- arafu cnau coco - 1 1/2 cwpan
- Brawdiau Bara - Cwpan 3/4
- gwyn wy mawr - 2 darn
- berdys canolig - 650 gram
- Halen a phupur daear - - I flasu
- olew llysiau - 4 cwpan
- iogwrt cyffredin - 1/2 cwpan
- sudd calch wedi'i wasgu'n ffres - 1 af. llwybro
- mwstard - 1 llwy de
- powdr cyri - 1/4 llwy de
Ar gyfer plant: mewn prosesydd bwyd, cyfunwch sglodion cnau coco a briwsion bara, rhowch y gymysgedd mewn powlen bas, ac wedyn ei wasgaru ar daflen pobi. Rhowch o'r neilltu. Mewn powlen bas arall, gwisgwch gwynwy wy ychydig. Cymysgwch y corgimychiaid gyda 1 llwy de o halen a 1/4 llwy de o bupur. Rhowch y gorgimychiaid yn y cymysgedd wyau, yna rholiwch y cymysgedd cnau coco. Rhowch y berdys ar daflen pobi. Mewn padell ffrio fawr gwreswch yr olew dros wres canolig. Paratowch hanner y berdys nes ei fod yn frown euraidd, 2 i 4 munud. Rhowch dweli papur a chaniatáu i sychu. Paratowch hanner gweddill y berdys. Hanner y gronfa berdys i oedolion. Gweini'r berdys sy'n weddill gyda saws melys a saws. Ar gyfer oedolion: Mewn powlen fach, curo iogwrt, sudd lemwn, mwstard a powdr cyri. Gweinwch y saws gyda'r hanner sy'n weddill o'r berdys a'r sleisenau calch, os oes angen.
Gwasanaeth: 4