"Mae tylino arbennig, y gallwch chi ei gwneud hi'n haws i ryddhau sbwriel mewn broncitis, tracheitis, ac mae rhieni'n eithaf posibl. Dylid gwneud tylino bob dydd am 5 diwrnod, bydd y weithdrefn gyfan yn cymryd hyd at 10 munud. Ond, os oes gan y plentyn dymheredd uchel, yna dylech aros nes iddo fynd i gysgu.
Cyn y tylino, dylai'r plentyn gael disgwyliad, a ddylai gael ei ddewis gan y meddyg sy'n mynychu. Er mwyn atal teimladau poenus ar y croen, mae angen i chi ddefnyddio hufen babi neu bowdr babanod arferol, y mae angen ei drin â'ch dwylo cyn dechrau'r tylino.
Yn ystod y weithdrefn, yn enwedig os yw'r plentyn yn fach, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad ag ef, cofiwch brawddegau comig, gan droi popeth yn fath o gêm - yna bydd y plentyn yn llai nyddu, sy'n golygu y bydd effaith y tylino yn fwy arwyddocaol.
Mae'r plentyn yn gorwedd ar ei frest. Rydych chi'n tylino hanner cyntaf y cefn, yna'r llall, o reidrwydd yn cipio a'r ardal o'r ochrau. Gwneud amddiffyniadau a chlybiau, symudwch y cefn o'r gwaelod i fyny ac yn ôl:
Derbyniad 1af . Gyda'ch llaw cyfan rhwbiwch eich cefn o'r waist i'r ysgwydd ac yn ôl i gochder.
2il dderbynfa . Nawr, gyda bysedd y ddwy law, yn gwneud protuberances llorweddol (fel ar patties), gan ddweud: "Mae hyn yn wenyn chwyn yn troi."
3ydd derbynfa . Plygwch y palmwydd i'r llond llaw (bysedd at ei gilydd) ac ewch ar y cefn gyda chlustogau o bysedd plygu (cafodd cotwm ffug) - "ac yn awr naid y brogaid".
4ydd derbyniad . Mae rhubiau'r dwylo'n cael eu trwytho'n gyflym ar y cefn - "karatek is warming up".
5ed derbyniad . Nawr yr un peth, ond gyda phistiau'r pistiau - "roedd yr eliffantod wedi llifogydd."
Ni ddylech ymgymryd â'r holl dechnegau yn ormodol, ond ni fydd pats rhy wan yn dod â chanlyniadau. Ar ôl y tylino, dylai'r croen ar y cefn droi'n binc. Rydych chi'n rhoi eich llaw ar eich cefn a gofynnwch i'r plentyn glirio ei wddf.
Trowch ar eich cefn a rhwbiwch eich brest gyfan gyda'r frest o'r ganolfan (ychydig uwchben y galon) i'r coelbone - mae'n fwy tendr na'r cefn, ond ni fydd yn troi'n binc naill ai. Yna, mae'r plentyn yn eistedd ar ei bengliniau, a'ch bod yn dechrau'n ysgafn, gyda symudiad cylch dwy fysgl hawdd, i rwbio'r cawod jiwg, sydd ar y laryncs rhwng y clavicles o dan afal Adam. Unwaith eto, gofynnwch imi glirio'ch gwddf. Yn y ddau peswch hyn, clywir sputum, er ei fod yn diflannu fel oedolyn, mae'n debyg na fydd y plentyn yn mynd i. Ar ôl y tylino, gwisgwch y babi a gadael iddo orffwys yn gorwedd i lawr. "