yn cryfhau ac yn goleuo'r ewinedd.
8. I fwyta bwydydd sy'n cynnwys gelatin, mae wedi'i lifogydd, jeli, maent yn cyfrannu at gryfder a thyfiant ewinedd. Mae angen ichi eu cymryd am fis, ac ar ôl mis arall, mae angen ichi ailadrodd y cwrs.
Masgiau am ddwylo
Mwgwd melyn-mêl
Rydym yn cymysgu llwy fwrdd o fêl, melyn, un llwy de o fawn ceirch. Llenwch y cyfansoddiad hwn o'r dwylo a'i roi ar fenig brethyn. Peidiwch â chuddio masg mewn 20 munud, a chwistrellwch gydag hufen maethlon.
Mwgwd Tatws
Byddwn yn berwi tair tatws, byddwn yn ei dorri â llaeth. Rydyn ni'n rhoi ar y dwylo a rhowch eich dwylo yn y màs hwn nes ei fod yn oeri. Golchwch ddwylo gyda dŵr a chymhwyso hufen maethlon ar eich dwylo.
Mwgwd melyn
Rydym yn cymysgu llwy de o fêl, llwy fwrdd o olew olewydd, un melyn. Votrem mewn dwylo am 20 munud. Golchwch gyda dŵr a chymhwyso hufen maethlon.
Mae'n ddiddorol gwybod hynny:
- Nails yn marw, nid ydynt yn brifo i ffeilio.
- Yn y gaeaf, mae'r ewinedd ar y dwylo yn tyfu'n llawer araf, ac yn yr haf - yn gyflymach.
- Mewn menywod, mae ewinedd yn tyfu'n araf, ac ar gyfer dynion - yn gyflymach.
- Mae'r chwithod yn tyfu'n gyflymach ar eu dwylo chwith, tra bod rhai ar y dde yn eu dwylo dde yn tyfu'n gyflymach.
- Plât ewinedd wedi'i adnewyddu'n llwyr ar ôl 115 diwrnod.
- Mae pobl sy'n eistedd ar ddeiet, eu hoelion yn tyfu'n llawer arafach, felly nid oes digon o faetholion a phrotein.
Rydych chi'n gwybod sut i wneud ewinedd hardd, defnyddio'r awgrymiadau hyn, a gallwch chi wneud eich ewinedd yn iach, yn gryf ac yn hyfryd.