Pam ydym ni'n colli colgengen?
Penderfynwch os oes gennych ddiffyg colagen yn syml iawn: mae'n ddigon i blinio ychydig o groen yr eyelid uchaf. Os caiff ei chwalu'n araf, yna mae'n bryd cymryd camau. Mae'r gostyngiad mewn cynhyrchu colagen yn uniongyrchol gysylltiedig â newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran: mae'r metaboledd yn arafu, mae pydredd y collagen yn cymeradwyo'n bennaf dros ei synthesis. Mae hyn i gyd yn effeithio nid yn unig ar elastigedd y croen, ond hefyd ar yr wynebgrwn. Fodd bynnag, nid heneiddio yw'r unig reswm.
Ffactor hormonaidd Mae rôl bwysig wrth ffurfio collagen yn cael ei chwarae gan hormonau gwrywaidd a benywaidd, testosteron ac estrogen. Mewn dynion, mae lefelau testosteron yn gostwng yn araf, oherwydd hyn mae ganddynt ddwysedd esgyrn hirach, màs cyhyrau ac maent yn edrych yn iau na menywod. Mewn menywod, i'r gwrthwyneb. Yn ystod menopos, mae'r lefel estrogen yn gostwng yn sydyn, ac oherwydd hyn, mae cynhyrchu colagen hefyd yn gostwng. Esbonir hyn yn y golwg. Er mwyn osgoi hyn, gallwch chi gael therapi amnewid hormonau. Fe'i rhagnodir gan gynecologist a endocrinoleg, ar ôl archwiliad meddygol llawn.
Maeth Mae bwyd hefyd yn bwysig ar gyfer cynhyrchu colagen yn normal. Mae angen cael digon o asidau amino sy'n cael eu ffurfio yn y gwahaniaethau protein sy'n deillio o fwyd. Os nad oes gennych o leiaf un asid amino, caiff y broses o ffurfio protein ei amharu, a bydd hyn yn effeithio ar gyflwr y croen, y gwallt a'r ewinedd.
Pa gynhyrchion sydd eu hangen ar gyfer croen elastig?
Er mwyn i'r broses o gynhyrchu collagen fod yn gywir, mae angen bwyta'r bwydydd canlynol:
- Grawnfwydydd, chwistrellau, wystrys, molysgiaid - maent yn cynnwys copr.
- Mewn sitrws, ciwi, llus, cyrens du, afalau, ac yna mae'n cynnwys fitamin C.
- O wyn gwyn gallwch gael digon o sylffwr.
- Mewn burum cwrw a brwdiau o wenith yn ddigon o sinc.
- Mae llysiau coch yn cynnwys silicon.
- Bydd unrhyw bysgod brasterog yn cyfoethogi'ch corff gydag asidau brasterog - 3, -6, -9.
- Mae unrhyw lawntiau, sbigoglys, bresych a letys yn ddefnyddiol i lutein croen, gwallt ac ewinedd.
- Mae cig bach, afalau, tafod, afu, grawn cyflawn, gwenith yr hydd, dyddiadau, melysys, bananas, soi, ceirios, pupur coch, pwmpen, moron a chynhyrchion eraill yn cynnwys haearn.
Cymerwch y rhwystr
Am flynyddoedd lawer mae gwyddonwyr wedi bod yn gweithio i ymestyn ieuenctid ein croen ac i ddysgu sut i ysgogi cynhyrchu colagen. O'r fath effaith mae gwrthocsidyddion a fitamin C, yn ogystal â pheptidau a rhai darnau planhigion. Mae hyn i gyd wedi'i gynnwys yng nghyfansoddiad yr hufenau adfywio. Mae gwyddonwyr wedi dysgu gwahanu moleciwlau'r holl sylweddau hyn a'u cynnwys mewn systemau addysgol arbennig - cyclodextrins, nanosomau, gwella. Diolch i ddimensiynau bach a chregyn arbennig, mae'r sylweddau hyn yn mynd heibio heb anhawster i'r haenau epidermis ynghyd â sylweddau defnyddiol.
Mae rhai gweithgynhyrchwyr colur yn cynnwys icollagen yn eu cynhyrchion. Fodd bynnag, nid yw hyn yn effeithiol iawn. Y peth yw bod moleciwlau y protein hwn yn rhy fawr i dreiddio epidermis y dyfnder yn y croen â ffibrau colgengen. Mae hufenau o'r fath wedi'u hamddiffyn yn dda, yn maethlon ac yn lleithio'r croen, ond nid ydynt yn cynyddu'r swm o golagen.
Mae pigiadau yn fwy effeithiol, gan eu bod yn gallu darparu protein yn ddwfn i'r croen. Ond gyda nhw, nid yw popeth mor syml, gan nad yw gwyddonwyr eto wedi dysgu sut i reoli biosynthesis colagen. Mae'n amhosib, yn lle hen ffibrau, gan ddod â hi o'r tu allan. Nid yw moleciwlau newydd yn gallu addasu yn y corff. Ond gyda chymorth chwistrelliadau, gallwch ddechrau'r broses. Cyn gynted ag y bydd y collagen yn dod i mewn o'r pigiad, mae'r organeb yn dechrau rhannu. Yn y rhaniad, mae asidau amino, y bydd colgengen newydd yn ei adeiladu yn y dyfodol.
Sut i ysgogi cynhyrchu'ch colegen eich hun?
Heddiw, mae salonau harddwch modern yn cynnig gweithdrefnau arbennig sydd wedi'u hanelu at ysgogi cynhyrchu colagen eu hunain. Mae'r gweithdrefnau'n ddiogel ac yn ddi-boen.
Ionophoresis . Yn ystod y weithdrefn hon, mae'r mwgwd yn cael ei gymhwyso i groen yr wyneb gyda cholagen. Mae electrodau arbennig wedi'u cysylltu â'r mwgwd hwn. O dan ddylanwad presennol, mae llid y derbynyddion croen yn digwydd, diolch i'r collagen hwn dorri i fyny a thrwy ductau'r chwarennau sebaceous fynd i mewn i leoedd penodol ac yn dechrau cronni yn y croen.
Mesotherapi . Gweinyddir gel arbennig sy'n seiliedig ar collagen trwy chwistrellu'n ddwfn o dan y croen. Yno mae'n parhau am hyd at 9 mis. Y tro hwn bydd y corff yn ceisio diddymu'r deunydd tramor, ac felly bydd yn ysgogi cynhyrchu ei colegen ei hun. Ond cyn y fath weithdrefn mae angen gwneud alergenau. Mae gan rai pobl adweithiau alergaidd tebyg i pigiadau o'r fath.
Ridolysis . Mae electrodau nodwydd yn cael eu cyflwyno i haenau canol y croen. Mae amledd uchel yn llifo drostynt. Mae hyn yn achosi niwed i'r meinwe gyswllt ac yn edema adweithiol. Mae'r corff yn dechrau ymateb fel ysgogiad gyda'i chynhyrchiad ei hun o ffibrau colagen.
Thermage . Cynhelir y weithdrefn hon gan ddefnyddio cyfarpar arbennig sy'n creu maes electromagnetig yn y croen. Oherwydd hyn, caiff y ffibrau colagen eu cynhesu i dymheredd penodol ac yn dod yn fwy dwys a byr. O ganlyniad i'r weithdrefn hon, mae'r croen yn dod yn dynn ac mae synthesis colagen newydd yn cael ei sbarduno.
Yn rhwydd
Heddiw, mae colagen yn bresennol nid yn unig mewn hufenau, ond hefyd mewn atchwanegion bwyd, yn ogystal ag mewn cymhlethdodau fitamin. Mae rhai bwytai hyd yn oed yn cynnig prydau gyda cholgen. Mae powdwr collagen wedi'i gymysgu â chynhyrchion cig neu bysgod, mae'n cael ei ychwanegu at salad a pyshki, yn ogystal ag algae môr.
Mae llawer o wyddonwyr yn cyfeirio at y dull hwn o ddefnyddio collagen yn amheus. Wedi'r cyfan, oherwydd bod y ffibrau colgengen yn ddigon mawr, nid yw ein corff yn ei amsugno'n dda. O'r fath fwyd, ni fydd unrhyw niwed, fodd bynnag, ac nid yw ei fuddion hefyd wedi eu profi. Efallai, ychwanegion o'r fath a gallant gyfrannu'n anuniongyrchol at gynhyrchu colagen. Ond nid yw'n ffaith y caiff ei syntheseiddio'n union lle bo angen (yn haenau dwfn croen yr wyneb).
Mewn ychwanegion bwyd â cholagen, mae yna broteinau hefyd, sy'n cael eu rhannu'n asidau amino, pan fyddant yn cael eu hongian i mewn i'r coluddyn, sy'n cael eu hanfon at anactifadu proteinau i gelloedd eraill. Ac yn y croen, bydd yr asidau amino hyn yn mynd i'r llinell olaf, gan fod ein corff yn anfon yr holl sylweddau angenrheidiol i'r organau, y cymalau a'r esgyrn mewnol, ac yna dim ond y croen, y gwallt a'r ewinedd sy'n eu cyflenwi.
Felly, mae ychwanegion â cholgen yn ddefnyddiol ar gyfer atal triniaeth y system cyhyrysgerbydol, y asgwrn cefn a'r cymalau. Ond i ysgogi cynhyrchu ffibrau colagen a'u synthesis, lle bo angen, mae'n well bod yn bresennol mewn gweithdrefnau salon arbennig. Byddant yn rhoi canlyniad da i chi, a fydd yn weladwy ar ôl sawl gweithdrefn.