Rydym i gyd eisiau rhedeg i ffwrdd o unigrwydd, cwrdd â'n hanner, byddwch yn hapus o'r diwedd. Ond, waeth pa mor anodd ydym ni'n ceisio, mae undebau'n torri, mae teuluoedd yn torri i fyny, mae pobl yn colli ei gilydd. Pam? Sut gellir osgoi hyn? Sut i sicrhau nad yw cysylltiadau yn mynd i ben farw, ond, i'r gwrthwyneb, a ddatblygwyd yn gytûn a dim ond mewn llawenydd? Byddwch chi'n synnu, ond mae'n wir! Ac nid yw'n anodd o gwbl. Mae'n ymddangos bod yna 10 o gyfrinachau o gysylltiadau hir a rhyfeddol. Dim ond ychydig o ymdrech - a daw'ch hapusrwydd gyda rhywun cariad am gyfnod hir yn realiti.
1. Gwnewch yr hyn rydych chi'n ei garu at ei gilydd!
Efallai y bydd yn swnio fel cliche, ond mae'n dod â'i gilydd mewn gwirionedd. Rhowch eich bet ar ansawdd yr amser a dreuliwyd gyda'ch gilydd, nid ar ei faint. Mae hyn yn hynod o bwysig. Wedi'r cyfan, fel arall, byddwch yn unig trafferthu ei gilydd. Dim ond meddwl, beth hoffech chi ei wneud gyda'i gilydd? Er enghraifft, yr hoffech deithio, dysgu am bethau newydd am wahanol wledydd - cymerwch farn ar y cyd o'r sianel National Geographic. Ydych chi'n hoffi chwarae chwaraeon? Mae gennych ffordd uniongyrchol i'r pwll neu gampfa ar y cyd. Y prif beth yw gwneud pethau neis gyda'i gilydd. Dysgwch fwy o ddiddordebau cyffredin! Gadewch i'r hobi ddod yn gyffredin! Os nad ydyn nhw yno, bydd yn rhaid eu dyfeisio. Credwch fi, byddwch chi'ch hun yn synnu pa mor agos yw'r bobl yn yr achos cyffredin.
2. Rhowch ofod i'w gilydd!
Mae amser gwariant gyda'i gilydd yn bwysig iawn, ond mae hefyd yr un mor bwysig i sicrhau na fyddwch chi'n mynd o dan eich traed drwy'r amser! Mae angen lle ar y ddau i fyw'n heddychlon gyda'i gilydd. Ac mae gwerth mwy gwerthfawr na aur yn werthfawr, pan fydd rhywun arall eisiau bod ar ei ben ei hun. Mae hwn yn rhan annatod o'ch perthynas. Ac mae'n hynod o angenrheidiol i atal eich hun, peidio â throseddu, peidio â chyrraedd hysteria, heb ofyn am sylw cyson. Cyfathrebu â'i gilydd yn uniongyrchol pan fyddwch chi eisiau bod ar eich pen eich hun, a helpu'ch partner i ddeall bod hyn yn bwysig i chi.
3. Mwy o ryw!
Mae hyn yn ddealladwy, mae'n anodd dadlau gyda hyn. Fodd bynnag, nid yw'r ansawdd yma yn llai pwysig na'r swm. Beth ydych chi'n ei olygu? Peidiwch â gwneud rhyw yn arferol! Mae yn eich pŵer! Cefnogwch ddiddordeb yn eich pen eich hun, rhyfeddwch, flirt, chwarae. Er enghraifft, ymlacio â'ch partner, gwydraid o win, wrth y ffordd, dywedwch wrthynt beth yr hoffech ei wneud ag ef yn y gwely. Dywedwch wrtho beth rydych chi'n ei hoffi amdano, a'r hyn yr hoffech ei wneud â chi. Mae'n cynhesu ei ddiddordeb ynoch chi yn arbennig ac am ryw yn gyffredinol.
4. Chwerthin!
Mae cwpl sy'n chwerthin gyda'i gilydd yn aros gyda'i gilydd! Mae synnwyr digrifwch yn un o seiliau eich perthynas ac, yn rhyfedd ddigon, gan yr hyn a ddenodd chi chi at ei gilydd yn y lle cyntaf! Nid yw bob amser yn hawdd - i weld ochr ddoniol pethau, i allu chwerthin ar y problemau neu eu hymagweddau atynt. Ond os bydd y ddau ohonoch yn ymdrechu i chwerthin gyda'i gilydd, bydd chwerthin yn dod yn naturiol yn y pen draw. Atgoffwch straeon doniol eraill oddi wrth eich gorffennol cyffredin, edrychwch ar fywyd gyda llygaid eraill. Byddwch chi'n synnu sut y bydd hyn yn newid eich perthynas. Ac, dim ond er gwell.
5. Gwnewch bethau hwyliog gyda'ch gilydd!
Mae hyn yn ffaith, mae pawb ohonom angen pethau o'r fath ac yn edrych ymlaen atynt. Mae mor syml - i gael ei guddio i lawr ym mhryderon a phwysau bywyd bob dydd. Gadewch i chi fachgen bach. Picnig, pysgota, chwarae cuddio a cheisio gyda phlant - bydd hyn i gyd yn eich helpu i dorri i ffwrdd o broblemau am ychydig. Gall hyd yn oed y cyfryw ddulliau syml fel rhedeg o gwmpas ei gilydd neu adael clustogau, rholio ar rholeri neu chwythu criw o peli lliw gryfhau eich perthynas yn fawr. Ac i roi egni ac ymdeimlad o llawniaeth bywyd. Byddwch yn blentyn bach, peidiwch â dal yn ôl pan fyddwch am warthu. Ac yn bwysicaf oll - gwnewch y nonsensiau dymunol hyn gyda'ch gilydd.
6. ildio i ffantasïau!
Mae'n anodd cael gwared ar y gred bod aros mewn perthynas hirdymor yn golygu "mae popeth yr un fath ag o'r blaen". Mewn gwirionedd, mae bod mewn perthynas barhaol yn golygu eich bod yn rhydd i arbrofi ac antur. Gallwch chi wneud popeth ag y dymunwch gyda phartner sy'n eich caru chi ac eisiau plesio chi! Felly "gadewch" eich ffantasïau gwyllt. Treuliwch noson rhamantus gyda'i gilydd, a gadewch i'r ffantasi mwyaf gwyllt sydd gennych (mewn terfynau rhesymol, wrth gwrs) ddigwydd. Ysgrifennwch eich ffantasïau ar bapur, ac yna, pan fyddwch chi'n cael rhyw arall, gwnewch ffantasïau ei gilydd yn realiti. A pheidiwch â bod yn swil, mae'n sicr ei fod yn werth chweil!
7. Osgoi cyhuddiadau gwirion!
Gall hyn fod yn dasg anodd, hyd yn oed, ar yr olwg gyntaf, yn amhosib. Er ei bod yn brin i gwrdd â chyplau nad oes ganddynt ddiddordeb mewn ffyrdd i osgoi anghydfodau ac atal eu cynnydd. Mae'n bwysig iawn derbyn y ffaith eich bod chi a'ch partner yn bobl wahanol, mae gan bawb ei gymeriad ei hun, ei flas a'i weledigaeth o'r byd. Gwyliwch hyn i'ch helpu chi i ymdopi ag unrhyw wrthdaro posibl. Ceisiwch symud anghydfodau neu anghytundebau dwp. Os oes angen, peidiwch ag oedi i ofyn am gymorth proffesiynol - gallai hyn wir helpu i gael cyngor gan y tu allan.
8. Ychwanegu perthynas "gyrru"!
Y prif broblem sy'n arwain at doriad mewn cysylltiadau yw eu cysondeb. Ceisiwch osgoi hyn, yn enwedig gan nad yw mor anodd. Dewch â rhywbeth newydd i'r berthynas, amgylchwch eich hun gyda phethau newydd, newid yr amgylchedd, yr amgylchedd. Gwnewch ychydig o nonsens. Ymddwyn weithiau yn anarferol. Torri stereoteipiau. Gadewch i chi gael eich traddodiadau bach eich hun: brecwast yn y gwely, er enghraifft. Mae hyn yn gwneud y berthynas yn fwy gwerthfawr. Mae'n rhaid i chi deimlo'i gilydd bob amser. Gwybod eich bod chi. Peidiwch â gadael i'ch perthynas "rustio".
9. Gwneud eich ystafell wely yn nythu cariad!
Er mwyn cadw cariad tuag at ei gilydd ym mhob ffordd, gwnewch yn siŵr bod eich ystafell wely yn lloches o heddwch a chariad, ac nid yn dympio ar gyfer pants a sanau budr! Mae gennych le da i fwynhau cydberthynas â'ch partner, rydych chi'n cryfhau'ch perthynas. Ni fyddwch chi'n credu mor bwysig yw hyn! Peidiwch â thrwsio cosmetig eich ystafell wely, peidiwch â bod yn ddiog i'w wneud yn glanhau ynddi yn amlach. Mae'r lle hwn yn sanctaidd. Dylai fod y lle mwyaf clyd, glân a chytûn yn y tŷ. Os dymunwch, ychwanegu ategolion megis canhwyllau neu blychau addurniadol. Neu unrhyw beth arall yr hoffech ei weld yn yr ystafell wely. Gwnewch yn siŵr bod eich ystafell wely yn le lle bydd y ddau ohonoch yn teimlo'n gyfforddus, a lle bydd hi'n braf gwario amser gyda'i gilydd.
10. Dod o hyd i'r amser i siarad!
Ydych chi weithiau'n meddwl eich bod chi'n siarad â wal frics? Nid yw'n dweud bod sgwrs agored mewn perthynas yn bwysig iawn. Ond nid yw hyn yn golygu y dylech gael sgwrs dwfn drwy'r amser, pan nad yw'n ddiddiwedd. Mae gwahanu di-ofal yr un mor bwysig a bydd yn wirioneddol yn helpu i wella pethau rhyngoch chi. Efallai y bydd yn ymddangos yn amlwg, ond a ydych erioed wedi gofyn cwestiynau ei gilydd? Gwnewch sgyrsiau mwy rheolaidd yn "galon i galon". Darganfyddwch beth sy'n digwydd yn ei gweithle, gyda ffrindiau, gyda ffrindiau ffrindiau a cheisiwch ddysgu newydd am ei gilydd. Ymlacio â'ch hoff ddiod os yw'n helpu i agor. Dyma, efallai, y prif o 10 cyfrinachau o gysylltiadau hir a rhyfeddol.