Gellir paratoi mayonnaise post nid yn unig yn ystod ymprydio, ond hefyd yn y broses o golli pwysau, gan ei fod yn isel iawn mewn calorïau. Rydym yn cynnig dau ryseitiau syml i chi ar gyfer mayonnaise cartref blasus blasus.
Mayonnaise ar broth llysiau
Er mwyn paratoi mayonnaise blasus ar broth llysiau, bydd angen cynhyrchion syml iawn ac ychydig iawn o amser.
Cynhwysion:
- Broth llysiau
- Olew llysiau
- Siwgr, halen
- Mustard
- Sudd Lemon
- Starch
Dechreuwn goginio:
- Yn gyntaf, mae angen i chi goginio cawl llysiau. Gall fod o set safonol o gynhyrchion: winwns, moron, gwyrdd. Gallwch ychwanegu madarch neu seleri iddo.
- Bydd angen dim ond hanner gwydraid o froth arnoch chi. Cymerwch hanner y swm hwn a gwanwch ynddo un llwy fwrdd o starts.
- Mae ail hanner y broth yn dod i ferwi a'i gymysgu gyda'r cyntaf, yr un sydd eisoes â starts. Cychwynnwch yn drylwyr a thynnwch o'r gwres. O ganlyniad, cewch jeli llysiau, y mae'n rhaid ei drosglwyddo i bowlen a'i gymysgu â sbeisys. Ychwanegwch hanner llwy de o siwgr, halen a mwstard ac un llwy de o sudd lemwn. Cymysgwch bopeth yn drwyadl gyda chymysgydd neu corolla.
- Nesaf, mae angen i chi yrru gwydraid o olew llysiau i'r cymysgedd hwn. I wneud hyn, mae'n well defnyddio cymysgydd. Arllwyswch olew yn araf mewn tyllau tenau, peidiwch ag rhoi'r gorau i chwipio nes i'r màs droi i mewn i mayonnaise.
Bydd y mayonnaise hwn yn ffasiwn ardderchog ar gyfer unrhyw salad, fel bod y prydau braster yn deiet eich teulu yn llawer mwy.
Mayonnaise ar flakes pea
Nid yw'r rysáit hon yn fwy cymhleth na'r un blaenorol, ond mae ei flas ychydig yn wahanol. Er mwyn deall pa un yr hoffech chi fwy, paratowch y ddau a cheisiwch.
Cynhwysion:
- Ffrwythau pys
- Dŵr
- Olew llysiau
- Halen, siwgr, sbeisys eraill
- Sudd Lemon
- Mustard
Mae coginio'r mayonnaise hwn yn syml iawn:
- Yn gyntaf oll, mae angen ichi wneud ffrwythau pys. I wneud hyn, arllwyswch un llwy fwrdd o flakes gyda chwe llwy fwrdd o ddŵr a'i roi ar dân. Ychwanegu pinyn o siwgr a'i goginio nes bydd y fflamiau'n cael eu diddymu. Tynnwch o'r gwres a chwistrellu gyda cymysgydd, dylent droi i mewn i fasg homogenaidd. O'r gymysgedd pys cyfan ar gyfer un gwasanaeth o mayonnaise, dim ond 70 gram fydd ei angen arnoch.
- Cymerwch y cymysgydd. Arllwys 140 gram o olew llysiau i mewn i'r cynhwysydd chwipio, a gosod màs pys ar y brig.
- Cymysgwch yn drylwyr nes bod yn llyfn. Ar y diwedd, ychwanegwch y sbeisys: dwy llwy de mwstard, hanner llwy de o halen a llwy fwrdd o sudd lemwn. Unwaith eto, gwisgwch yn drylwyr.
Mae popeth yn barod. Nawr gallwch chi ddefnyddio hyn mayonnaise blasus blasus yn eich prydau.
Sut i wneud mayonnaise maeth yn y cartref - fideo
Archwaeth Bon!