Beth yw effeithiolrwydd tylino Siapan?
Mae'n werth nodi bod y tylino hon yn berthnasol nid yn unig i'r frest, ond hefyd i'r corff cyfan yn gyffredinol. Gall symudiadau rhythmig cyflym y myfyriwr gynyddu draeniad a chylchrediad lymffatig, sy'n llywio celloedd croen a meinwe'r cyhyrau ag ocsigen yn weithredol. Mae'r croen yn dod yn fwy elastig, yn iach mewn golwg. Gyda theimlo'n rheolaidd o'r buttocks a'r gluniau, gallwch gael gwared ar y rhwydwaith fasgwlaidd, y "croen oren" a "dymuniadau" eraill o cellulite. Mae'r dechneg o berfformio y tylino hwn yn seiliedig ar y dull Shiatsu hynafol, sy'n gallu nid yn unig i roi tôn y croen, ond hefyd i adnewyddu hynny yn sylweddol.
Ar gyfer y fron, mae'r tylino hwn yn darparu nid yn unig gynnydd bach yn y cyfaint (hyd at 1 cm), ond hefyd yn tynhau'n sylweddol a gwella'r ymddangosiad. Yn bwysicaf oll, mae'r canlyniad yn amlwg ar ôl y sesiwn gyntaf! Dylid gwirio effaith tylino Siapan yn rheolaidd bob dydd arall. Nid yw cyfanswm amser y weithdrefn yn fwy na deg munud.
Sut i berfformio'n iawn Shitsau tylino'r fron Japan?
Ar gyfer canlyniad mwy amlwg, mae'n well cynnal sesiwn o'r tylino hwn yn ystod y bore neu'r oriau, pan fydd y corff yn fwyaf agored i gyffuriau a gweithdrefnau tebyg. Felly, i ddechrau, mae angen i chi ddiffinio pwyntiau egni arbennig, gan ddylanwadu ar ba, mae cronfeydd wrth gefn mewnol ein corff yn dechrau gweithredu. Mae'r wyth pwynt cyntaf ar y gwddf, pedair ar bob ochr ar hyd y thyroid. Atodwch bedwar bys i'r lleoedd hyn. Nid oes angen pwysau'n gryf, dim ond pwyswch i lawr ychydig. Mae'r amser amlygiad ar gyfer y pwyntiau hyn tua 5-7 eiliad.
Mae'r pwynt nesaf ar gefn y gwddf, yn union yn y man lle mae'r croen yn dechrau. Gyda un bys, pwyswch yr un nifer o eiliadau. Mae chwe phwynt mwy wedi eu lleoli o dan y llafnau ysgwydd, tri ar bob ochr - gyda hwy rydym yn ailadrodd yr un driniaethau. Mae'r grw p pwyntiau olaf wedi ei leoli ychydig islaw'r ysgwyddau, ger y coelbone. Mae natur yr effeithiau arnynt yn yr un peth.
Dylai'r cylch hwn gael ei berfformio 3-4 gwaith.
Ydw, i fod yn sicr, mae'r Siapaneaidd wedi llwyddo hyd yn oed mewn achos mor wych fel lifft ac ymestyn y fron heb ymyrraeth allanol. Mae tylino'r fron Japan yn gadarnhad clir o hyn. Yn rheolaidd am ddau i dri mis, perfformiwch bwyntiau ysgogol ar dechneg Shiatsu a byddwch yn gweld sut y bydd eich bust yn newid er gwell!