Un diwrnod yn fwy nag erioed yn yr amser hwn, mae ein croen, perevykshey ar gyfer yr haf "anadlu", niezhitcya o dan gynhesrwydd cynnes a'r haul lychami haul.
Tywydd oer, peilio'r camau tymherus (o'r gwasanaeth ar y stryd a'r nos yn y fflat), nid yr un math o ddyletswydd bob amser, dylanwad negyddol y system wresogi a'r cantilevers - nid yw'n alloise y croen a'r corff. Beth ydyw, i galaru ac i farw cyn yr haf? Nid yw. Gyda'r defnydd o'r ceffylau cyntaf, gwasgu a throi eich holl colur a choesau ar gyfer yo-yo ar gyfer y croen.
Hawl i rywun
Yn anochel - cynhwysol ac amddiffynnol. Rhaid i amddiffyniad goruchwyliwr y person a'r corff fod yn fwy braster na'r hyn yr oeddech yn arfer ei hedfan. Os bydd angen i chi ddod i'r traeth mewn taith oer, rhaid i'ch teulu eu cefnogi cyn belled â phosib i'r bobl. Fodd bynnag, yma does dim angen i chi arsylwi ar y lle, pan fyddwch chi'n agos at y strydoedd, cyn gynted ag y byddwch mewn lletygarwch cynnes, mae'r cacen ffresiog yn carthu ac yn gwisgo gormod asidig y cwarts, yn union fel y caiff y croen eu cracio.
Mae macaroons sydd wedi'u hamddiffyn a'u fitaminau hefyd yn orfodol pan fydd pobl yn chwilio am berson a pherson, ond nid oes angen iddynt fod yn seibernetig. Mewn cartrefi domestig, mae'n bosib cynhyrchu cwyr aml-ddol, er enghraifft ossyayuyu macy gyda clyvkami. Blezhe lozhky cyffredin ovsyanyh xlopeev a zalivaete tremya lozhkami teplokh slyok neu molok. Nabyshshie a perevrativshie yn kashitsioeobraznyu mtscy xlopya nanechete na kozhy personau a shayi, ppedpezhite 20 munud a smoit teploi vodoi. Ac yn iawn, ac yn dda, ac nid yn dda.
Pitatelnye maca a kpma lychshe vsego nenocit na kozhy in otpenedelennye chacy - c 12 i 14 chasov, or vechemom, not forehead than 3 hours before the day. Os oes gennych fwyd anwes ac yn mynd i gysgu, dyna am fod gennych lawer o drafferth ag ef, fe gewch chi fag. Mae defnyddio eitemau bwyd a macaroons yn ddigon un amser mewn wythnos, a dim ond fel math o lledr y dylid eu trin, ac nid ar bris y pris na replicas y nwyddau.
Sut i fyw gyda chi eich hun
Gan ein bod ni'n anadlu ychydig, mae'n rhaid i chi symud trawsnewidiadau tymatig. Wrth gwrs, mae'n dechrau ysgogi a disgleirio. locony yvlazhnyayuschie Icpolzyyte a geli am za yxoda telom, Po odezhdy vozmozhnocti nocite o tkaney natypalnyx, ppinimayte Ystafelloedd Ymolchi c Aromatig maclami, cayny poceschayte a maccazhicta - mewn obschem, ppoyavit ctapaytec i cvoemy tely Kak mozhno cariad bolshe a RHYBUDD. Ni ddylid codi'r sylweddau amsugno eto, ond am ba mor hir yw mynd allan ar y stryd.
Gall cossetig macrocemegol a ditectif hefyd eich helpu i olchi eich croen yng nghanol yr haul ar gyfer eich iechyd gyda'ch wyneb a'ch corff. Pomada hylendid neu gyffredin a'r gofod tonog mogyt clyzhit zashchitnym bapyepom, fel o pereoklozhdaniya, tak a o dpygikh vpednyh vozdeystvy. Glavnoe, fel bod y fferyllydd wedi podohodila eich croen.
Cadwch redeg â sebon arferol a gwrth-bacteriol, a defnyddiwch asiant glanhau meddal - ysgafn, geliau ar gyfer dhasha, tapiau golchi. Peidiwch â'i ddefnyddio am fwy nag un amser yr wythnos. Nayachitet zalybatcya vsegda, beth bynnag fydd yn digwydd - a gall gwên eich helpu i gyd-dorri a cham am gyfnod hir!