Ofn y "tro cyntaf"
Mae ofn y rhyw gyntaf yn eithaf naturiol, ond gall fod yn broblem ddifrifol. Er enghraifft, mae dynion yn ofni na fydd codiad, mae menywod yn ofni na fyddant yn profi orgasm. Fodd bynnag, wrth i ymarferion ddangos, mae ofnau o "tro cyntaf" oll yn gryfach, y llai o bartneriaid y maent yn eu hadnabod â'i gilydd. Felly, os ydych chi'n ofni'r syniad o ddidwyllwch â'ch un cariad, peidiwch â rhuthro. Dewch i adnabod ei gilydd yn well.
Mae rhywiolwyr yn cynghori merched cyn rhyw i daflu'n syth y meddyliau am anawsterau posibl yn y gwely. Dim ond trwy benderfyniad cryf-willed, gwaharddwch eich hun i feddwl amdano - dyna i gyd. Os yw'ch perthynas â chariad un yn golygu y gallwch drafod eich ofnau mewn modd ysgogol heb lawer o straen, bydd yn well fyth. Hynny yw, mewn unrhyw achos, gael gwared â chi - gyda chi neu gyda chymorth partner - o feddyliau tywyll. Peidiwch â mynd i'r gwely gyda'r llwyth trwm hwn. A'r ateb gorau i unrhyw broblem, gan gynnwys yr un hwn, yw bod bob amser yn eich hun. Peidiwch â esgusodi i fod yn rhywun arall, ond byddwch yn ddidwyll ac yn agored gyda phartner.
Ond hyd yn oed os nad oes gennych chi ofnau eich hun o'r rhyw gyntaf, ni ddylech chi anghofio am broblemau eich dyn annwyl. Gan eich bod chi a dim ond gallwch chi ei helpu i'w goresgyn yn ddiogel. Ac am hyn, tawelwch ef, gan adrodd yn achlysurol ar ei farn eithaf democrataidd ar faint urddas dynion. Yn ogystal, yn ôl cynrychiolwyr y rhyw gryfach, mae menyw yn eu cynorthwyo i ymdopi ag ymdeimlad o bryder, gan reoli'n angerddol am ddioddefiadau'r partner ysglyfaethus, gan eu hannog yn gyntaf.
Llunfa o olygfa gwely
Gallwch wella'r synhwyrau a hwyluso'r tensiwn y bydd y ddau ohonyn nhw yn ei ddisgwyl i olygfa gwely, os ydych yn amgylchynu trothwy'r funud gyffrous gyda'r entourage priodol. Yn gyntaf, gwnewch yn siŵr bod yr amgylchedd mor gyfforddus â phosibl i chi - menywod. Wedi'r cyfan, dim ond yn yr achos hwn y mae gan y ddau ohonoch fwy o siawns i gael pleser rhag intimedd, a fydd yn dileu problemau yn y berthynas. Ac yna gofalu am greu'r cyfleustra i ddynion.
Weithiau mae'n ddefnyddiol cyn rhyw i faglu'r golau uchaf. Gwell eto, goleuo'r canhwyllau. Bydd yr hen ddull profedig hwn o greu awyrgylch rhamantus yn lleihau'r dynion a achosir gan amwysedd y sefyllfa yn sylweddol. Ac yn gadael yr argraffiadau anhyblyg am y tro cyntaf ers blynyddoedd. Cyn rhyw, gwnewch yn siŵr gofyn os nad yw'r dyn yn ymyrryd â'r teledu na pha gerddoriaeth yr hoffai wrando arno ar yr adeg ddychrynllyd hon. Ac nid yw'n bwysig o gwbl pwy sy'n ymweld â phwy. Hyd yn oed os ydych ar ei diriogaeth, mae trefnu parth cysur cyffredin yn dasg menyw.
Fel opsiwn, gofynnwch i'ch partner ragweld gêm gariad gyda gweithdrefnau dŵr ar y cyd - o dan y cawod neu yn y baddon. Wrth gwrs, os nad oes gennych chi unrhyw beth yn ei erbyn chi. Mae hefyd yn dda i ddechrau sesiwn tylino ar y cyd cyn nad yw'r achos wedi cyrraedd y gwely eto. Fel arfer mae gwydraid o siampên yn helpu i ddifetha'r sefyllfa. Ond mae hyn yn cael ei wrthdaro i blant dan oed!
Peidiwch ag anghofio rheol sylfaenol perthnasau cariad: ymddwyn yn naturiol. Felly beth os oes rhyw gennych am y tro cyntaf ac nad ydych yn gwybod sut i ymddwyn yn y gwely? Ymddiriedwch eich natur a'ch cariad chi. Ymddwyn fel y mae eich natur yn ei ofyn, ac nid sut, yn eich tramgwydd, dylai unrhyw wraig sy'n parchu ei hun ymddwyn mewn sefyllfa o'r fath. Ar ben hynny, yn ôl llawer o ddynion, nid oes dim yn gweithredu arnyn nhw mor gyfrinachol fel y math o bartner affable a thaflus sy'n mwynhau'r sefyllfa sydd wedi codi.
Ar y dechrau!
Mae llawer o ddynion a merched yn cyfaddef na fyddant byth yn mynd i gysylltiad agos nes eu bod yn derbyn signalau cymeradwyo gan eu partner. A'r rheswm dros hyn - ofn cael ei wrthod, sy'n golygu llawer o emosiynau negyddol eraill. Os ydych chi'n teimlo bod rhyw yn union beth sydd gennych mewn perthynas â'ch rhan fwyaf, peidiwch â chuddio'ch dyheadau. Byddwch yn bryderus a chariadus gyda'ch partner. Peidiwch ag anghofio cadw cysylltiad llygaid â hi - ar ôl popeth, gall edrych angerddol ddweud cymaint am eich teimladau. Os nad ydych chi neu rywun cariad yn gwbl barod ar gyfer y rhyw gyntaf, ni ddylech frwydr y digwyddiad pwysig hwn. Mae'n ddigon i ysgogi eich cariad ac i cusanu.
Os ydych chi'n barod ar gyfer y rhyw gyntaf, ac nid yw'r partner yn diflas, cymerwch y fenter, ond nid ymosodol. Ni fydd camgymeriad mawr os byddwch chi'n mynd â'i law a'i ddal dros unrhyw ran o'ch corff, neu heb ei chwythu. Yn y diwedd, gallwch ddweud am eich dymuniad a'ch testun agored - mae llawer o ddynion yn ei hoffi hefyd. Ond cofiwch: mae angen gwneud hyn dim ond pan fyddwch yn sicr yn argyhoeddedig bod anwylyd yn cael ei goresgyn gan deimladau tebyg.
Gadael neu aros?
Ni all y sefyllfa sy'n digwydd yn syth ar ôl yr intimiaeth gyntaf fod yn llai straen na'i ragfynodiad. Er enghraifft, mae pawb yn gwybod bod llawer o ferched yn canfod bod partner yn cael ei dynnu'n ôl fel tystiolaeth glir o oeri ei deimladau. Cymerwch hi'n hawdd i'w awydd i adael yn iawn ar ôl rhyw. Wel, gwnewch ymdrech a dychmygwch y gallai fod ganddo bethau eraill i'w wneud! Os ydych yn mynnu ei fod yn aros, cadwch mewn cof: nid yw dynion yn hoff iawn o hyn. Sut i beidio â'u hoffi unrhyw ymladdiad ar eu rhyddid gwerthfawr. Peidiwch â meddwl bod y dyn hwn yn gorfod priodi chi ar ôl y rhyw gyntaf. Y dyn hwn sydd fwyaf ofn! Os yw'n teimlo mai dyma'r hyn yr ydych chi'n ei feddwl yn union, bydd yn debygol o ddianc rhag chi. Wrth gwrs, gall fwrw golwg ar eich galwadau cyson ac aros ar ôl y cyfarfod personol agos. Ond mae hyn yn warant bod yr ail, fwyaf tebygol, na fyddwch chi. Felly, ei ryddhau ar y pedair ochr gyda chalon hawdd. Wedi'r cyfan, pe bai'n dda gyda chi, byddai'n sicr yn dychwelyd. Wel, nid yw mor ddrwg â rhoi ei hapusrwydd ei hun yn wirfoddol!
Peidiwch â bod yn dawel am broblemau yn y gwely
Yn ôl rhywiolwyr, y camgymeriad mwyaf cyffredin o'r cyswllt rhywiol cyntaf yw tawelwch partneriaid, os nad ydynt yn hoffi rhywbeth. Mae hyn yn arbennig o wir am y rhyw gyntaf - mae'r problemau posibl yma yn cael eu pennu gan y diffyg profiad. Mae menywod yn aml yn embaras i gyfaddef bod rhai golygfeydd rhywiol yn achosi anghysur iddynt. Maent yn meddwl eu bod yn gwneud rhywbeth o'i le. Rôl y partiswr mewn holi, dal ei geg ar y clo, achub am stori arall.
Os yw'ch partner yn gwneud rhywbeth o'i le neu os na all ddyfalu am eich dyheadau - peidiwch â bod yn dawel! Deall: mae'n dymuno'n dda i chi ac am roi pleser. Ond beth allwch chi ei wneud os nad yw dynion yn y màs yn clairvoyant. Dywedwch wrthych yn union pa gamau y disgwyliwch iddo ei wneud. Fe welwch - bydd yn fodlon cwrdd â chi. Ond hyd yn oed pan fo popeth yn mynd yn iawn, mae hefyd yn eithaf ddiniwed i ddweud wrth bartner amdano. Gan nad oes unrhyw beth felly yn troi dynion fel geiriau menyw anhysbys y mae ei gaeau yn ei rhoi hi'n anhygoel.
Mae croeso i'ch corff eich hun
Y rheswm mwyaf cyffredin dros bryder menywod yw ofn imperfection eu corff eu hunain, a ymddangosodd gyntaf yn yr holl noethineb cyn cariad. Er nad yw'n glir pam fod menywod yn ei gymryd, mai dim ond supermodels y mae ar ddynion eu hangen? Wedi'r cyfan, pe bai wedi bod mewn gwirionedd, byddent i gyd wedi cysgu â doliau chwythadwy Barbie. Ac ers iddo chi eich dewis, mae'n golygu eich bod chi, heb unrhyw amheuaeth, yn edrych yn ei lygaid yn rhywiol ac yn ddeniadol. Ond hyd yn oed os ydych yn credu'n gryf yn hyn o beth, mae dadwisgo ar ddechrau'r gemau cariad yn ddigwyddiad arwyddocaol iawn, na ellir gorbwysleisio pwysigrwydd y rhain. Dyna pam y gall cydymffurfio â rheolau penodol eich helpu'n fawr i sicrhau cytgord mewn un gwely.
O ran dillad isaf, yna, yn ôl rhywiolwyr, am y tro cyntaf dylai fod yn smart, ond nid yn rhy hwyliog. Mae gormod o wisgoedd "rhywiol" yn well, er mwyn hwyrach, am y cyfnod a ddatblygwyd, a sicrhewch, os bydd eich busnes cariad yn mynd yn dda. Yn ôl tystiolaeth rhywiolwyr, mae llawer o ddynion yn croesawu stociau ar fandiau elastig lacy, yn ogystal â thongs les. Ond nid yw bras ar rwber ewyn yn y rhyw gryfach yn anrhydeddus. Maent yn ofidus iawn oherwydd y gwahaniaeth amlwg ym maint bust y partner cyn ac ar ôl tynnu'r rhan toiled hon. Ond mae'r merched hynny sydd yn gyfarwydd â gwneud dillad isaf o dan pants a pantyhose, ar gyfer y apwyntiad personol cyntaf eto, argymhellir ei wisgo. Yna, pan fydd eich partner yn dod yn barhaol, dyma yw eich arfer braf yn ysgafnhau ef. Ond, ar ôl dod o hyd i hyn am y tro cyntaf, gall dyn gael ei synnu'n anffodus. Ni chaiff ei eithrio yn yr achos hwn bydd y wraig yn ymddangos iddo hefyd yn rhwydd i eraill.
Gall rhagarweiniad da i'r rhyw gyntaf fod yn rhwystr cyfochrog, wedi'i wneud yn raddol, pan fydd y partneriaid yn cymryd y peth o'r peth yn araf. Mae arafu'r fath broses artiffisial yn cyfrannu'n unig at ysgogi angerdd. Wel, am ddileu dillad oddi wrth ei gilydd ar yr un pryd a dweud dim byd - yn y llawlyfrau ar gyfer cariadon newydd, ystyrir bod y dechneg hon yn syml yn clasurol. Yn wir, nid yw cyflymder y broses wedi'i phennu yma, gan fod popeth yn cael ei reoleiddio gan ddymuniad yr ochrau. Ond os yw'r ddau bartner yn embaras iawn, po gyntaf y bydd hyn yn digwydd, gorau.
Atal
Mae'r rhyw gyntaf yn cynnwys problemau posibl sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd diangen. Os ydych chi'n poeni am y mater o amddiffyn rhag beichiogrwydd neu heintiau, yna bydd o reidrwydd yn cael y cwestiwn o ddefnyddio partner condom. Dechreuwch drafod y pwnc hwn cyn gynted ag y byddwch yn sylweddoli ei bod yn fater o ddirwyliaeth. Peidiwch â'i ddileu tan yn ddiweddarach, pan fydd yr angerdd yn llwyr. Cytunwch, mae'n syfrdanol cael ei dynnu sylw gan sgwrs busnes ar fin diwedd. Ac yn gyffredinol, mae'n syniad da i ganfod yn gyntaf agwedd eich partner i'r dull diogelu hwn. Wedi'r cyfan, os bydd yn gwrthod yn gategoryddol ganddo, bydd gennych un ffordd yn unig allan o'r sefyllfa - i adael yn yr ystyr llythrennol. Ond hyd yn oed gydag ateb ffafriol i'r mater, peidiwch ag anghofio y canlynol. Er bod gan wirionedd benywaidd gondomau â hwy bob amser, bydd yn well os byddwch yn eu cadw ymlaen llaw, rhag ofn. O ran y defnydd uniongyrchol o'r pwnc hwn, yna, yn ôl dynion, maen nhw'n hoff iawn pan fydd menyw yn eu helpu i'w hatodi. Felly, ymarferwch ymlaen llaw, er enghraifft, ar bananas.
I'r rhyw am y tro cyntaf mae gan ferch ond atgofion da, peidiwch â gadael i'r digwyddiad hwn ar ei ben ei hun. Paratowch ymlaen llaw a gwnewch yn arbennig y noson yma!