Mae eiddo iacháu dŵr yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn hydrotherapi fel cangen newydd ym maes gwasanaethau meddygol, y Wellness a elwir. Heddiw, mae hydrotherapi yn gynyddol boblogaidd mewn ymarfer meddygol, gweithgareddau atal, mewn cosmetoleg. Ac nid yw hyn yn syndod, gan nad yw gweithdrefnau hydrotherapi yn codi naws, ymlacio na thôn, ond hefyd yn dychwelyd y gweddill ar ôl y straen a brofir. Effeithiau cosmetig gweladwy hydrotherapi yw cynnydd turgor croen a chywiro'r ffigwr.
Cawod Vichy: disgrifiad a gweithredu
Yn ein gwlad ni, y weithdrefn fwyaf poblogaidd oedd yr enaid Vichy (Vichy). Ei ddyfeiswyr yw'r Ffrangeg. Rhoddwyd yr enw Vichy i anrhydedd cyrchfan eponymous o Ffrainc, lle y defnyddiwyd dŵr thermol yr Ymerodraeth Rufeinig ar gyfer triniaeth. Heddiw, dwr meddygol "Vichy" yw'r mwyaf poblogaidd yn Ffrainc. Bydd oedolion, hen bobl a phlant, y tlawd a'r cyfoethog, yn ei yfed yn y bore, ac yn y prynhawn, ac yn y nos. Mae'r dwr hwn wedi dod yn rhan annatod o fywyd y Ffrangeg. Ar y sail, datblygodd gyfres gyfan o gosmetau, a werthwyd yn llwyddiannus ledled y byd.
Yn y cyfadeiladau SPA Rwsiaidd a chanolfannau meddygol ers amser maith, defnyddiwyd hydroculture enaid Charcot ac enaid yr Alban. Fodd bynnag, mae'r cawod therapiwtig Vichy yn dod yn fwyfwy poblogaidd oherwydd ei effeithiau buddiol ar iechyd pobl. Mae cawod Vichy yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol ddynol, yn ysgogi cylchrediad y gwaed, yn gwella gwaith parthau adfywio, yn cael effaith draeniad lymffatig ac yn ysgogi'n ysgafn. Gelwir cawod o'r math hwn filiform, sy'n cael ei gyfieithu fel "threading" o'r Lladin "filiformis". Rhoddwyd yr enw hwn oherwydd ffrydiau cynnes yr enaid yn yr edau tenau, sy'n gysylltiedig â glaw haf meddal. Mae jetiau dŵr yn creu ychydig o bwysau, gan arwain at barth o ionization cynyddol ar y croen. Mae hyn yn gwella'r cyfnewid ocsigen o feinweoedd. Mae'r tymheredd a'r effeithiau mecanyddol arnyn nhw, sy'n gwella cylchrediad y gwaed ac yn lleihau'r tensiwn, yn cael eu hachosi gan adceptwyr sydd wedi'u lleoli ar y croen.
Ym mha achosion mae Vichy yn cael ei benodi?
Yn gyntaf, fe'i defnyddir i gyflawni effaith dadwenwyno, sef dinistrio, niwtraleiddio a chael gwared â sylweddau gwenwynig o gorff. Yn ail, mae cawod Vichy yn cael effaith sedative neu wael. Yn drydydd, fe'i defnyddir i gryfhau'r corff ar ôl dioddef trawma, afiechydon a straen. Os nad oes unrhyw wrthdrawiadau amlwg, yna gallwch chi gymryd cawod Vichy unrhyw oed.
Mewn meddygaeth chwaraeon, ffisiotherapi ffitrwydd Mae cawod Vichy yn cael ei ddefnyddio fel hydroprocedure therapiwtig ar gyfer atal llawer o afiechydon. Er mwyn cymryd cawod Vichy, mae angen capsiwl SPA arbennig neu offer arall, lle mae'n cael ei gymryd, yn gorwedd mewn capsiwl. Mae hwn yn un o rinweddau enaid Vichy, gan fod llawer o hydroprocedures yn cael eu cymryd tra'n sefyll. Mae cawod therapiwtig o'r fath yn cael effaith ysgafn iawn ar y croen, ac mae llawer o gleifion yn ei gymharu â glaw ysgafn yr haf. Defnyddir dŵr ar gyfer môr, thermol, meddal neu ddŵr mwynol. Fe'i gwasanaethir gan nifer o jetau tenau, ysgafn, nad ydynt yn hoffi enaid Charcot.
Mathau o gawod
Mae sawl math o gawod Vichy: "glaw", a wasanaethir fel jetiau dŵr ar wahân; "Nodwydd", sy'n cynnwys nentydd tenau iawn, wedi'u bwydo ar bwysedd isel, a dyna pam y mae'r atgofion yn cael eu hatgoffa; "Dust", a gyflenwir ar ffurf llwch dŵr. Nid yw maint y diferion gydag enaid "llwchog" yn cyrraedd hanner milimedr. Cymerwch gawod Vichy argymhellir dim cynharach na 40 munud-awr cyn prydau bwyd, neu 2 awr ar ôl bwyta. Mae'n bosibl addasu tymheredd y dŵr, sy'n cael ei ddewis yn unigol yn dibynnu ar yr effaith a ddymunir. Mae cawod Vichy yn ei gwneud yn bosibl mewn un sesiwn i newid pwysau a threfn tymheredd y dŵr; ffrydiau dŵr uniongyrchol ar wahanol onglau. Mae hyn i gyd yn gwella all-lif draenio lymff, yn ysgogi metaboledd ocsigen y croen, yn hyrwyddo eithriad tocsinau a tocsinau, yn lleihau'r parthau cellulite. Mae derbyn cawod Vichy yn cymryd 15-30 munud. Mae'r amser hwn yn ddigon i leddfu tensiwn a blinder, mae'r wladwriaeth seico-emosiynol yn dawel, yn gytbwys, yn llawen. Ar ôl i'r weithdrefn beidio â symud yn syth, argymhellir yfed gwydraid o ddŵr yfed glân, bragu te llysieuol, cymhwyso lleithder yn llaethu ar yr wyneb ac aros i orffwys am o leiaf 20 munud.
Hyd yn hyn, cawod Vichy yw cawod, a ystyrir yn un o'r gweithdrefnau iachau gorau mewn hydrotherapi. Mae ei nodweddion iachau yn arbennig o amlwg yn y cyd-ddefnydd â gweithdrefnau SPA eraill. Gall fod yn wahanol fathau o wraps, masgiau ar gyfer croen y corff, gwahanol fathau o dylino, ac ati.
Mae cosmetolegwyr yn aml yn defnyddio cawod Vichy mewn cyfuniad â thelino. Mae hyn yn eich galluogi i gywiro'r ffigwr ac mae'n offeryn da i fynd i'r afael â cellulite. Mae meddygon yn rhagnodi cawod a masage Vichy ar gyfer atal a thrin anhwylderau metabolig y corff. I gael canlyniad da, dylech gymryd cwrs sy'n cynnwys gweithdrefnau cawod 15-18 Vichy. Gellir amrywio cyfradd y cwrs: cymerwch gawod Vichy mewn diwrnod neu 2 waith yr wythnos. Yn ychwanegol at yr uchod, rhagnodir cawod Vichy ar gyfer prosesau llid yn y cymalau a'r ligamentau, gyda chlefydau gastroberfeddol, niwroosis, mochyn, cyflyrau straen difrifol, ac ati.
Gwrthdriniaeth
Ni argymhellir cymryd cawod Vichy yn ystod beichiogrwydd ac ar ddiwrnodau beirniadol. Mewn unrhyw achos, gellir defnyddio'r weithdrefn hon mewn ffurfiau difrifol o glefyd fewnol, yn ogystal ag yn y cyfnod gwaethygu, pan fo gwaedu yn bosibl. Peidiwch â defnyddio cawod Vichy ar gyfer clefydau gwaed, clefydau heintus ac oncolegol. Mewn achos o fwy o sensitifrwydd y croen i ddŵr ac ag unrhyw adweithiau alergaidd iddo, dylid atal y weithdrefn. Cyn i chi fynd i gwrs triniaeth enaid Vichy, ymgynghorwch â'ch meddyg.