Mae ffrwythau blasus yn ffynhonnell annymunol o ficroleiddiadau a fitaminau defnyddiol a all wneud ni'n harddwch go iawn. Mae pob math o frysglyd, tonics a masgiau, sy'n cael eu paratoi ar sail ffrwythau, yn wir yn meddu ar eiddo gwyrthiol. Mae'n drueni nad yw pawb yn gwybod pa ffrwythau sy'n rhoi'r sylweddau mwyaf defnyddiol i'r croen. Wrth gwrs, mae gan bob ffrwyth ei fuddion ei hun, ond mae yna rai sy'n gwneud ein croen bob amser yn ifanc, yn elastig ac yn ffres.
Afalau
Mae afalau yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau sydd eu hangen ar gyfer ein croen, ac yn enwedig maent yn anorfodadwy â chroen irritated. Gall meddal yr afal dorri'r croen gyda llosg haul gwan.
Peiriant
Mae'r ffrwythau hwn yn gyfoethog mewn caroten, sinc, ïodin, copr, carbohydradau, fitaminau C ac E. Mae gan sudd gellyg gryfder anhygoel, gall wneud unrhyw groen o unrhyw fath yn llyfn ac yn hyblyg, yn ogystal, mae'r gellyg yn berffaith yn cyfyngu'r pores.
Bananas
Mae dermatolegwyr a cosmetolegwyr yn argymell nid yn unig i wneud mwgwd o fwydion banana, ond hefyd i geisio bwyta o leiaf un banana y dydd, gan ei fod yn cynnwys asidau ffrwythau, fitaminau a mwynau, oherwydd y mae'r celloedd yn tyfu'n gyflymach. Gallwn ddweud bod y gwrtaith hwn ar gyfer celloedd ein croen - peidiwch â'i esgeuluso i gadw ieuenctid yn hirach.
Quince
Mae gan lawer o gynhyrchion cosmetig gynhwysyn o'r fath fel quince yn eu cyfansoddiad. Wrth gwrs, nid yw hyn yn unig. Mae ganddi effaith dawelu a lleithiol gwych oherwydd y nifer o fitaminau. Cymhwyswch gig y ffrwyth hwn yn ei ffurf pur ar gyfer masgiau, a hefyd cofiwch ei fod yn olew defnyddiol iawn o esgyrn quince.
Kiwis
Mae'r ffrwythau hwn yn gyfoethog o asid ascorbig. Oherwydd hyn, mae'n gallu gwella cylchrediad gwaed, gwneud y croen yn atodol, yn esmwyth ac yn gwella'r lliw, ar ben hynny, mae'r kiwi yn hyrwyddo adfywio cell, yn moisturize ac yn ysgafnu'r croen. Os ydych chi'n cymysgu mwydion tri kiwi gyda halen y môr, yna cewch gymysgedd ardderchog ar gyfer plicio. Yn syml, cymhwyswch hi nid yn unig i'r wyneb, ond hefyd i'r corff, tylino mewn cynigion cylchlythyr a rinsiwch. Ar ôl y driniaeth, byddwch yn gweld pa fath o groen llyfn a hardd sydd gennych.
Avocado
Mae afocados yn gyfoethog o beta-caroten, fitaminau C ac E, felly mae'n gwarchod y croen rhag radicalau rhydd sy'n niweidio ein celloedd, ac mae hyn yn arwain at heneiddio cynnar croen y corff. Felly, os ydych chi am gadw ieuenctid eich croen ac oedi golwg wrinkles, yna gwneud masgiau o afocados ac, os yn bosib, ceisiwch ei fwyta mewn bwyd.
Apricot
Nid oes ffrwyth yn fwy defnyddiol ar gyfer croen olewog. Felly, mae angen i chi wneud masgiau o'i fwydion a'i laeth i gyflawni'r effaith orau.
Peach
Mae manteision Peach ar gyfer croen unrhyw fath. Os yw'ch croen yn flinedig, yn flinedig ac yn sych, yna bydd y mwgwd hwn yn eich helpu chi: y mwydion o dvapersikov ac un llwy de o sudd lemwn. Ac os yw eich croen gyferbyn, wedi'i chwythu a'i fflysio, yna gwnewch masgiau o fogoglys a melynod wy.
Feijoa
Mae hwn yn ffrwythau bach egsotig sy'n synnu â digonedd y ïodin. Feijoa yn normaleiddio'r prosesau metabolig yn ein corff, yn ogystal, yn gallu gwneud iawn am y diffyg ïodin.
Yn ogystal, mae'r ffrwythau gwyrdd yn gwella prosesau meddwl, cof, ac yn rhoi egni, cryfder a bywiogrwydd y corff hefyd. Mae'n cynnwys llai na 93 o fitaminau ac elfennau olrhain, mae'n gyfoethog mewn asid malic, pectin, ffibr a macronutrients.
Gall olew hanfodol feijoa drin clefydau croen, oherwydd mae ganddo effaith gwrthlidiol.
Ar gyfer maeth a masgiau wyneb, dewiswch ffrwythau aeddfed, llyfn a hardd yn unig. Wedi'r cyfan, mae eich iechyd a'ch harddwch yn eich dwylo.