Sut ydych chi'n gwybod a yw eich priodas yn gynaliadwy?

Yn fuan neu'n hwyrach mae'r cwestiwn hwn o reidrwydd yn deillio o un o'r priod. Ac mewn ymgais i ddod o hyd i ateb, dechreuwn ddadansoddi dadleuon mân, sgandalau uchel yr wythnosau diwethaf, yn cofio'n ddifyr faint o weithiau yr oeddem yn cymryd rhan yn y cyfnod hwn o ryw ... Ond mewn llawer o deuluoedd hapus a chryf mae yna wrthdaro. Yma, a gall cysylltiadau rhywiol fod mor gyson ag sydd mewn cyplau nad ydynt mor gryf. Gyda pha arwyddion allwch chi ddarganfod bod y briodas ar fin cwymp? Chwarel - nid arwydd o ysgariad cynnar
Nid yw cryfder cysylltiadau teuluol yn dibynnu a yw gwrthdaro yn codi yn y teulu hwn. Hyd yn oed mewn parau eithaf diogel a phartner, gall partneriaid o bryd i'w gilydd ymladd ac yn egnïol ddarganfod y berthynas. Pam mae teuluoedd o'r fath yn byw'n hirach ac yn hapus, tra bod eraill ar ôl tro yn disgyn ar wahân? Byddai'n anghywir meddwl os bydd y gwraig yn gwrthdaro, yna mae hyn o reidrwydd yn briodas anhapus. Wedi'r cyfan, mae rhai fel ei fod yn boeth, a gall cyplau o'r fath fyw bywyd hir a stormiog gyda'i gilydd. Mae'n bwysig nad yw'r gwrthdaro yn caffael natur hir a llym, fel bod y partneriaid yn dod o hyd i ffordd gynhyrchiol allan o'u cynddeiriau, gallant gytuno i opsiwn cyfartalog penodol, sy'n cymryd i ystyriaeth ddymuniadau'r ddwy ochr. Mewn gwirionedd, mae'r gwrthdaro yn ffordd i ffwrdd, yn sblash o egni. A phan fydd yr egni hwn yn cael ei dywallt, siaradodd y priod a daeth i rywbeth - mae'n dda. Ond pan fo'r gwrthdaro yn sblash o ynni yn unig, dim ond yn lleihau'r tensiwn, ond nid oes dim wedi'i ddatrys, nid yw'n wrthdaro cynhyrchiol, gwael. Gyda'r cyflwyniad a'r briodas mae gan bawb eu gweledigaeth eu hunain o fywyd teuluol hapus a disgwyliadau sydd yn cael eu cyfiawnhau. Un o'r ryseitiau am briodas gref a llwyddiannus yw nad yw un yn gorfodi'r bwcl i'r llall. Mae'r holl straeon am sut y bu un partner yn mynnu ar ei ben ei hun, a'r llall yn cydsynio, yn aml yn dod i ben mewn ffrwydrad a dadansoddiad y berthynas.

Rydym yn treulio llai o amser gyda'n gilydd
Fe wnaethoch chi nodi eich bod wedi symud oddi wrth ei gilydd, wedi peidio â bod yn fodlon â'ch bywyd gyda'ch gilydd a threulio llai o amser gyda'i gilydd ... Pan fo'r berthynas yn gadael angerdd, a bod hyn yn digwydd yn weddol gyflym, nid yw hyn yn arwydd o ysgariad agos. Ond os nad oes gennych agosrwydd ysbrydol eisoes gennych chi, nid ydych chi'n teimlo teimladau cynnes, ymddiriedaeth, parch at eich partner - dyma un o'r arwyddion sydd mewn perygl i'ch cwpl a bod angen i chi gymryd camau brys i achub y briodas.

Rydym yn dda gyda'n gilydd, ac ar wahân
Faint ydych chi'n gwybod sut i gadw ffin partner, ac ef - chi chi? A allwch chi amddiffyn eich sefyllfa mewn anghydfod gyda'ch priod? Mae cryfder ein perthynas yn dibynnu ar y gallu hwn. Pan fyddwn yn priodi, nid ydym yn peidio â bod yn unigolyn sydd â'i fuddiannau ei hun. Felly, mae'n bwysig bod yn briod, i barhau i fod yn bartner mewn partneriaeth. Mae canlyniad y priodasau hynny y mae un o'r partneriaid yn aberthu eu hunain, alas, yn adnabyddus. Yn y sefyllfa hon, mae'n rhaid inni gydbwyso rhwng buddiannau personol a'r angen i greu cymuned gyda phriod o'r enw "ni."

Mae'n ymwneud â sut mae partneriaid yn gwybod sut i deimlo ffin arall. Cyn belled ag y deallawn, pa mor agos y gallwn fynd i un arall, gan arsylwi ffin cydweddoldeb a gwahanu.

Mae hyn yn golygu bod angen amser personol ar bob un ohonom, pan allwch chi wneud eich hoff beth ar wahān gan bartner. Os na wnânt, yna bydd ffrwydrad ar fin digwydd yn fuan neu'n hwyrach.

Rhyw rhywiol
Mae eich bywyd personol wedi peidio â bod yn ddwys ac yn ddwys, fel o'r blaen. A yw hyn yn golygu bod eich cwpl mewn perygl? Mae hyn yn rhannol wir. Wedi'r cyfan, gan symud oddi wrth ei gilydd heb brofi mwy o deimladedd emosiynol, byddwch chi'n colli diddordeb mewn rhyw gyda'ch gilydd. Ond i annerch yn honni bod yr eiliadau prin iawn yn arwydd peryglus, mae'n amhosibl. Mewn dinasoedd mawr, er enghraifft, megis Moscow, cyplau sydd wedi bod yn briod ers tro, nid bywyd agos mor ddwys. Yn aml, mae parau o'r fath yn dod at therapydd ac yn siarad am beidio â chael rhyw neu ei wneud yn anaml iawn. Ond yn ystod y sgwrs gyda nhw, mae'n amlwg nad oes gan y partneriaid unrhyw amser nac egni ar gyfer hyn, oherwydd mae rhythm bywyd y metropolis yn ein cynllwynio i gyd. Mae cysylltiadau rhywiol mewn priodasau o'r fath yn cael eu hail-ddechrau yn unig ar wyliau. Y peth pwysig yw, os nad yw'r ddau bartner yn dymuno, does dim byd i boeni amdanynt. Ond os oes gan un un a'r llall, yna mae hyn eisoes yn arwydd bod eich priodas mewn perygl.

Symptomau ac arwyddion ysgariad cynnar
Roedd gan Leo Tolstoy anfodlonrwydd i ysgrifennu: "Mae pob teulu hapus yr un fath, mae pob teulu anhapus yn anhapus yn ei ffordd ei hun." Mae seicotherapyddion teuluol yn credu bod yr awdur yn ail ran yr ymadrodd enwog ... yn camgymeriad. Mae'r un ffordd yn arwain at gwymp bywyd teuluol. Cafwyd yr un casgliad gan seicolegydd teulu America, athro seicoleg John Gottman. Am 16 mlynedd yn ei labordy bu'n siarad â chyplau, wedi cofnodi eu sgyrsiau. Yn seiliedig ar y deunydd a gasglwyd, fe luniodd arwyddion a symptomau, yn seiliedig ar hyn, mae'n bosibl ei wneud yn gywir - hyd at 91% yn rhagweld nid yn unig a fydd pâr penodol yn ysgaru, ond hyd yn oed pan all ddigwydd.

CRITICISM
Os yw'ch anghydfod yn dechrau gyda beirniadaeth ddrwg ac nid yw'n bwysig, mae'r partner yn eich beirniadu neu'n ymosod arno. Os bydd yr anghydfod yn cael ei dominyddu gan ddechrau caled, mae'n anochel y bydd yn dod i ben yn negyddol. Os yw'r anghydfod i ddewis rhwng beirniadaeth a chwyn, yna defnyddiwch yr ail. Mae'r llinell hon o ymddygiad yn well.

PEIDIWCH YMATEB
Yn ystod yr anghydfod, mae'r partďon yn defnyddio sylwadau sarcastig a sinigaidd, sy'n nodi amheuaeth am ei gilydd. Mae hyn yn troseddu y cydberthynas a'r gwenwynau i'r berthynas, gan fod un o'r partneriaid yn deall bod y llall yn syfrdanol gydag ef. Nid dim ond am eiriau, ond am ymadroddion wyneb. Gall hyd yn oed y darlun o lygaid y llun arwain at ddyfnhau'r gwrthdaro.

DIOGELWCH
Y mwyaf rhesymegol yn y sefyllfa hon yw cymryd sefyllfa amddiffynnol. Ond anaml y mae tactegau o'r fath yn cyflawni'r effaith a ddymunir. Nid yw'r briod sy'n ymosod yn ôl i lawr ac nid yw'n ymddiheuro. Yn paradocsig, mae amddiffyniad, mewn gwirionedd, yn ffordd o gyhuddo partner.

WALL
Pan gyrhaeddodd y gwrthdaro yn gynharach, yna ar ryw adeg nid yw un o'r partïon bellach yn cymryd rhan yn yr achos, yn eistedd, yn edrych i lawr ac yn dweud dim. Mae person mewn cyflwr ar wahân yn ymddwyn fel pe bai'r hyn y mae'r cyfwelai yn ei ddweud iddo ddim yn ei ddiddordeb iddo. Ymddeolodd, adeiladu wal feddyliol, caeodd ei hun. Nid yw bellach eisiau siarad a thrafod.

COFNOD Y CORFF
Mae ein corff yn ymateb i'r gwrthdaro. Un o'r adweithiau corfforol mwyaf amlwg yw curiad calon cryf, mwy na 100 o frasterau bob munud. I gymharu, mae cyfradd y galon safonol ar gyfer dyn 30 mlwydd oed yn 76, ac ar gyfer menyw o'i oes yw 82. Yn ogystal, nodir newidiadau hormonol, mae rhyddhau adrenalin i'r gwaed yn ysgogi cynnydd y gwrthdaro ... Ond hyd yn oed pan ymddengys fod popeth drosodd, gall priodas gael ei achub. Yr allwedd i adfywio perthnasoedd yw sut rydych chi'n datrys gwahaniaethau, ond sut rydych chi'n cysylltu â'i gilydd ym mywyd bob dydd.