Mae amrywiaeth o gemau ac ymarferion seicolegol i blant yn helpu i greu awyrgylch cyfeillgar a chyfeillgar gyda'r plant, sefydlu perthynas ymddiriedol. Heddiw, mae'n bwysig iawn datblygu gallu plant i sefydlu a chynnal perthnasoedd rhyngddynt, oherwydd yn ein hamser mae nifer cynyddol o blant yn profi ymdeimlad o unigrwydd ac yn dioddef ohono.
Beth yw gemau ac ymarferion seicolegol?
Mae'r awyrgylch yn yr ysgol a'r teulu wedi newid. Mae athrawon yn gorfod neilltuo mwy o amser i ddisgyblaeth yn yr ystafell ddosbarth, ac mae hyn yn effeithio ar gyfathrebu plant gyda'i gilydd, gyda'r athro. Ac yn hytrach na gwella a meistroli sgiliau cyfathrebu, mae'r dynion yn dod yn fwy "anfodlonadwy" ac yn ymosodol. Mewn teuluoedd, oherwydd bywyd dwys, mae llai o amser ar gyfer cyfathrebu.
Trwy gynnig gemau rhyngweithiol i blant, rhoir y cyfle iddynt gael profiadau newydd, i gael amrywiaeth o brofiadau wrth gyfathrebu â'i gilydd. Peidiwch ag anghofio defnyddio'ch cynhesrwydd mewn cyfathrebu, bod yn ofalus ac yn sensitif. Ar ôl y gêm, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwahodd y plant i wneud y dadansoddiad a thrafod y profiad a gawsant. Peidiwch ag anghofio pwysleisio gwerth y casgliadau a wnaethant eu hunain bob tro.
Sut i chwarae gemau
Ar y dechrau, cynnig y gemau eu hunain. Ac mae'r mwyaf o blant yn chwarae gyda chi, po fwyaf y byddant yn gofyn ichi chwarae gemau gyda nhw, y mae'n ymddangos bod eu hangen arnynt ar hyn o bryd.
Ar ôl diwedd y gêm neu'r ymarfer corff, helpwch y plant i fynegi, yn ogystal â thrafod eu hargraffiadau. Bod yn gydymdeimladol a mynegi eich diddordeb mewn ymatebion plant. Anogwch nhw i siarad yn fanwl ac yn ddiffuant am eu holl brofiadau a phroblemau. Yn fwyaf tebygol, bydd yn rhaid i chi reoli'r broses o drafod. Gwyliwch sut mae plant yn dod i'r penderfyniadau hyn neu'r penderfyniadau hynny, sut maent yn ceisio helpu gyda'i gilydd anawsterau. Os na allant reoli rhywbeth, eu helpu i ddeall a deall. Os yw plant yn rhoi unrhyw nodau penodol ac yn ymdrechu i'w cyflawni, yna cefnogwch nhw mewn dyhead. Esboniwch iddynt mor fuan â phosibl, y gellir amlygu unrhyw deimladau, ond efallai na fydd yr ymddygiad yn un. Anogwch y plant i fynegi eu teimladau yn ddidwyll, yn ogystal â pharch i blant eraill. Mae angen i blant ddysgu sut i gysylltu moesoldeb a theimladau ymhlith eu hunain, fel nad ydynt yn cael anawsterau yn eu bywydau proffesiynol a phersonol.
Heddiw, mae llawer mwy o opsiynau ar gyfer oedolion, glasoed a phlant, sy'n cymhlethu eu perthynas. Felly, mae cynnal perthynas dda a'r gallu i gyfathrebu â phobl eraill yn dod yn fwy a mwy pwysig. Er mwyn helpu plentyn i ddysgu sut i ddatrys gwrthdaro, deall a gwrando ar eraill, parchu nid yn unig ei hun, ond hefyd gall barn rhywun arall helpu'r athro a'r teulu.
Amser pwysig wrth weithio gyda gemau ac ymarferion rhyngweithiol yw trefnu amser. Er mwyn egluro'r sefyllfa a dod o hyd i ffordd o oresgyn anawsterau, mae angen amser ar blant.
Gemau ac ymarferion seicolegol
Gallwch gynnig y gêm ymarfer canlynol i blant: gwahoddwch y plant i ysgrifennu ar eu taflenni papur eu straeon annymunol, sefyllfaoedd, achosion, meddyliau negyddol. Pan fyddant yn ysgrifennu hyn, yna gofynnwch iddyn nhw dorri'r ddalen hon a'i daflu i mewn i'r sbwriel (anghofio ei negyddol am dda).
Er mwyn codi'r hwyliau a'r rhyddhau, gellir cynnig y gêm ganlynol i blant: mae plant yn taflu'r bêl, tra eu bod yn enwi'r person y maent yn ei daflu y maent yn ei daflu ac yn dweud y geiriau: "Rwy'n daflu candy i chi (blodau, cacen, ac ati)." Rhaid i unrhyw un sy'n dal y bêl ddod o hyd i ateb gweddus.
Gallwch awgrymu'r ymarfer canlynol rhwng plant a rhieni neu ymhlith plant. Mae hanner y chwaraewyr yn cael eu gwylio'n ddall ac fe'u cynigir i fynd i'r hanner arall a darganfod eu ffrind (neu riant) yno. Gallwch chi ddarganfod trwy gyffwrdd â'ch gwallt, dwylo, dillad, ond peidiwch ag ysbïo. Pan ddarganfyddir ffrind (rhiant), mae chwaraewyr yn newid rolau.
Gyda gemau ac ymarferion, gall yr athro a'r rhieni helpu plant i werthfawrogi'r gwir, dod o hyd i ystyr bywyd, eu haddysgu'n syml bob dydd: osgoi cyfrinachau a gorwedd, dysgu ymlacio, gwnewch yn siŵr y gwaith a ddechreuwyd. Bob tro, gan helpu i oresgyn anawsterau i blant, yr ydym yn gwneud math o wyrth. Ac ni all y canlyniad fod ond gydag ymdrechion ar y cyd yr athro, y teulu a'r plant.