Rhieni sy'n dymuno ymgyfarwyddo â'r sylfaen wyddonol y mae argymhellion ar gyfer cyflwyno'r bwydo cyflenwol cyntaf i fabanod yn seiliedig arnynt, rydym yn argymell eich bod yn darllen deunyddiau Sefydliad Iechyd y Byd a'r Gynghrair Llaeth Ryngwladol ("LLL") yn ofalus. Mae'r argymhelliad swyddogol yn bwydo ar y fron yn unig o'r babi am o leiaf 6 mis Ar ôl ei eni, hyd at yr oes hwn, ni chynigir dŵr, sudd neu fwydydd arall i'r babi. 6 mis yw'r terfyn isaf o ddechrau bwydo cyflenwol. ac yn ddiweddarach. Ychwanegiad blaenorol: o dan fwydo bwydo ar y fron, mae WHO yn awgrymu egwyddorion o'r fath.
1. Mae plentyn bach yn derbyn llaeth y fron mor aml ag y mae'n ei hoffi. Fodd bynnag, nid yw amser pob cais i'r frest yn gyfyngedig.
2. Mae oriau'n orfodol, ac os yn bosibl, cysgu ar y cyd gyda'r fam.
3. Yn ystod cyflwyno'r bwydo cyflenwol gyntaf, mae'r babi wedi'i eithrio rhag defnyddio pacifiers, nipples a poteli.
Mae grŵp eithaf mawr o blant sydd, erbyn 6 mis oed, ddim yn barod i ddysgu unrhyw beth heblaw llaeth menywod. Mae hyn yn bennaf oherwydd mathau arbennig o aeddfedu'r llwybr gastroberfeddol. Pa fath o blant sydd ddim yn barod ar gyfer cyflwyno bwydydd cyflenwol erbyn hanner blwyddyn? Mae'r plant hyn, sydd yn aml yn sâl, mewn perygl o alergeddau a anwyd gan adran cesaraidd (neu drwy ymyrraeth feddygol arall), y mae ei ddatblygiad modur yn arafu, ac sydd â annormaleddau wrth ddatblygu'r system nerfol. A hefyd babanod, a dderbyniodd yn y gorffennol, yn ogystal â llaeth y fron, bwyd atodol, hylifau neu feddyginiaethau. Ond yn hyn o beth, does dim byd ofnadwy! Gallwch aros yn ddiogel ar gyfer eich tymor, gan barhau i fwydo ar y fron yn llawn a gwylio cydymffurfiad pwysau ac uchder y plentyn â'i safon oed.
Sut i baratoi babi yn iawn ar gyfer dechrau bwydydd cyflenwol a sut i ddefnyddio cyflwyno'r bwydo cyflenwol cyntaf i fabanod?
Un o elfennau sylfaenol yr hyfforddiant, fel y crybwyllwyd eisoes, yw presenoldeb bwydo ar y fron. Mewn llaeth y fam y mae'r sylweddau sy'n gyfrifol am aeddfedu system enzymatig y stumog, ffurfio microflora coluddyn iach, creu rhwystr ar gyfer treiddio alergenau i waed y babi, yn ogystal ag ar gyfer llawer o gydrannau eraill o barodrwydd.
Y cam pwysig nesaf i gyflwyno'r bwydo cyflenwol gyntaf fydd y baban yn adnabod bywyd y gegin a'r ymddygiad yn y bwrdd. Goruchwyliaeth yr holl driniaethau a wneir gyda bwyd fydd yn caniatáu i berson bach ffurfio agwedd gymwys tuag at fwyd. Mae gan y plentyn ddiddordeb mewn holl bopeth: lle mae'r cynhyrchion yn cael eu storio, sut maen nhw'n edrych yn y ffurf amrwd, yr hyn maen nhw'n ei wneud wrth baratoi'r pryd, pa arogleuon sy'n bresennol, pa mor ofalus a chytûn y mae'r bwyd ei hun yn ei drosglwyddo. Mewn gair, mae aelod newydd o'r teulu ym mhob ffordd sydd ar gael iddo yn amsugno diwylliant agweddau tuag at fwyd sy'n nodweddiadol o'r teulu hwn, ac mae hefyd yn cymathu'r rheolau ymddygiad sylfaenol ar y bwrdd. Cyngor ymarferol ar y cam hwn:
Gadewch i'r babi fod yn bresennol ger eich tra'n coginio;
yn fwy aml yn ei gymryd gyda chi i'r bwrdd yn ystod prydau bwyd.
Mae babanod rhwng 4-6 mis yn aml yn dangos diddordeb gwirioneddol yn y pynciau hynny y maent yn eu gweld ar y bwrdd yn ystod ciniawau brecwast-cinio. Weithiau bydd y diddordeb bywiog hwn yn cael ei gymryd am deimlad o newyn a, gan "anffodus" y babi, maen nhw'n dechrau cyflwyno bwydydd cyflenwol. Ni all cyflwyno'r bwydo cyflenwol cyntaf i'r babi fod yn anodd i'r fam, gall y babi deimlo'n hyderus. Peidiwch â gwneud camgymeriad o'r fath! Nid oes angen bwyd o gwbl ar y babi, ond dim ond llwyau. , platiau, napcynnau a phethau chwilfrydig eraill sy'n gorwedd o'i flaen. Mae'n awyddus i efelychu gweithredoedd oedolion: yn tynnu llwy yn ei geg, yn troi cwpan, yn dod â'i geg a'i chegiau ar napcyn. Hoffai astudio'n drylwyr briodweddau gwrthrychau bwrdd: sut maen nhw'n cnoi, arogl, mo ond p'un a ddylid eu rhoi ar y tafod, mae'n edrych yn agos ar y ffordd mae oedolion yn clymu a llyncu bwyd, yn cyrraedd Mam neu Dad yn ei geg, yn ceisio ailadrodd y fath driniaethau â bwyd, felly byddwn yn rhoi popeth y byddwn yn ei ystyried yn ganiataol i'r plentyn o'r bwrdd - yr eitemau hynny , nad yw'n ei niweidio a pheidiwch â phoeni am y diogelwch.) Pan fydd y plentyn yn diflasu yn eich breichiau, yn cynnig tegan iddo, yn ei ostwng wrth ymyl y llawr, gadewch iddo arbrofi gyda gwrthrychau eraill o ddefnyddio cegin (potiau, lleisiau, ac ati).
Gadewch i ni grynhoi'r hyn a ddywedwyd ac amlygu prif dasgau'r cyfnod paratoi o ddod yn gyfarwydd â bwyd oedolion a chael gwybod am gyflwyno'r bwydo cyflenwol cyntaf i'r babi.
1. Mae'r plentyn yn cadw'n fanwl gamau coginio ac ymddangosiad ar fwrdd y gegin.
2. Mae'n astudio priodweddau'r gwrthrychau hynny a ddefnyddir ar gyfer bwyd.
3. Mae'r mochyn yn cael y syniad cyntaf am y rheolau ymddygiad yn y bwrdd.
4. Yn ffurfio syniad cyffredinol o agwedd y person at fwyd.
Eisoes yn barod?
Sut i benderfynu bod y babi yn barod iawn ar gyfer cyflwyno bwydydd cyflenwol? Grŵp cyntaf o symptomau
oherwydd dechrau cyfnod penodol o ddatblygu ymennydd y plentyn. Ym mha ffordd y mae hyn yn cael ei amlygu?
Cyrhaeddodd y mochyn y lefel angenrheidiol o ddatblygiad corfforol.
Gall y plentyn fagu bwyd yn annibynnol â llaw, ei ddwyn i'r geg, rhoi sleisen o fwyd yn ei geg, cywiro, llyncu neu ysgubo allan os nad yw'n ei hoffi.
Yn gallu gofyn am fwyd, dangos arwyddion o symudiadau, arwyddion neu synau, pa rai o'r cynhyrchion y mae arno eisiau nawr.
Yn gallu mynegi'n glir yr amharodrwydd i aros yn y bwrdd ymhellach.
Eithrir ei adfywiad iaith diflannu: mae'n hawdd cywiro ar y cnwdau gyda sleisen o fwyd, ac nid yn twyllo arnynt ac nid yn teimlo'r awydd i fynd i fwydo. Cyfiawnheir cyflwyno'r bwydo cyflenwol cyntaf i'r babi gan alluoedd adfywio'r babi.
Ymddangosiad gwir fwyd mewn babi
Mae'r diddordeb yn union ar gyfer bwyd, ac nid ar gyfer eitemau a osodir ar y bwrdd.
Nid yw'r plentyn yn dawelu, os yn hytrach na bwyta, cynigir iddo chwarae gyda llestri bwrdd, teganau, napcynod a phaban.
Nid oes gan y plentyn ddiddordeb arbennig mewn sut mae oedolion yn bwyta, nid yw'n cyrraedd drostynt yn y geg pan maen nhw'n cwympo.
Mae'n annhebygol y bydd yn cytuno i sugno'r fron yn lle bwyd.
Mae diddordeb bwyd parhaus: mae'r ymddygiad hwn yn dod yn systematig, nid yn un-amser. Mae'r ail grŵp o arwyddion o barodrwydd ar gyfer cyflwyno bwydydd cyflenwol yn deillio o'r cyfnod angenrheidiol o aeddfedu'r llwybr gastroberfeddol. Beth sydd wedi'i gynnwys yn y grŵp hwn?
Absenoldeb adweithiau alergaidd ar ôl dod i adnabod cynnyrch newydd.
Absenoldeb chwydu ar ôl cymryd bwyd "oedolyn".
Dim problemau gyda threuliad ar ôl samplau o fwyd anghyfarwydd (rhwymedd, dolur rhydd, chwyddo).
Os oes o leiaf un o'r symptomau hyn ar ôl cyflwyno bwydydd cyflenwol, ni fyddwn ni'n rhuthro! Nid yw llwybr gastroberfeddol y babi eto yn barod ar gyfer treulio a chymathu bwydydd cyflenwol. Mae angen parhau i fwydo ar y fron yn unig, aros am ddiflaniad llwyr y canlyniadau annymunol o gyflwyno pryd newydd ac ymdrechion ailadrodd gyda chyfnod o ddim llai na wythnos. Hynny yw, mae gan y plentyn ddigon o aeddfedrwydd corfforol, diddordeb bwyd sefydlog ac nid oes unrhyw adweithiau annymunol o'r llwybr gastroberfeddol i fwydo cyflenwol. Ym mhob achos arall, ystyrir cyflwyno bwyd i oedolion yn gynnar.
Egwyddorion pwysig ar gyfer cyflwyno'r bwydo cyflenwol gyntaf
Y peth pwysicaf a'r pwysicaf: mae'n rhaid i fwydo ar y fron aros yn y babanod yn yr un gyfrol. Nid oes rheswm dros leihau nifer yr atodiadau i'r frest.
Mae cyflwyno bwydo cyflenwol a sugno'r fron yn ddau broses gyfochrog sy'n cyflawni tasgau gwahanol ac mae ganddynt wahanol ddibenion. Gyda llaw, mae'r babi yn amlwg iawn yn rhannu'r swyddogaethau hyn: er enghraifft, i gysgu, mae angen briw arnoch, nid 50 gram o gaws bwthyn, ac i dawelu ar ôl y straen a dderbyniwyd - hefyd.
Yr ail egwyddor bwysig : mae'r ysgogiad wedi'i adeiladu o gynhyrchion diet y fam. Gyda hwy y cafodd y babi wybod am amser beichiogrwydd a bwydo ar y fron, byddant yn sicrhau cydnabyddiaeth esmwyth a di-niwed gyda bwyd "oedolyn".
Fe'ch cynghorir i gynnig yr un bwyd i'r babi ar hyn o bryd i'r bwrdd cyffredinol. Rydym yn gobeithio bod eich diet yn iach ac yn amrywiol i ffitio a briwsion. Os na, yna mae'n bryd sicrhau bod eich bwydlen deuluol yn fwy defnyddiol: cynhyrchion naturiol wedi'u coginio ar stemio, wedi'u berwi neu eu pobi; mwy o ffrwythau a llysiau; grawn cyflawn, nid bara gwyn. Osgoi sawsiau diwydiannol, selsig, pasteiod melys, yn ogystal â chynhyrchion lled-orffen, yr ydych chi'n amau. Y trydydd rheol: ar unwaith, rydym yn arfer y plentyn i fwyta'n annibynnol. Wrth gwrs, caniateir ychydig o help: mae mam yn monitro cynnal glendid o amgylch y babi, yn ysgogi'r symudiadau cywir, yn rheoli ei ymddygiad, gan roi briwsion ar ei bengliniau. Ond mae plentyn sydd wedi byw'n llawn y cyfnod paratoi ar gyfer cyflwyno bwydydd cyflenwol a dechreuodd ymgyfarwyddo â bwyd oedolion ar amser addas iddo, yn eithaf goddefiol gallu defnyddio cwpan, llwy, yn gallu darparu darnau o fwyd i'r geg yn gywir. Y bedwaredd egwyddor sylfaenol: i ddechrau, cynigir cynhyrchion o wahanol gysondeb i'r babi. Hylifau o wahanol dymheredd, tatws cuddiog wedi'u meddalu, darnau o lysiau neu ffrwythau, nwyddau wedi'u pobi'n galed, grawnfwydydd brasterog. Mae'n bwysig addysgu'r babi i ddefnyddio galluoedd y cyfarpar jaw yn llawn, yn ogystal â chynnig cymhellion ar gyfer datblygu sgiliau cnoi a llyncu.
Y pumed egwyddor bwysig : mae'r cylch llawn o fwydo cyflenwol yn gyfnod o flwyddyn.
Mae WHO yn argymell cyfradd cynnydd yn araf yn y nifer o faeth oedolion, gan bwysleisio mai hyd at flwyddyn a hanner ddylai llaeth y fron fod yn brif fwyd y babi o hyd.
Pryd na allwch chi ddechrau ysgogi?
Sefyllfaoedd pan na ddylid rhoi'r gorau i fwydydd cyflenwol, mewn gwirionedd, ddim cymaint.
Mae'r plentyn yn sâl â rhywbeth, yn cael archwiliad meddygol, yn cymryd meddyginiaeth, neu'n mynd i'r ysbyty.
Daeth cyfnod o ddibyniaeth weithgar a phoenus. Aeth Mom i weithio, astudio, neu sydyn fe syrthiodd yn sâl.
Mae'r teulu newydd symud i lety newydd. Ym mywyd y babi roedd nai neu aelod newydd arall o'r teulu.
Mae gan y teulu sefyllfa straenus: er enghraifft, ysgariad, trwsio, marwolaeth perthnasau, gwrthdaro yn y cartref. Roedd newidiadau dramatig a sylweddol yn y sefydliad o fywyd y babi (dechreuodd ymweld â'r pwll, datblygu dosbarthiadau, aeth gyda'i fam i'r môr, ac ati).
I ddechrau, a chyflwyno'r bwydo cyflenwol cyntaf, mae'n bwysig i'r babanod ddewis yr eiliad cywir nad yw'n cyd-fynd â'r sefyllfaoedd uchod. Fe'ch cynghorir i aros nes bod bywyd yn iawn, bydd y babi'n addasu i amodau newydd, bydd ei iechyd yn cael ei normaleiddio a dim ond ar ôl i'r cynllun hwnnw ddod i gysylltiad â'r bwyd newydd.