Mae'r defnydd o de Rwsia yn dda i iechyd, gan ei fod yn cael ei gyfoethogi â fitaminau a chydrannau iach amrywiol. Mewn cyferbyniad, rhaid i'r defnydd o de du fod mewn cyfraddau rhesymol, gan y gall fod yn gaethiwus oherwydd y caffein sydd ynddo. Hefyd, gall yfed gormod o de du cryf ysgogi problemau megis diddymu, ymddangosiad cylchoedd tywyll o dan y llygaid, tensiwn nerfus ac anhunedd.
Te te Rwsia sy'n cael ei wneud o berlysiau wedi'u sychu, blodau, aeron, dail croen du, mafon, melberry, calch a blodau afal. Mae gan y cyfryw flas blas ac arogl dendr. Ar gyfer blas mwy dirlawn, gellir cymysgu'r te hwn gyda swm bach o de du.
Mae te Rwsia yn cael ei dorri mewn llestri gyda dŵr berw serth. Cyfrifir y cyfrannau fel a ganlyn: 2 litr o ddŵr - 2 dunnell. l. glaswellt sych, 1 llwy fwrdd. weldio. Mae te Rwsia yn mynnu am o leiaf 10 munud. Er mwyn gwella blas te Rwsia sawl gwaith, defnyddiwch y dull canlynol: mae glaswellt sych neu aeron yn llenwi â dŵr oer ac yn dod â berw. Boilwch y broth hwn am 3 munud, yna arllwyswch mewn tebot a gadewch iddo fagu am ychydig.
Mae te Rwsia yn ateb ardderchog i lawer o afiechydon, gan ei bod yn sail perlysiau, dail ac aeron sych. Mae'r te hwn yn cael effaith gwrthlidiol, yn cryfhau pibellau gwaed, yn cynyddu effeithiolrwydd trin arthosclerosis a gorbwysedd, yn lleihau'r perygl o gael trawiad ar y galon.
Mae te gyda ychwanegu blodau, dail neu fawn calch neu goltsfoot yn ateb gwych ar gyfer broncitis cronig neu asthma. Te Ivan yn cryfhau'r system imiwnedd, yn rhyddhau cur pen ac anhunedd.
Wrth wenwyno â meddyginiaethau a gwenwyno eraill, mae te cryf gyda llaeth a llawer o siwgr yn helpu i adfer y system dreulio a'i phwrhau rhag tocsinau.
Ar gyfer annwyd a thwymyn uchel, yfed te dech gyda lemon, mêl a phupur du.
Mae te Rwsia yn gwella cyflwr y croen, yn glanhau'r pores, yn copïo â phimplau a phroblemau croen olewog. Os ydych chi'n yfed o leiaf litr o de Rwsia yn ystod y dydd, yna ni fyddwch yn gwella gweithgaredd y llwybr gastroberfeddol, ond bydd llawer o broblemau gyda'r edrychiad yn diflannu: bydd yr wyneb yn dod yn hyd yn oed ac yn lân.
Dyma rai ryseitiau ar gyfer gwneud te Rwsia.
Te fforest. 1 rhan awr. te du baihovogo, 1 l.L. dail o fefus, 1ch. dail môr duon, 1ch. dail o groes du, 1 ч.л. aeron cwnrose.
Te Berry. 1 llwy fwrdd te baihovogo du, 1 ч.л. aeron o fafon, 1 ч.л. aeron cwnrose, 1h. l. dail o groes du.
Te cae. 1 rhan awr. te baihovogo du, 1 ч.л. dail o wort Sant Ioan, 1 ч.л. oregano, 1 ч.л. Mai gwenyn, 1 ч.л. tansy.
Te fitamin. 5 awr. te baihovogo du, 1 ч.л. Wort Sant Ioan, 1h. l. dail mintys, 1 llwy fwrdd. thym, pinch o valerian, 1 ч.л. aeron o fafon, 1 ч.л. Aeron o ddraenenen.
Mewn te Rwsia, gallwch chi ychwanegu lemwn. Nid yw lemon yn rhoi blas ac arogl bythgofiadwy yn unig i de, ond mae hefyd yn gwella effaith fuddiol deoch meddw: yn cynyddu effeithlonrwydd ac yn dileu tristwch.
Y ffordd o fagu te Rwsia gallwch chi ddod o hyd i'ch hun yn hawdd! mae gan bron unrhyw gyfuniad o berlysiau ac aeron sych blas blasus ac arogl ysgafn. Y gorau yw cadw cymysgedd o deau mewn jariau gwydr o dan gysgodau wedi'u cau'n gaeth.
Mwynhewch eich te wir Rwsiaidd!