Er mwyn atal anhwylderau analog, ceisiwch gadw at y rheolau canlynol:
- Bwyta llysiau a ffrwythau ffres. Ychwanegu at eich diet bwydydd grawn cyflawn sy'n hwyluso treuliad.
- Yfed yn fwy hylif. Defnyddiwch goffi a sbeisys yn gymedrol.
- chwistrellwch ardal yr anws yn dda ar ôl pob gwagio'r coluddyn.
- Bob dydd, golchwch eich hun. Os yw alergedd yn achosi y tocyn, defnyddiwch sebon heb aroglion i'w olchi, ac i olchi'r golchi dillad mae'n well prynu powdwr heb fioadditifau.
- rhoi'r gorau i synthetigau, gwisgwch dillad isaf cotwm cyfforddus yn unig. Gwnewch yn rheol i newid eich golchi dillad bob dydd.
Er mwyn cynhyrfu'r trychineb a'r anghysur o gwmpas yr anws, dilynwch y canllawiau hyn:
- gwnewch yn siŵr bod yr anws yn lân ac yn sych.
- Peidiwch â phrysgu'r anws. Os nad yw'r llosgi yn annioddefol, gallwch chi ei dawelu trwy iro'r ardal tywynnu gydag hufen calendula.
- yn y nos, tynnwch basn o ddŵr cynnes, ychwanegwch 3 dipyn o olew hanfodol lafant neu 1 llwy fwrdd. l. cawl o flawd ceirch. Eisteddwch yn y pelvis am 15 munud.
- Os nad oes unrhyw niwed i groen yr anws, mae'n ddefnyddiol cymryd cawod cyferbyniad, sydd wedi'i orffen yn well gyda dousing oer.
- Mae ymwrthedd y corff yn cynyddu'r fitaminau A a C mewn cyfuniad â phaonau, sinc a chopr.
- nodwch os yw'r tocio'n ymddangos, pan fyddwch chi'n mynd i'r gwely, mae'n debyg y bydd arwydd o haint â pherlysiau.
CYSYLLTWCH Â'R DOCTOR OS:
- dechreuodd rhyddhau o'r anws â gwaed.
- nid yw gwelliant yn digwydd ar ôl wythnos o driniaeth gartref.
Pwnc ar wahân ynghylch anghysur yn yr anws yw hemorrhoids. Mewn gwirionedd, mae hemorrhoids yn ehangu llongau'r rectum, a nodweddir gan waedu o'r agoriad analog a syniadau annymunol, yn ogystal â phoen yn y rectum. Gall hemorrhoids ddigwydd am y rhesymau canlynol: ffordd o fyw eisteddog, rhwymedd cronig, beichiogrwydd, camddefnyddio alcohol, diffyg fitaminau yn y corff, ymdrechion gormodol ar wagio coluddyn. Yn fwyaf aml, mae hemorrhoids yn digwydd mewn dynion.
Yn allanol, mae'r wlith hemorrhoidal yn debyg i aeron mafon - lliw cyanotig neu gochiog, llu o fylchau.
Ymddangosiad gwaed yn ystod yr orchfygiad yw arwydd cyntaf hemorrhoids, tra na all y claf hyd yn oed brofi unrhyw syniadau annymunol. Yn aml, mae cwympo yn yr anws yn gysylltiedig â hemorrhoids.
Er mwyn hwyluso symptomau hemorrhoids, cymerwch baddonau cynnes gyda brothiau o berlysiau meddyginiaethol bob dydd, cymhwyso cywasgu o ddail criben i'r hemorrhoids, rhowch doriad cannwyll o datws crai i'r anws, a rhwbio'r nodau gyda sudd wedi'i hachu'n ffres o asen mynydd.
Mae ffordd werin hynafol o drin hemorrhoids yn leeches (hirudotherapi). Gosodir llinellau gyda hemorrhoids ar y coccyx ac yn agos at yr anws. Hefyd, rhoddir y ffug ar y lwmp ei hun, pan fydd y ffuglyd yn gwasgu gwaed o'r conau, bydd yn disgyn i ffwrdd ei hun, a bydd y côn yn pasio o fewn ychydig ddyddiau.
Os yw symptomau hemorrhoids yn aflonyddu'n fawr i chi, dylech ymgynghori â proctolegydd. Mae technolegau modern yn cael trafferth â hemorrhoids fel a ganlyn: mae'r niferoedd hemorrhoidal wedi'i rewi, sy'n cyfrannu at ei wrthod pellach. Nid yw'r weithdrefn hon yn ddymunol iawn, ond bron yn ddi-boen, yn cael ei wneud heb ysbyty'r claf ac nid yw'n achosi niwed i iechyd.