A gadewch i bob un o'r uchod fod yn llym, mewn gwirionedd, gyda'r rhan fwyaf o'r problemau sydd gan fabanod hyd at flwyddyn, gall un ymdopi â gofal trefnus plentyn yn unig, gan gynnwys bwydo ar y fron, cysgu plant iach, teithiau cerdded awyr agored, tylino a gymnasteg babanod. Nid yw'r 365 diwrnod cyntaf o fywyd plentyn yn ddi-dâl: mae pediatregwyr yn galw'r oedran aur, ar yr adeg hon mae organeb y babi yn gwbl "gutta-percha" - yn diolch yn ymateb i'r holl ymdrechion i wella ei iechyd a'i iechyd.
Gwestai estron
Ganwyd y babi, ac mae'r fam ifanc yn aros am y syndod cyntaf: nid yw o gwbl yr un peth ag y bu hi wedi'i ddisgwyl. Er gwaethaf y tynerwch a'r hapusrwydd, ni all un helpu ond sylwi nad yw'r newydd-anedig yn edrych fel delwedd o byped pinc o hysbysebu. Mae ganddo ben mawr, o'i gymharu â'r corff, gall y croen gael ei wrinkled, coch neu hyd yn oed melyn (oherwydd y clefyd melyn gwreiddiol). Mae'r plentyn yn edrych fel estron bach neu ddieithryn o wledydd bell i ffwrdd. Peidiwch â bod ofn. Rhowch amser y plentyn i ymgartrefu yn ein byd. Bydd y clefyd melyn yn pasio, bydd y cochyn yn mynd heibio, bydd y pen yn dod yn gyfrannol i'r corff. Bydd babi yn dechrau ennill pwysau, gwên, agukat, yn symud yn weithredol ac yn fuan iawn bydd yn dod o hyd i ddelwedd yr angel ffyrnig hwnnw o'r dudalen gylchgrawn. Ac yn ei helpu yn hyn o beth, wrth gwrs, chi.
Cariad fi, gan fy mod i'n caru chi!
Hyd nes y bydd y plentyn yn siarad ac yn dysgu mynegi geiriau, sillafau yn ymwybodol neu'n dangos ystumiau sydd ei angen arno, yr unig ffordd o gyfathrebu â'r byd iddo yw crio. Felly, mae'r babi yn gadael i'w mam wybod bod angen rhywbeth iddi. Ond beth yn union na ellir ei nodi. Yn gyntaf oll, gall mân fod yn newynog. Gall crio achosi anghysur corfforol: gwlyb, anghyfforddus, yn ofnadwy swnllyd. Rheswm arall i fagu babanod yw absenoldeb mam gerllaw. A ble i wneud hynny, mae'n aneglur! Felly mae angen i chi alw hi'n crio. Dros amser, byddwch chi'n dysgu teimlo eich plentyn, deall beth sydd ar goll yn y fan hon. Gelwir hyn yn bondio - y cysylltiad anweledig rhwng y fam a'r plentyn, gan ganiatáu iddi ei ddeall o hanner gair a theimlo pellter. Ni waeth pa mor dda yw'r addysg a statws cymdeithasol uchel rydych chi, ym myd plentyn eich plentyn, rydych chi mor anfasnachol â'r fam hwnnw sydd heb addysg na swyddi. Fe ddywedaf fwy, weithiau nid yw'r holl "gerrig milltir hyn o fodern" yn helpu, ond, i'r gwrthwyneb, maent yn atal mam rhag ymosod ar ei phlentyn. Mae wedi dod yn gyfarwydd â meddwl yn rhesymegol, mae'n anodd iddi "wthio" ei meddwl i ffwrdd a mynd ati i fynegi ei greddf. A dim ond hyn sydd ei angen arnoch chi. Anghofiwch am y "hunan-fodern" ac yn dychwelyd i'r wladwriaeth gyntefig. Nid oedd ein hynafiaid pell yn meddwl p'un ai i blant bwydo ar y fron, p'un a ddylent roi'r plant nesaf i'w hunain i gysgu, p'un a ddylid ei gario yn eu breichiau, heb ofni eu gwanhau. mae'r plentyn yn gyffredinol yn canfod ei fam fel rhan ohono'i hun. Fe'i geni y bydd ef yn cael ei fwydo ar y fron a'i gario yn ei fraich yn gyson. Mae'n amlwg y gallai hyn wrthddweud eich diddordebau. Nid yw pawb eisiau bwydo o'r fron, ni all pawb gael llactriniaeth, heb sôn amdano nad yw pob briod yn goddef yn eu gwely priodas eu hunain, "y trydydd", hyd yn oed os yw'n ei etifedd ei hun. Ni all unrhyw un wahardd ichi wneud fel y gwelwch yn dda. Gwrandewch ar eich calon a gwnewch fel mae'n chwiban. Ond gwyddoch y bydd yr hwyliau o ran natur (bwydo ar y fron, cysgu gyda'i gilydd, gwisgo ar eich dwylo) yn eich cynorthwyo i osgoi llawer o anawsterau. Ni waeth sut y byddwn yn addurno criben babanod gyda ruffles a chanopïau, ac wrth ymyl Mammy mae'r babi yn dal i gysgu'n fwy tyn ac yn cysgu yn haws. Ac mae'r esboniad am hyn yn syml iawn. Mom gerllaw, arogl corff fy mam, taro ei chalon - mae'n hollol gyfarwydd iddo, sy'n golygu bod popeth yn iawn, mae popeth yn ei le, mae'r babi yn dawel. Yn ogystal, ar ôl bod yn newynog, mae'n dechrau gwyngu mewn breuddwyd ac, ar ôl clywed hyn, mae ei fam yn ei gynnig ar unwaith i sugno'r llaeth, heb aros iddo gloi. Er y bydd yn rhaid i fwyngloddiau cysgu ar wahân, er mwyn i fy mam glywed a dod. Pan fydd y fam bob amser yno, ac mae'r babi yn hapus i sicrhau ei chariad ar unrhyw adeg, mae'r broses o addasu i'n byd a phrofiad y straen geni a brofir gan bob baban newydd-anedig yn haws. Mae hyd yn oed theori nad yw crio plentyn, sydd ddim eto yn fis a hanner, wedi ei gysylltu gymaint ag achosion ffisiolegol fel ag ofn newydd ac anhysbys, yr hyn sy'n ymddangos yn y byd yw ein byd. Mae "nerfau" yn effeithio ar bopeth, hyd yn oed gyfradd datblygiad y plentyn ac ennill pwysau.
Tylino Miracle
Am 9 mis, roedd y plentyn mewn lle tynn, ac roedd bron i hanner yr amser hwnnw "wedi symud" yno ychydig. "Mae anfantaisrwydd a gwendid y cyhyrau yn arwain at y ffaith bod llawer o fabanod yn dioddef o gyhyrau hypertonig neu hypotonic." Mae pwysedd y breichiau a'r coesau, er enghraifft , pan na allwch agor palmwydd y babi, caiff ei chlygu'n gyson yn y cam, ac mae'r breichiau a'r coesau yn hanner plygu. Mae hypotonws hefyd yn cael ei nodweddu gan gyhyrau ysgafn. Yn ogystal, mae'r plentyn yn cael ei eni'n hollol anaddas i fywyd y tu allan i bum y fam, ac mewn gwirionedd yn agos mae ganddo lawer i'w ddysgu ac, yn anad dim, i fod yn berchen ar ei gorff, ar y dechrau bydd y mochyn yn dal y pen, yna bydd yn dysgu eistedd, cracio, troi o'r gefn i'r dwfn, cerdded ... Dylai ei gyhyrau gryfhau, a byddant yn cael eu helpu gan dylino a Gall gymnasteg, tylino'r fron weithio rhyfeddodau. Rydyn ni wedi sôn am gynnydd neu ostwng tôn cyhyrau, ac i hyn gallwch ychwanegu problemau fel hypoplasia o'r uniadau clun (sefyllfa weddol gyffredin ymhlith babanod) a torticollis. Dylai therapydd tylino a hyfforddwyd yn arbennig gynnal y tylino. Pryd? Yn dibynnu ar farn eich pediatregydd, sy'n gyfarwydd â nodweddion datblygiad eich plentyn. Fel rheol, gwneir cwrs cyntaf tylino mamolaeth pan fydd y plentyn yn troi 1 mis oed. Yna gellir eu hailadrodd bob 3 mis. Pan fyddwch yn gwahodd y masseuse am y tro cyntaf, gofynnwch iddi ddysgu triniadau syml i chi y byddwch chi'n eu gwneud gyda'r plentyn bob dydd: strôc, ymarferion ysgafn ar gyfer pennau a choesau, er enghraifft. Pe bai'r babi yn cael ei eni gyda hypoplasia o'r cymalau clun, peidiwch â gwastraffu amser. Y ffaith y gall ymarferion a thylino gael eu datrys yn ystod yr wythnosau cyntaf ar ôl genedigaeth y plentyn, yna caiff ei ddileu mewn ffyrdd llawer llai carol - trwy wneud cais am deiars sy'n gosod coesau mochyn mewn cyflwr penodol.
Rhowch y babi ar y cefn a cheisiwch wanhau ei ben-gliniau ar y pengliniau. Os nad ydyn nhw'n "agor" yn gyfochrog â'r tabl sy'n newid, nid ydynt yn agor tan y diwedd, bydd y masseuse yn sicr yn eich cynghori i wneud yr ymarfer "Frog" (symudiadau cylchol y pengliniau ar y pengliniau) neu "Glöynnod Byw" pan fyddwch chi'n ceisio clymu a gwanhau coesau llysiau bach (fel adenydd glöyn byw), cyn belled ag y bo'n caniatáu, ac os ydych chi'n mynd gyda'r sesiynau o dylino neu gymnasteg gyda hwiangerddi, bydd hyn yn troi'n weithgaredd datblygol iawn.
Gadewch i ni fynd i nofio
Cyn gynted ag y byddwch chi'n cyrraedd mochyn o'r ysbyty, fe fyddwch chi'n cael yr ymolchi cyffrous cyntaf. Yn y dyfodol, byddwch chi'n gwneud hyn bob dydd, yn amlach - bob noson, cyn y cysgu bwyd a noson olaf. Ac nid gweithdrefn hylendid yn unig yw hon. Fel y dywedodd fy mam-gu, "Pan fyddwch chi'n nofio, mae'r babanod yn tyfu." Methu â bod yn berchen ar ei gorff, mae'r babi yn profi catharsis go iawn yn ystod y gweithdrefnau dŵr - mae ei gorff yn ymlacio, y croen (nes bod chwarennau chwyddedig y babi wedi'u ffurfio'n llwyr, mae'r croen yn tybio swyddogaeth y mwyaf gweithgar corff gwahanu) yn cael ei glirio, ac mae'r meddwl yn cwympo i lawr. Mae'r bath yn helpu'r un bach i fynd ati i gysgu yn y nos a newid o gemau gweithgar i gyfeillgar dawel. Mae hi'n barod, yn barod i'w fwyta ac yn mynd i arfau cryf Morpheus.
Am dro!
Mae awyr iach yn gymaint o gydran o ffordd iach o fyw fel bwydo naturiol a chysgu cadarn. Wrth gerdded yn yr awyr iach yn y flwyddyn gyntaf o frawdiau bywyd byddwch yn llawer ac yn aml. Mae popeth yn dechrau o 10-15 munud am y tro cyntaf. Yn raddol mae hyd y daith yn cynyddu, gan gyrraedd ychydig oriau 1-2 gwaith y dydd. Nid yw rhai mamau am fynd allan â newydd-anedig. Ac yna ni fydd neb yn eich condemnio. Gwnewch fel yr ydych chi'n meddwl yn iawn ac oherwydd y bydd yn fwy cyfforddus i chi a'ch babi. Yn aml, mae gwrthod absenoldeb yn y lle cyntaf yn deillio o'r ffaith bod angen i gorff y fam adennill o enedigaeth, nid yw'n teimlo'n ddigon da neu ddim ond yn eithaf hyderus yn ei rôl newydd fel mam, ac mae casgliad byr yn ei helpu i adennill yn gorfforol ac yn seicolegol. Ond hyd yn oed wedyn, peidiwch â gwrthod rhoi'r carbib ar y balconi. Ni waeth pa mor ofalus ydych chi'n glanhau'r fflat, mae'r awyr iach yn dal i fod yn "iachach" - nid mor llwchog a sych gan ei fod yn aml yn ein cartrefi. Os nad ydych, wrth gwrs, yn cerdded ar hyd y llethrau. Y plentyn iau, dylai'r daith fod yn nes at y cartref , neu geisiwch ei threfnu mor gyfforddus â phosib. O'r tro cyntaf y bydd lladdiad wedi'i osod yn unig, gall y plentyn ofyn am fron bob hanner awr neu hyd yn oed mwy. Felly, dylai gael mynediad parhaol i'r frest. Os nad ydych am gerdded o gwmpas y tŷ, bob tro y byddwch chi'n "gicio" y babi mynd adref, cael y slime Duw. Diolch iddo, bydd y mochyn yn gyson wrthych chi, sy'n golygu nad oes unrhyw bryder. Ac ar wahân, gallwch chi atodi'r babi ar eich brest ar unrhyw adeg, wedi'i orchuddio â sling. Bydd y babi yn tyfu yn ôl llinellau a ffiniau. A bydd yn dod yn llai ac yn llai cysgu ar daith, a mwy a mwy o ddiddordeb yn y byd o'i gwmpas. Felly, bydd taith gerdded o ddigwyddiad lles yn troi'n weithgaredd datblygiadol neu reswm dros adloniant hwyliog. Mae cymaint o bethau diddorol ar y stryd! A hyd at flwyddyn mae gennym gymaint o amser!