- wyau - 12 darn
- cig cranc - 150 gram
- Mayonnaise - Cwpan 0,5
- winwns werdd - 1 darn
- persli gwyrdd - 1 af. llwy (wedi'i dorri)
- seleri - 1 Celf. llwy (wedi'i dorri)
- pupur gwyrdd - 1 af. llwy (wedi'i dorri)
- Mwstard Dijon - 2 Gelf. llwyau
- halen - 1 llwy de
- pupur du - 1 I flasu
- saws poeth - 2 llwy de
- saws melys - 2 llwy de
- persli - 2 af. llwyau (ar gyfer addurno)
Y rysáit ar gyfer wyau wedi'u pwmpio â chig cranc: 1. Mae wyau wedi'u coginio'n galed, yn rhoi dŵr oer i oeri yn gyflymach ac yn well yn cael ei lanhau. Peelwch nhw, cwchwch yn syth ar hyd a ysgwyd y melyn i mewn i fowlen ar wahân. Mae hanner y protein yn plygu ar wahân. 2. Mewn powlen eithaf mawr, clodwch y melyn. Ychwanegwch ynddynt yr holl gynhwysion heblaw parsli a fydd yn mynd i addurno'r pryd. Ewch yn dda. 3. Stuffiwch hanerod y gwyn wy er mwyn i bob un gael sleidiau blasus. Rhowch ddysgl, addurnwch â persli a chadw yn yr oer cyn ei weini.
Gwasanaeth: 9-12