- ffa - 1 Gwydr (ifanc neu hen)
- cig, asennau - 300 gram (4 darn)
- moron - 1 darn
- winwnsyn - 1 darn
- tatws - 2-3 darn
- dŵr neu broth - 2 litr
- halen, pupur - 1 I flasu
- sbeisys - 1 I flasu (dail bae neu arall)
- Greens - 1 Gwydr (wedi'i dorri)
- Menyn - 1 Celf. llwybro
1. Os ydych chi'n delio ag hen ffa, yna ei daflu i'r cawl, cyn gynted ag y byddwch yn rinsio a rhoi y cig yno, gan ei fod wedi'i goginio am amser hir. Bydd ffa ifanc o ffrwythau gwyrdd yn barod o fewn 10 munud, felly dylid ei daflu yn ddiweddarach, ar ôl y tatws. 2. Rydym yn glanhau'r llysiau. Mae winwnsyn wedi'i dorri'n fân, moron wedi'i dorri'n giwbiau bach. Caiff tatws eu torri i giwbiau, sleisys neu stribedi canolig - fel y dymunwch. 3. Rydym yn taflu llysiau yn broth parod, yna rydym yn anfon olew; Os oes gennych ffa ifanc, yna mae'n bryd rhoi'r gorau iddi hefyd. Nawr dylai'r cawl fod yn halen a phupur. Cadwch wres ar gyfartaledd am o leiaf 10-15 munud, nes bod y tatws bron yn barod. 4. Mae'n bryd i ychwanegu gwyrdd, dail bae. Nawr mae'n bryd i droi, rhowch ychydig o funudau i'r cawl, ac mae popeth yn barod. Gallwch arllwys cawl ar blatiau a ffoniwch gartref i'r bwrdd.
Gwasanaeth: 4-5