Nodiadau i'w defnyddio
Mae'n werth nodi'n fanwl fanteision tylino draenio i blant ac oedolion.
- Fe'i defnyddir i drin afiechydon yr ysgyfaint ac asthma
- Mae tylino yn helpu i gryfhau gweithrediad cyffuriau wrth drin broncitis, pleurisy, niwmonia cronig a peswch
- Fe'i defnyddir ar gyfer atal anhwylderau'r system resbiradol, gan fod y tylino'n gwella awyru'r ysgyfaint ac yn cynyddu dyfnder anadlu.
Gwrthdriniaeth:
- Ni allwch dylino gydag analluogrwydd cardiaidd a phwlmonaidd
- Anafiadau gyda hemorrhages mewnol
- Twymyn
- Twbercwlosis
- Clefydau heintus y croen
Paratoi ar gyfer y sesiwn a'r dechnoleg
Er mwyn i'r tylino draenio ddod â budd-daliadau, mae angen i chi baratoi'n iawn ar gyfer ei ymddygiad a dilyn argymhellion arbenigwr. Gyda pheth gwybodaeth ddamcaniaethol, sy'n cael ei ategu gyda fideo hyfforddi, gallwch chi wneud tylino draenio i blant ac oedolion ar eich pen eich hun.
- Dylai'r ystafell fod yn ddigon gwlyb (65%) i hwyluso ymadawiad fflam.
- Ni ddylai'r claf gael problemau anadlol acíwt, yn enwedig trachea a laryncs, gan y bydd hyn yn cymhlethu'r peswch.
- Mae'n well dechrau'r weithdrefn yn y bore, ond gallwch hefyd gyda'r nos ddwy awr cyn amser gwely.
- Yn gyntaf, mae angen gosod y claf ar ei gefn a dechrau masio ei frest a'i trwyn. Yna, dylai'r plentyn neu'r oedolyn gael ei droi ar y stumog a pharhau'r sesiwn gyda thylino cefn. Mae'n well rhoi clustog dan y bol, fel bod y bronchi ychydig yn is mewn lefel.
- Hyd y sesiwn yw pump i wyth munud ar gyfer plant, ac nid mwy na pymtheg ar gyfer oedolion.
Techneg o dylino'r trwyn
Mewn oedolion a phlant, hyd yn oed babanod, fel hyn gallwch chi wella broncitis, peswch a niwmonia.
- Mae trwyn ac adenydd y trwyn yn dechrau strôc gyda symudiadau semicircwlar a rhwbio
- I wneud hyn, defnyddiwch blychau'r bysedd, gan eu gwneud yn symudiadau bywiog
- Mae triongl nasolabial yn rhwbio o'r ganolfan i'r ochrau
Wal blaenorol o thoracs
- Mae'r corff yn cael ei stroked gyda'r palmwydd a'r bysedd.
- Croeswch y cyhyrau rhwng yr asennau, gan symud yn raddol i'r clymion.
- Gall dynion ymestyn eu brest yn barhaus, gipio a thynnu cyhyrau. Yn ddelfrydol symud o ganol y sternum i'r ysgwyddau.
- Techneg arall arall yw tapio'r bysedd ar yr asennau, ac yna ychydig yn gwasgu'r claf ar yr ochr.
Wal wrth gefn
- Dylai'r cefn gael ei stroked yn hydredol, gan effeithio ar wres y palmwydd mor ddwfn â phosib.
- Stroking y cefn gyda symudiadau troellog y palmwydd.
- Techneg dda yw rwbio'r cyhyrau rhwng yr asennau o'r asgwrn cefn i'r ochr.
- Gall dull effeithiol fod yn dderbynfa "cadair olwyn", pan fydd y masseur yn clampio plygu o groen rhwng y dwylo, a symudir yn ôl i'r ddwy ochr yn ail.
Mae'r technegau hyn yn addas ar gyfer oedolion a phlant fel ei gilydd. Ond mae angen i blant roi o dan y stumog ac yn ôl clustog neu glustog, fel bod y gefn yn uwch. Fodd bynnag, rhaid cofio bod plant ifanc yn bodau ysgafn. Felly, dylai grym pwysau fod yn llawer haws, ac mae pob symudiad yn feddal ac yn llyfn.