Mae pob merch feichiog yn gwybod mai'r bwyd gorau i ddyfodol babi yw llaeth y fam. Po hiraf y bydd babi ar fwydo ar y fron, y gorau iddo. Wedi'r cyfan, mae llaeth y fron yn cynnwys yr holl faetholion a fitaminau, hormonau ac ensymau angenrheidiol sy'n cael eu hamsugno'n hawdd gan gorff y briwsion a'i warchod.
Cynhwysion llaeth y fron
Mae gan Frostmilk gyfansoddiad cemegol unigryw, sydd â pherthynas gysylltiedig â chyfansoddiad celloedd a meinweoedd y plentyn. Yn ystod llaethiad, mae cyfansoddiad llaeth y fron sawl gwaith, yn gydamserol â'r ffordd y caiff organau treulio eu gwella mewn brasteriau. Yn ystod y tri diwrnod cyntaf ar ôl genedigaeth, cynhyrchir colostrwm - mae hwn yn hylif lliw melyn. Mae'n gyfoethog mewn sylweddau mwynol a phrin yw'r brotein, braster a charbohydradau ynddo. Mae cyfansoddiad y colostrwm yn agos at gyfansoddiad olwyn y baban ac felly mae'n cael ei amsugno'n dda iawn. Hyd yn oed bod y swm bach o gorsostro, sy'n cael ei amsugno, yn rhoi popeth angenrheidiol i'r popty ac yn atal diathesis rhag digwydd.
Ar y pedwerydd diwrnod o lactiad, cynhyrchir "llaeth trosiannol". Mae'n lleihau cyfran y protein, ond mae'n cynyddu cyfran y carbohydradau a'r brasterau. Bydd llawer yn y dyfodol yn dibynnu ar ansawdd maeth y fam.
Llaeth Belkizhensky - albwminau neu globulinau, proteinau gwenith sy'n cael eu treulio'n hawdd. Mae Casein yn brotein hwyr sy'n ymddangos mewn wythnos. Mae'r proteinau'n troi i mewn i grynswth penodol yn stumog y babi ac maent yn hawdd eu cyrraedd ar gyfer suddiau treulio.
Mae braster o laeth y fron yn cael ei amsugno gan 95%. Mae'n emwlsiwn tenau, sy'n cynnwys set o beli bach. Mae Lipase - ensym rhannol arbennig, hefyd yn bresennol mewn llaeth. Mewn brasterau, mae crynodiad uchel iawn o fitaminau T a hydoddadwy mewn braster, sydd eu hangen ar gyfer corff y babi. Mae'r cynnwys braster yn newid trwy gydol y dydd, ac erbyn y noson mae'n cynyddu.
Mae carbohydradau o laeth dynol yn cynnwys siwgr llaeth lactos yn bennaf. Mae lactos yn ysgogi twf microflora defnyddiol yng ngholuddion y babi. Mae llawer o lactos wedi'i rannu yn y coluddyn bach, ac mae'r gweddill yn disgyn i'r coluddyn trwchus, lle caiff ei drawsnewid i asid lactig o dan ddylanwad bifidobacteria.
Mae cyfansoddiad sylweddau mwynau mewn llaeth y fron yn cael ei gydbwyso fel y bo'n well ar gyfer datblygu a thyfu briwsion. Mae ffosfforws a chalsiwm yn cael eu treulio'n hawdd ac nid yw rickets yn frawychus ar gyfer babanod sy'n bwydo ar y fron. Hefyd, mae pob sylwedd mwynol yn cael ei amsugno yn rhwydd ac yn gyflym.
Mae llaeth y fron yn cynnwys sylweddau imiwnyddol gweithgar arbennig, yn ogystal ag elfennau cellog sy'n diogelu corff y babi. Er enghraifft, mae sylwedd o'r fath, fel lysozyme, yn dinistrio'r holl facteria niweidiol yn y coluddion ac ym mhennau'r geg.
Mae fitaminau mewn llaeth dynol yn bodloni holl ofynion corff y plentyn yn llwyr. Mae'n werth nodi bod eu nifer a'u cyfansoddiad yn uniongyrchol yn dibynnu ar a yw'r fam lactora yn cael ei fwyta.
Mantais arall o laeth y fam yw ei bod yn cynnwys hormonau arbennig sy'n rheoleiddio datblygiad a thyfiant briwsion. Mae rhai data'n dangos bod babanod a gafodd eu bwydo ar y fron yn dechrau cerdded yn gynnar, a gafodd eu bwydo o gymysgeddau artiffisial. Mae'r un peth yn digwydd ar gyfer lleferydd.
Bwydo
Mae astudiaethau tymor hir wedi dangos bod babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn tyfu'n fwy cymdeithasol, caredig, ysgafn ac ynghlwm. Yn ogystal, yn ystod bwydo, sefydlir cyswllt rhwng y fam a'r plentyn, sy'n bwysig.
Ar ôl bwydo, rhaid i bob menyw fynegi'r llaeth a phrosesu'r craciau ar y nipples â sylweddau arbennig. Os bydd y llid yn dechrau'n sydyn, yna mae angen goleuo'r nipples gan calanchoe, ateb furacil, neu rywbeth arall y mae'r meddyg yn ei gynghori.
Yn ogystal, mae'n bwysig iawn dilyn y rheolau hylendid. Unwaith y dydd mae angen i chi olchi eich brest gyda dŵr cynnes a sebon. Ac cyn pob proses o fwydo ar y fron a godro, dylech bob amser olchi eich dwylo gyda sebon a dŵr. Mae'n bwysig iawn ffonio bra unwaith y dydd. Pan fydd craciau'n ymddangos ar y nipples, dylid rhoi rhybudd arbennig wrth fwydo ac mae'n well dangos y meddyg.
Mastitis
Mae menywod nyrsio'n aml yn wynebu diagnosis o'r fath fel mastitis. Gall y chwarren mamar gael ei chwyddo os bydd microbau'n ei roi, er enghraifft, trwy graciau yn y sugno. Hyd yn oed wrth drin y clefyd hwn, dylid osgoi marwolaeth marwolaeth, felly mae angen bwydo'r babi a pharhau i fynegi'r llaeth, er gwaethaf y teimladau poenus. Mae bwydo'n atal os yw'r clefyd yn ddifrifol a bod pws yn mynd i'r llaeth.
Mae bandage uchel y brest Prymastite, yn gwneud gwahanol gywasgu. Bydd gweithdrefnau ffisiotherapiwtig hefyd yn ddefnyddiol. Mewn achosion difrifol, rhagnodir gwrthfiotigau. Anaml iawn y mae'n dod i lawdriniaeth.
Sut i osgoi'r pryder blaenorol?
Drwy gydol y cyfnod llaethiad cyfan, mae pob merch yn wynebu problem o'r fath yn llawn pan nad oes gan y babi ddigon o laeth. Ond mae'r broblem hon yn dros dro, felly peidiwch â phoeni. Ac i'w osgoi, dilynwch gyngor syml.
Cadwch olwg ar eich diet bob tro. Dylai'r fenyw sy'n bwydo ar y fron ddefnyddio deiet protein uchel: cig, cynhyrchion llaeth, pysgod, wyau, ffrwythau, llysiau ac ati. Bydd cynhyrchu llaeth yn cynyddu os bydd 15 munud cyn bwydo yn yfed gwydraid gyda llaeth, cawl o rosyn gwyllt neu kefir.
Mae'n bosibl defnyddio dulliau arbennig sy'n ysgogi cynnyrch llaeth. Mae rhai canlyniadau yn effeithio ar y defnydd o asid nicotinig. Dylai'r cyffur gael ei gymryd rhwng dwy a thri gwaith y dydd am 40 mg 15 munud cyn dechrau bwydo bach. Fel rheol, hyd yn oed ar ôl ychydig wythnosau, mae llaeth yn cael ei sefydlu. Ar gyfer atal, gallwch yfed cwrs o fitamin E.
Weithiau mae nifer y llaeth yn lleihau oherwydd bod y nipples yn ymddangos yn boenus. Yn yr achos hwn, mae angen ichi ddechrau bwydo'r mochyn gyda fron iach, a phan fo ychydig yn dirlawn, ac ni fydd yn sugno mor ddrwg, rhowch ail fron iddo. Yn ystod bwydo, newid sefyllfa'r mochyn - bydd hyn yn helpu i leddfu straen y rhannau bachyn y bachgen.
Ar ôl diwedd y bwydo, gadewch ychydig o ddiffyg llaeth ar y nipples a'u gadael i sychu. Yn achos cracks, ni ddylid cau'r ned o dan ddillad cyn belled ag y bo modd.
Mae rhai diodydd yn helpu i gynyddu faint o laeth. Er enghraifft, diodydd o oregano, dill, ffenigl, moron, dandelion, hadau salad, cwmin, anis. Mae eu paratoi yn syml iawn.
- Sudd moron. Yfed hanner gwydraid o sudd dair gwaith y dydd. Ar gyfer blas, gallwch chi ychwanegu un llwy fwrdd o hufen, powdwr llaeth neu sudd arall. Gallwch gymysgu sudd moron gyda gwydraid o laeth.
- Sudd o ddail dandelion. Rinsiwch y dandelion yn gadael yn dda, cynhesu nhw mewn dŵr oer am ddwy awr a throswch drwy'r cymysgydd. Gwasgwch y sudd, halen a gadewch iddo fagu am oddeutu 30 munud. Yfed y cymysgedd mewn hanner cwpan ddwywaith y dydd. Gallwch ychwanegu mêl, siwgr, surop neu sudd lemwn i'r sudd.
- Diod Caraway. Cymerwch 15 gram o hadau cwmin ac arllwyswch litr o ddŵr poeth, ychwanegwch ychydig o lemwn ffres a 100 gram o siwgr, berwch am ddeg munud ysgafn. Oeri a chael y cawl canlyniadol ar gyfer hanner cwpan o wydr y dydd.