Citrus pomelo: eiddo defnyddiol

Daeth ffrwyth pomelo atom o Tsieina ac mae'n dod o deulu o ffrwythau sitrws. Ymddengys yn gymharol ddiweddar yn ein gwerthu, ond denodd sylw gyda enw diddorol ac nid eithaf bach. Ac mewn gwirionedd mae pomelo yn eithaf ffrwythau mawr. Yn allanol mae'n debyg i grawnffrwyth, ond yn llawer mwy na hynny. I flasu, mae'n melys ac yn sudd, ond mae ganddo ychydig o sourness. Nid yw Pomelo mor sudd, ac nid chwerw, fel grawnffrwyth. Mae eiddo defnyddiol Citrus pomelo, rydym yn dysgu o'r cyhoeddiad hwn. Mae Pomelo yn cael ei ystyried yn deg yn gynnyrch dietegol, mae ganddo werth calorig isel fesul 100 gram o 35kcal yn unig. Mae'n cynnwys sylweddau sy'n cyflymu'r dadansoddiad o broteinau yn y corff, ac felly'n ysgogi treuliad.

Mae gan Pomelo eiddo defnyddiol eraill. Mae'n gyfoethog o fitamin C, sy'n golygu ei fod yn ymyrryd â datblygiad clefydau cardiofasgwlaidd a ffurfio thrombi. Mewn pomelo mae llawer o fitamin A, sy'n angenrheidiol ar gyfer iechyd cnwd, dannedd, gwallt, croen a llygaid.

Mewn pomelo ceir asid ffolig, sy'n angenrheidiol i ferch gael plentyn iach. Mae'r sitrws hwn yn cynyddu bywiogrwydd, yn gwella dygnwch, effeithlonrwydd a hwyliau. Mae gwyddonwyr wedi darganfod bod yna sylweddau arbennig ynddo a fydd yn atal atgynhyrchu celloedd canser.

Er mwyn i'r ffrwythau fod yn sudd a melys, mae angen i chi allu ei ddewis yn gywir a'i storio. Mae amser pomelo aeddfedu ym mis Chwefror, ac fe'ch cynghorir i'w brynu ar hyn o bryd. Dylai crib y citrws hwn fod yn sgleiniog a llyfn, dylai ei arogl gael ei ddatgan, ac mae'r arogl yn fwy cyfoethog, bydd y blas yn fwy poeth. Teimlo pomelo, os yw'n ysgafn ac yn feddal, yna mae'n well peidio â'i gymryd, oherwydd bydd yn chwaeth ac yn sych, fel gwlân cotwm. Dewiswch ffrwythau, fel ei fod yn drwm ac yn dwys i'r cyffwrdd, yna ni fyddwch yn ei ofni. Bydd yn flasus ac yn llawn sudd melys. Dylid storio ffrwythau ffres ar dymheredd ystafell am fis. Yn y ffurflen puro, caiff pomelo ei storio yn yr oergell am ddim mwy na 3 diwrnod.

Sut i fwyta pomelo?
Bwyta pomelo, yn ogystal â bwyta grawnffrwyth - mewn ffurf ffres. Defnyddir y ffrwyth hwn mewn bwyd Asiaidd ar y cyd â chig dofednod a bwyd môr. Yn y gegin orllewinol, fe'i gwneir o pasteiod. I deimlo'r gwrthgyferbyniad o wahanol chwaeth, gellir ei roi gyda prydau poeth neu sbeislyd. O pomelo gallwch gael llawer o fudd-daliadau. Gan fod y ffrwyth hwn yn gwella'r hwyliau, mae'n ein gwneud yn fwy caled, mae'n codi'r corff gydag egni. Mae'r mwydion yn sudd a heb fod yn siwgr i flasu, yn berffaith yn sychu. Gellir bwyta Pomelo yn ffres, gan ei glirio o ffilmiau a chreu, neu gellir ei ychwanegu at sawsiau sbeislyd, mewn amrywiaeth o salad, yn enwedig gyda bwyd môr a physgod.

Defnyddir priodweddau defnyddiol pomelo ac yn ystod colli pwysau, gan fod hwn yn gynnyrch dietegol, mae'n cwympo'r teimlad o newyn, yn ysgogi amsugno braster a phroteinau yn y corff. Mae Pomelo yn ymladd yn effeithiol yn erbyn atherosglerosis, yn helpu gydag asthma, yn helpu i sefydlogi pwysedd gwaed. Mae Citrus pomelo yn asiant ataliol ardderchog yng nghanol clefydau viral ac mae wedi dod yn feddyginiaeth werin ar gyfer trin annwyd. Hefyd, defnyddir pomelo i atal datblygiad tiwmorau, ac mae hyn yn fudd mawr.

Mae'n amhosibl peidio â goramcangyfrif nodweddion defnyddiol pomelo, oherwydd bod y ffrwythau'n gyfoethog o fitaminau A, B, C, olewau hanfodol, yn ogystal â sylweddau eraill sydd mor angenrheidiol ar gyfer y croen. Er mwyn gwneud mwgwd o pomelo, mae angen i chi lanhau'r lobiwlau ffetws o'r rind, taenu mewn prosesydd bwyd, ychwanegwch ychydig o fawn ceir a mêl nes i chi gael gruel hufenog. Gwnewch gais am y mwgwd am 15 munud ar wyneb, a rinsiwch â dŵr cynnes.

Mae masg pomelo yn gwlychu ac yn maethu'r croen. I wneud masg, dylid darnio pomel, ychwanegu sudd lemwn a mêl, cymhwyso'r gymysgedd hwn ar eich wyneb am 10 neu 15 munud. Golchwch eich wyneb gyda the gwyrdd. Os na fyddwch chi'n mynd allan o'r diwrnod hwn i rewi o'r cartref, cymhwyso lleithydd ar eich wyneb. Ac mae'n well gwneud y mwgwd hwn am y noson.
Yn ôl cosmetolegwyr, os ydych chi'n rwbio'r sudd gyda chroen pimple trwy gydol y gaeaf, a fydd yn ysgafnhau ac yn amlwg yn iau yn y gwanwyn. Mae croen braster yn cael ei chwistrellu â sudd pur. Os yw croen y sudd sych yn cael ei wanhau gyda dŵr wedi'i ferwi mewn cymhareb o 1: 1

Gellir defnyddio pomelo Citrws a'i nodweddion buddiol mewn saladau ac wrth baratoi gwahanol brydau. A dim ond i gynnal iechyd mewn cyflwr da, yn ogystal ag at ddibenion cosmetig, gan ddefnyddio sitrws, pomelo mewn masgiau gwahanol.