- Iogwrt - 170 gram
- Llaeth - 1 Gwydr
- Iâ - cwpan 1/2
- Banana - 1/2 Pieces
- Gwenyn Cnau - 2 Gelf. llwyau
- Powdwr coco - 1 af. llwybro
- Siwgr - - I flasu
Yn gyntaf, mae angen i chi gymysgu iogwrt gyda chiwbiau iâ i fàs homogenaidd, lush gyda chymysgydd. Nawr, ychwanegwch y menyn banana a pysgnau i'r bowlen cymysgwr, yna unwaith eto chwisgwch nes yn llyfn. Ychwanegwch ychydig o bowdwr coco (ar gyfer blas) i'r gymysgedd. Rydym yn arllwys llaeth i'r cymysgedd. Ac eto, chwisgwch nes yn llyfn. Mae ysgwyd llaeth yn cael ei dywallt dros wydrau hardd, wedi'i chwistrellu â powdr coco neu siocled wedi'i gratio - a'i weini.
Gwasanaeth: 2