Byw mewn cytgord â rhythm natur

Os ydych chi wedi blino o'r gaeaf i'r pen cur a dim cryfder i lawenhau yn haul y gwanwyn - yna mae'n amser i yrru asthenia i ffwrdd! Cael diod ym mis Mawrth darn o zamaniha - 3-4 pedules ar 30-40 yn disgyn 2-3 gwaith y dydd am 20 munud cyn pryd bwyd. Mae olewau a mwynau hanfodol y planhigyn hwn yn symbylu'n berffaith, yn gwella tôn y system nerfol ac yn adfer prosesau nerfol, oherwydd y gallwch chi fyw mewn cytgord â rhythm natur. Cyfrifo amser: ewch i'r fferyllfa -1 munud 59 eiliad.

Cysur meddwl
O fis Mawrth 8 i Ebrill 5, yn ôl y Calendr Xia, rydyn ni'n cofnodi cyfnod egnïol ynni'r Goeden. Mae hwn yn amser cyfforddus yn seicolegol iawn, oherwydd Mae'r goeden yn rhoi'r gallu i ni ysbrydoli. Mae egni'r Goeden, yn ein dysgu'n dostur, yn hwyluso unrhyw gydweithrediad a chwilio am atebion i lawer o broblemau.

Cymorth mynegi. Pe baech chi'n bwyta crempogau ar gyfer y carnifal.
Yn ystod yr wythnos olew mae'n anodd gwrthsefyll a pheidio â cheisio llawer o grempic gydag amrywiaeth o lenwadau, maethlon iawn. Bydd gwella lles ar ddiwedd pob dydd neu wythnos yn helpu:
3-5 syrthio o olew mâl ar ddarn o siwgr;
tylino'r bysedd mynegai am 2-3 munud - mae hyn yn ysgogi pwyntiau gweithredol meridian y coluddyn mawr.
Yfed trwythiad hylifedd
Bydd cynyddu ymwrthedd yr organeb i feirysol a chlefydau yn helpu trwytho trwyddedau. Awgrymwch lwy fwrdd o wraidd y trothwy gyda gwydraid o ddŵr poeth, cau'r clawr, ei roi ar baddon dŵr a gwres am 15-20 munud. Oeri, straen, diflannu. Mae infusion yn cymryd llwy fwrdd 3-4 gwaith y dydd.
Cyfrifo amser: taflu'r gwreiddyn - 1 munud

Calendr Meddygaeth Dwyreiniol Xia
Mae organau gwan nawr - yr afu, y bledren, y cyhyrau a'r cymalau. Llwytho'ch hun, gorffwyswch ddigon, oherwydd gyda llwythi gormodol, mae'r goeden yn torri i lawr. Os ydych chi'n teimlo bod dicter yn codi ynoch chi, mae angen lleihau gormodedd y Goed yn gyflymach gan egni'r Tân. I wneud hyn, ychwanegwch ysbwriel Brwsel, gwenith yr hydd, beets, siocler, gwin coch, pamelo, a saws at eich deiet maethlon a bwyta llai o gynhyrchion llaeth lle, cyw iâr, te a gododd.

Gadewch i'r ffytoncides
I gefnogi'r corff, yn ogystal â byw mewn cytgord â rhythm natur, gallwch ddefnyddio un llwy fwrdd o fagllys gwisgo. Cymysgwch frith-haul gydag un gwydraid o hufen sur. Bydd y saws sbeislyd hwn yn cyfrannu at atal avitaminosis gwanwyn ac atherosglerosis, os byddwch chi'n ei ychwanegu i wahanol brydau 1 llwy fwrdd 3-4 gwaith y dydd.
Cyfrifo amser: coginio a gweini saws ar y bwrdd - 3 munud
Addurnwch eich tŷ gydag egni Tân. I wneud hyn, defnyddiwch siapiau trionglog, gwrthrychau o bob arlliw o golau coch a, os yn bosibl, yn fwy aml yn gynnau golau.
Ar adegau, credai magwyr anwybyddol pe bai verbena (venws Venus), rhwbio'r corff yn gyfan gwbl, cael popeth rydych ei eisiau. Mae chwedl tylwyth teg, fel y gwyddoch, yn gelwydd, ond yn awgrym iddo: yr arogl - mae verbena yn deffro adnoddau cudd y corff. Mae Verbena yn heneiddio'r pibellau gwaed, yn ysgogi adfywiad meinweoedd, yn hybu adfywiad, tynhau, tynhau a lleddfu'r croen, yn cynhesu'r cyhyrau mewn ymarferion corfforol, gan gynyddu effeithiolrwydd y dosbarthiadau - na swyn hudolus?
Cyfrifiad amser: i ddeall yr awgrym - 1 munud

Calendr Meddygaeth Dwyreiniol Xia
Ym mis Mawrth yn y sector deheuol daw Ail Seren y Clefyd. Os yw'r brif fynedfa neu'r ystafell wely yn y sector deheuol o'ch fflat, er mwyn diogelu pwynt eithafol deheuol y tŷ, mae angen i chi ddefnyddio cerddoriaeth wynt gyda thiwbiau gwag.
Nid oes dim yn symbylu'r awydd i edrych yn anhygoel, fel adlewyrchiad ei hun yng ngolwg cariad un a'i edrychiadau adfywiol. Gwnewch yn siŵr bod eich anghysondeb, rhowch y ddelwedd o gyflawnder, yn helpu llawer o fyfyrdodau mewn drychau, ffenestri siopau, hyd yn oed pyllau golau gwanwyn. Dim ond eu dal.
Cyfrifo amser: i edrych - 2 funud
Mae'r goeden yn gynhenid ​​i ehangu, felly cefnogir unrhyw un o'ch conquestiau newydd o'r gofod cyfagos. Y prif beth yw bod yn y llif egni y mis hwn. Ar gyfer hyn, rhowch flaenoriaeth i dewrder a thonau gwyrdd yn eich cwpwrdd dillad ac ategolion. A bydd y Goeden yn rhoi ysbrydoliaeth i chi a gweledigaeth wreiddiol newydd chi'ch hun.