Ceisiwch feddwl yn dawel am y sefyllfa. Os yw'r babi hŷn yn fwy na dwy flynedd ar adeg dechrau'r beichiogrwydd, gallwch feddwl am ei ddiffyg cyfathrebu dros dro neu gyflawn. Ond mae hyn yn dderbyniol dim ond os nad yw'n rhy gysylltiedig â llaeth y fam. Cofiwch, a all fod yn dawel yn aros heb fam yn fwy na 3-4 awr (er enghraifft, gyda nain, tad neu nani)? A oes gan y plentyn brofiad o ddisgyn yn cysgu heb fron fy mam? Efallai ei fod eisoes wedi aros gyda'i nain yn y pentref heb chi ac yn aros yn dawel, heb fod yn poeni'n fawr am wahanu ei fam a'i laeth? Os felly, yna gallwch chi ddian y briwsion o'r frest yn ddiogel am gyfnod y beichiogrwydd. Yn enwedig os nad yw'r syniad ei hun i fwydo'r henoed yn ystod y cyfnod hwn, os gwelwch yn dda.
Fodd bynnag, os nad yw'r plentyn hŷn eto 2 flynedd oed, neu os yw, ond mae'n amlwg yn gysylltiedig â fron y fam (yn cysgu yn unig gyda hi, nid oedd yn aros am gyfnod hir heb fam, plentyn sensitif a diamddiffyn (yn enwedig os yw'n ferch)), cymryd risgiau. Ceisiwch gyfuno bwydo ar y fron a beichiogrwydd. Dwyn i gof mai dyma oedd arfer arferol pob un sy'n byw yn draddodiadol - yn ein gwlad ac yn y Gorllewin hyd at ddechrau'r 20fed ganrif, ac yn y bobloedd Dwyreiniol a thribudol - hyd yn hyn. Cefnogwch eich hun gyda'r meddwl nad chi yw'r unig un sy'n gyfiawnhau'n gorfforol ac yn ffisiolegol. Gwnewch popeth yn unig er mwyn peidio â niweidio babi yn y dyfodol.
Wrth gwrs, gyda bwydo ar y fron a beichiogrwydd newydd, mae trefniadaeth iawn y broses yn bwysig. Dim ond yn yr achos hwn, peidiwch â niweidio'r plentyn a anwyd os ydych chi'n gwybod beth allwch chi ei wneud a beth na allwch chi ei wneud. Mae hefyd yn bwysig canolbwyntio ar eich greddf. Wedi'r cyfan, os yw'r fam yn y dyfodol yn teimlo (nid yw'n dyfeisio ei hun, ar ôl gwrando ar gyngor pobl eraill, ond mae hi'n teimlo yn ei enaid), mae'n well peidio â bwydo yn ystod beichiogrwydd, mae'n well gwrando. Rydyn ni'n aml yn gwybod yn anymwybodol beth yw'r ffordd orau i'w wneud, ond nid ydym yn ymddiried ein hunain. Ac, i'r gwrthwyneb, os yw'r fam yn hyderus y bydd popeth yn iawn, y bydd y corff yn ymdopi'n dda, yna mae angen bwydo. Hyd yn oed os yw pobl yn amheus o fwydo ar y fron yn ystod eich beichiogrwydd yn eich amgylchedd chi.
Cofiwch nifer o reolau syml.
- Bwydo mewn sefyllfa gyfleus i chi, gallwch chi orwedd i lawr. Gorchuddiwch y clustogau, os oes angen (o dan y cefn, y pengliniau, y penelinoedd, y babi).
- Cael digon o gysgu! Os nad oes gennych ddigon o amser yn y nos, ceisiwch nap yn ystod y dydd.
- Bwyta ar alw, peidiwch â diflasu na goryffwrdd.
- Gweddill gymaint ag y mae angen i chi deimlo. Peidiwch â cheisio dal popeth!
- Os bydd y nipples yn mynd yn boenus wrth fwydo ar y fron, newid yr ystum bwydo, ceisiwch amlaf i ddefnyddio'r un hŷn, gan dynnu sylw ato trwy gerdded, cyfathrebu â ffrindiau, llyfrau, modelu, ac ati.
- Mae'n hysbys bod yn syth ar ôl genedigaeth, sugno'r fron i newydd-anedig yn ysgogi cywasgu'r groth. Ond nid yw hyn yn golygu y gall bwydo o'r fron yn ystod beichiogrwydd cynnar ysgogi gorsaflif. Serch hynny, byddwch yn ofalus i chi'ch hun. Os ydych chi'n teimlo'n reddfol eich bod yn bwydo baich i chi, cymhwyso'r babi yn llai aml, tynnu sylw at stori neu gerdded dylwyth teg.
Y prif beth nawr yw i chi ddioddef a rhoi genedigaeth i fabi iach. Felly, bydd bwydo ar y fron yn gyfrifoldeb eilaidd. Ond peidiwch â agor y gyfrinach hon i'r plentyn hynaf! Dylai fod yn siŵr eich bod yn dal i gael y llaeth hwnnw ar ei warediad llawn, bod ei fam yn ei garu ef, fel o'r blaen. Ar yr un pryd, paratowch y mochyn ar gyfer cyfarfod gyda brawd neu chwaer yn y dyfodol. Eglurwch yn syndod iddo fod y babi yn byw yn eich bol, ei fod yn fach ac yn dda, ei fod yn caru'r plentyn a'r fam hŷn. Addaswch y babi ar ôl geni mochyn newydd y bydd yr henoed yn ei ddysgu i fwyta llaeth mom. Bydd hyn yn gwanhau dyfodol cystadleuaeth a chreu tir ar gyfer cyfeillgarwch rhwng plant.
Darllenwch y llenyddiaeth ar fwydo'r plant ar y cyd ymlaen llaw. Gwell os yw'n llyfrau rhieni Americanaidd enwog a meddygon Sir. Penderfynwch a fyddwch chi'n bwydo'r henoed a'r baban newydd-anedig. Meddyliwch yn dawel. Cofiwch y bydd bwydo'n helpu'r henoed i ymdopi â straen yn llwyddiannus ar ôl i rywun gael ei eni a chryfhau ei imiwnedd o ddifrif. Yn hytrach na gwrando ar hysterics (yn anorfod yn anochel yn ystod y 2 fis cyntaf) a thrin plentyn hŷn am annwyd, a yw'n haws bwydo'r ddau faban gyda'i gilydd (sut mae efeilliaid yn bwydo mam, plant ar y ddwy law ar glustog ar gyfer bwydo neu ddim ond yn pwyso)? Bydd mam ar hyn o bryd yn gallu gorffwys ychydig. Yn ogystal, ni fydd gennych broblemau gyda diffyg llaeth, gan ei fod yn sugno chi ar unwaith ddau! Ac ni fydd unrhyw anhrefn, gan fod yr henoed bob amser yn hapus i yfed llaeth ychwanegol.
Gadewch unrhyw amheuon na fydd digon o laeth i ddau! Oherwydd y boen y mae'n ei sugno, po fwyaf y mae'n cael ei gynhyrchu! Ac mae gan fy mam ddigon maeth cytbwys rheolaidd i ddarparu fitaminau i'r ddau blentyn. Oni bai bod caws bwthyn yn well yn fwy, a hynny ar ewyllys.
Cofiwch fod pob beichiogrwydd newydd yn brawf difrifol i'ch iechyd. O dan eich calon, mae bywyd newydd yn datblygu ac yn datblygu. Yn y trimester cyntaf yw gosod organau a systemau hanfodol. Ac mae'n dibynnu arnoch chi mewn sawl ffordd nawr a fydd eich plentyn yn y dyfodol yn cael ei wanhau a'i boenus neu, i'r gwrthwyneb, bydd yn tyfu'n iach a chadarn. Ond ar yr un pryd, mae gan unrhyw beichiogrwydd effaith adfywio ar y corff benywaidd. Oherwydd addasiad hormonaidd, mae symudiad yr holl rymoedd amddiffynnol yn digwydd, mae imiwnedd y fam yn y dyfodol yn cael ei gryfhau'n sylweddol. Gallwn ddweud mai bywyd dyn bach yw'r cynhorthwy mwyaf pwerus i iechyd menyw beichiog. Ni ddylid anghofio hyn!
Nid yw beichiogrwydd yn glefyd. Os ydych chi mewn sefyllfa, yna rydych chi'n iach! Ac i ddiogelu bywyd newydd bydd eich corff yn y cyfnod hwn yn gweithio gyda grym sydd wedi'i ail-lunio. Felly, yn ei ben ei hun, ni fydd bwydo'n cael unrhyw effeithiau niweidiol ar y corff. Ar ben hynny, yn aml yn ail hanner y beichiogrwydd mae cyfansoddiad llaeth yn amrywio (mae pobl yn dweud: "mae'n dod yn chwerw"), a gall y babi roi'r gorau i'r fron. Wel, os na, gallwch chi gyfuno'r bwydo a'r beichiogrwydd yn berffaith, os ydych chi'n gwrando arnoch chi, yn ymlacio ac yn gofalu am eich iechyd.