- Banana - 2 ddarnau
- olew llysiau anhygoel - 2 eitem. llwyau
- Aeron - 1/2 cwpan (unrhyw - gwregys coch neu du, llus, meirch duon ...)
- Dŵr - 3-4 litr
- Lemon - 2 ddarnau
- Pinafal gyfartalog - 1/2 Pieces
- Siwgr - 400 gram
- Fennel - 1 af. llwybro
Mae bananas yn torri i mewn i gylchoedd ac yn ffrio mewn cylchdro mewn olew ar y ddwy ochr. Mae aeron yn rinsio'n drylwyr, yn trefnu, yn cael gwared ar aeron gwael, ac yn coesau hefyd. Ffrio'r bananas mewn plât a chwistrellu ag aeron. Rydym yn torri sleisys pîn-afal. O ddau lemwn gwasgu'r sudd allan. Yn gyfochrog, mewn pot mawr, arllwyswch dŵr, dewch â berw a rhowch 1 llwy o ffenel. Yna, ychwanegwch y pineaplau wedi'u sleisio a'u siwgr i'r sosban. Cychwynnwch a choginiwch am tua 7 munud. Yna tynnwch y sosban o'r gwres a'i oeri. Pan fydd y diod yn dod yn gynnes, ychwanegwch sudd dau lemwn iddo. Rydyn ni'n arllwys y diod ar y sbectol. Wedi'i wneud!
Gwasanaeth: 2-3