O fewn ychydig ddyddiau ar ôl genedigaeth, mae'r colostrwm fel arfer yn cael ei ddyrannu o'r nipples, y mae'r plentyn yn llawn yn ystod y dyddiau cyntaf. Ym mhob menyw, mae llaeth yn dod mewn gwahanol ffyrdd: rhywun yn sydyn, yn gyflym, yn rhywun yn hir ac yn raddol, ar y 4ydd a'r 5ed diwrnod ar ôl ei gyflwyno. Ar ben hynny, gall y chwarennau mamari gynyddu yn eu maint, caledu am sawl awr. Mae llif y llaeth mewn llawer o fenywod yn cynnwys tymheredd iechyd gwael a thwf y corff uwch. Ond mae'r cyflwr hwn yn dymor byr, ar ôl diwrnod 2 mae popeth yn mynd heibio os yw'r gwlyb mamari yn cael ei wagio ar amser (wedi'i sugno neu ei ddewis). Weithiau bydd llaethiad yn dechrau'n hwyr - erbyn dechrau'r ail wythnos ar ôl genedigaeth. Mae'n digwydd, pe bai merch yn eni am y tro cyntaf. Mae llanw'r llaeth yn cynyddu ac yn cyrraedd ei uchafswm erbyn 20fed wythnos o lactiad. Ar ôl hynny, rhyddheir llaeth mewn tua'r un faint, sy'n darparu bwydo ar y fron gwerth llawn.
Beth i'w wneud yn ystod bwydo ar y fron, fel bod llaeth? Nawr yn aml iawn mae mamau ifanc yn cwyno i feddygon nad yw eu llaeth y fron yn ddigon i blentyn. Yn yr achos hwn, gallwn ni siarad am hypogalactia - llai o lactiad. Gall gostwng llaeth yn ystod bwydo ar y fron i blentyn newydd-anedig ddigwydd oherwydd maeth gwael y fam, tensiwn nerfus, blinder, salwch, diffyg cysgu. Felly, yn ystod y cyfnod rhyddhau o'r ysbyty, mae menyw angen sylw a gofal ei theulu, fel na fu o'r blaen. Os, yn ychwanegol at y plentyn, mae'n gwneud yr holl waith tŷ: golchi, coginio a glanhau, yna mae'n debygol y bydd ei lactiad yn gostwng. Dylai mam ifanc gysgu o leiaf 8 awr y dydd, dylai ddefnyddio o leiaf 1 litr o laeth a 1 litr bob dydd. te, yn ogystal â chynhyrchion llaeth wedi'i eplesu. Beth arall ddylech chi ei wneud wrth fwydo ar y fron, fel bod llaeth?
Er mwyn gwella'r lactiant, gallwch yfed addurniad o fwydod, bwyta bara gyda chain. Caiff llaeth ei addasu os yw'r babi yn bwyta ar y gyfundrefn, neu o leiaf y fron yn cael ei fynegi ar yr un pryd. Dylai fod ar ôl y fron i fynegi'r llaeth i'r gollyngiad diwethaf. Mae'n dda ar ôl bwydo i sychu'r fron gyda thywel poeth neu gymryd cawod poeth. Y lleiaf o laeth sydd gan y fam, yn amlach, dylai un roi y babi i'r fron (o leiaf 7 gwaith y dydd).
Er bod y llaeth yn faethlon ac yn ddefnyddiol, dylai un fwyta wyau, caws bwthyn, cig, hufen, menyn. Hefyd, pan fyddwch chi'n bwydo babi newydd-anedig yn y fron, mae gan y ffurflen nipple rôl bwysig. Rhaid eu hymestyn fel bod y plentyn yn hawdd eu cymryd a'u sugno. Felly, hyd yn oed cyn geni plentyn, dylech dylinio'r nipples, a'u tynnu ymlaen.
Wrth fwydo ar y fron, yn enwedig am y tro cyntaf, pan nad yw'r fron benywaidd wedi addasu eto i ddylanwadau mecanyddol parhaol, efallai y bydd gan fenyw grisiau ar ei frest. Mae hon yn ffenomen annymunol a phoenus iawn a all arwain at lid y fron. Diben da yw defnyddio padiau'r fron wrth fwydo. Mae craciau yn yr egwyl rhwng bwydydd yn cael eu trin gyda nwd tannin 2% neu ateb olew o fitamin A.
I'r fron mewn trefn, dylech ei olchi unwaith y dydd gyda dwr cynnes a sebon, llaeth gwisgo gyda dwylo glân, gwisgo bra.
Mae'n digwydd bod fy mam yn syrthio. Nid yw angina, ffliw, niwmonia a chlefydau anadlol eraill yn wahardd bwydo ar y fron. Dylai bwydo'r babi fod yn y rhwymyn. Gyda heintiau coluddyn, mae bwydo ar y fron yn cael ei rwystro, ac mae llaeth wedi'i ddatrys.
Dylai'r fenyw sy'n bwydo ar y fron fwyta'n dda a chytbwys. Mae maint y llaeth y mae'r fam yn uniongyrchol yn dibynnu ar ei diet, ar ansawdd y bwyd. Bwyta'n iach, dyna laeth.
Bob dydd, yfed litr o gynhyrchion llaeth, bwyta caws bwthyn a chynhyrchion coch. Yn eich diet rhaid i reidrwydd gynnwys cig, llysiau a ffrwythau, menyn, bara. Argymhellir i lenwi salad llysiau gydag olew llysiau, gan ei bod yn gyfoethog mewn asidau brasterog aml-annirlawn a fitamin E.
Hefyd, gwelir mwy o lactiad wrth ddefnyddio cynhyrchion megis mêl, watermelons, cawl madarch, burum bragwyr, cnau Ffrengig, prydau pysgod. Rhaid i gyfaint yr hylif a ddefnyddir bob dydd fod o leiaf 2 litr. Os yw hanner awr cyn bwydo, yfed gwydraid o laeth cynnes, yna bydd llaeth y fron yn cael ei ychwanegu.
Rhaid i'r fam sy'n bwydo ar y fron bwyta bwyta haearn bob dydd gyda bwyd (30 mg). Weithiau mae meddygon yn rhagnodi cyffuriau haearn yn ystod misoedd cyntaf bwydo ar y fron.
Yn ystod bwydo ar y fron, peidiwch â bwyta llawer iawn o fwydydd sy'n gallu achosi alergeddau yn y newydd-anedig: mêl, pysgod, ffrwythau sitrws, mefus, siocled, coffi, piclau, brothiau cig cryf, bwyd tun.
Pan fydd bwydo ar y fron yn cael ei wahardd i yfed alcohol a hyd yn oed cwrw.
Dylid ei ddefnyddio hefyd gyda rhybudd, gan fod pob cyffur, ynghyd â llaeth, yn mynd i gorff y newydd-anedig. Gall rhai meddyginiaethau niweidio gwrandawiad y newydd-anedig, achosi alergeddau, diffyg traul a chwydu.
Cofiwch y dylech orffwys yn deg. Felly, os nad yw eich babi yn cysgu'n dda yn y nos, ceisiwch gysgu yn ystod y dydd pan mae'n cysgu. Felly, gyda bwydo ar y fron byddwch chi i gyd yn iawn a bydd llaeth bob amser yn ddigon.