Wrth gwrs, ni chafodd gofal croen ei ganslo - ac ni chaiff ei ganslo. Fodd bynnag, mae cosmetolegwyr yn dweud y dylid ychwanegu maeth rhesymegol at ofal gofalus. Os ydych chi am ddod o hyd i ateb i'r cwestiwn o sut i gael gwared ar acne mewn cyfnod byr, yna paratowch ar gyfer amrywiaeth o gamau gweithredu. Er mwyn goresgyn problemau gyda'r croen, dim ond gofal cynhwysfawr y gallwn!
Acne ar y wyneb - pwy sydd ar fai?
Bwyd braster, siocled - roedd y cynhyrchion hyn yn cael eu hystyried gan feddygon fel y prif gosbwyr am ymddangosiad acne. Fel rheol, o bryd i'w gilydd roedd yna rai dan amheuaeth a dilynwyd argymhellion newydd. Yn dilyn hynny, cydnabuwyd nad oes unrhyw gosbwr ymhlith cynhyrchion bwyd, er bod cyswllt.
Yn ôl dermatolegwyr, mae cyflwr croen y glasoed yn cael ei effeithio'n fanteisiol gan fwyd iach llawn-ffrwythau. Maen nhw'n dweud y bydd angen i chi fwyta'n dda mewn byr amser i gael gwared â pimples. Neu beidio. Os ydych chi'n bwyta'n dda, ni fyddwch yn cael gwared ar unrhyw beth!
Wedi hynny, dechreuodd y meddygon siarad am darddiad rhywiol acne. Mae hormonau gwrywaidd - androgensau, wedi'u nodi fel rhai sy'n euog o ymddangosiad brechod ar y croen. Yn ystod newidiadau hormonaidd yn y corff, sy'n digwydd yn ystod y glasoed, mae secretion sebum yn cynyddu. Pe bai gormod o androgens yn ysgogi ymddangosiad acne, yna byddai "bechgyn serth" yn dioddef fwyaf, ond mae hyn yn bell o fod yn wir.
Mae problemau arwyddocaol yn digwydd yn y glasoed, sydd mewn unrhyw ffordd yn gorbwyso datblygiad (nid ydym yn golygu datblygu meddyliol, wrth gwrs) eu cyfoedion. Mae merched hefyd yn ymladd yn barhaus â pimples, ac nid yw "gormod o androgenau" mewn unrhyw ffordd yn berthnasol.
Gellir llunio'r farn wyddonol gyfredol fel a ganlyn: "Mae acne oherwydd y ffaith bod y croen wedi cynyddu sensitifrwydd i androgens. Mae'r straen yn cael ei bennu gan straen. " Yn yr achos hwn, mae'n amlwg pam ymddengys marc debyg ar ddyddiad cyn yr arholiad neu cyn dyddiad ar yr wyneb. Unwaith y byddwch chi'n poeni - dyma pimple. Ac y tu ôl iddo yw'r ail. Ond nid yw cael gwared arnynt mor hawdd ag ysgogi ymddangosiad!
Ar gyfer y corff, nid straen yw emosiynau'r glasoed na salwch yn unig. Ystyr a maeth gwael. Mae arfer o gam-drin bwyd cyflym, soda - sef hynny, cynhyrchion sydd â'r nifer uchaf o ychwanegion cemegol a swm bach o fitaminau sy'n cael eu heffeithio o reolaeth pobl ifanc yn eu harddegau. Mae hynny'n pimples crafu yn yr wyneb - mewn gwirionedd, pa rai o'r bobl ifanc sy'n meddwl o ddifrif am y diet? Ac yna cael gwared ar y drafferth yna anodd - yn enwedig mewn amser byr.
Yn yr achos pan fo'r corff mewn cyflwr o straen, mae unrhyw sylweddau sy'n ofynnol ar gyfer gwrthdaro yn cael eu tynnu oddi wrth organau eraill, gan fod yr wrthdaro yn gyfartal i oroesi.
Wel, os yw'r cydrannau hyn yn gyflym, sut i fod?
Cinio llawn gyda'r pryd cyntaf, perlysiau ffres, pwdin ffrwythau - dyna sydd ei angen ar ei arddegau. Drwy'i hun, mae cinio o'r fath yn creu ymdeimlad o sefydlogrwydd, sy'n helpu i leddfu straen. Yn ogystal, mae'r corff yn cael fitaminau, y mae'n rhaid i'r swm hwnnw fodloni anghenion y corff, gyda'r nod o niwtraleiddio straen, yn ogystal â chynnal croen iach, acne a phroblemau acne.
Fitaminau
Mae angen fitamin A ar groen iach - ffaith hysbys. Mae'r fitamin hwn yn unig, neu ei eilyddion synthetig, yn elfennau hanfodol o gynhyrchion gofal croen.
Mae olew pysgod ac iau, menyn, hufen, melynod wyau yn ffynonellau bwyd o fitamin A. Os yw'r plentyn yn aml yn bwyta prydau pysgod, yna darperir ffynhonnell barhaol o fitamin A iddo.
Ar y defnyddwyr cyffredin o fwyd cyflym mae diffyg sylweddol o fitamin B. Mae ei ddiffyg yn gysylltiedig yn uniongyrchol, nid yn unig â'r un acne, ond hefyd â gormod nerfus, yn ogystal â mwy o anogaeth ar gyfer carbohydradau ac alcohol.
Er mwyn darparu'r fitaminau hanfodol hyn i'r corff, mae angen ichi fwyta prydau grawn cyflawn a chynhyrchion llaeth naturiol.
Ychwanegion defnyddiol yn y frwydr am groen heb acne!
Ni all plentyn wneud heb atchwanegiadau maeth, os yw eich cyflogaeth yn eich bwydo gyda ffyn pysgod, selsig a chynhyrchion lled-orffen eraill, e.e. cynhyrchion, sy'n cael eu dominyddu gan atchwanegiadau maethol, ac nid oes cymaint o fitaminau.
Breif y Brewer - dyna beth fydd arbenigwr yn ei argymell i bobl ifanc yn eu harddegau sy'n ceisio cael gwared ar acne. Mae'r ateb hwn yn eich galluogi i adfer y metaboledd aflonyddig, a bydd yn ailgylchu cywion ar gyfer melysion. Am y tro cyntaf bydd y burum hyn yn cymryd llawer. Bydd arbenigwr yn penderfynu ar y dos. Os ydynt mewn ffurf powdr, bydd yn rhaid iddynt chwistrellu uwd neu vermicelli, neu ddefnyddio dau lwy fwrdd cyn cinio a chymaint - cyn y cinio.
Gall plentyn wrthod cymryd burum, yna dylech roi cynnig ar gymhleth fitamin B. Os ydych chi'n ychwanegu asid pantothenig hefyd - mae ei flaenoriaeth ar gyfer iechyd y croen yn cael ei gadarnhau gan ymchwil ddifrifol - bydd yn llawer gwell!
Mae'r sefyllfa gyda diffyg fitamin A yn fwy cymhleth. Gall dosau mawr o'r cyffur achosi dryswch, ac efallai na fydd dosau bach yn ddigon effeithiol. Os nad yw plentyn yn bwyta pysgod, yna mae'n debyg y bydd yr arbenigwr yn pennu olew pysgod iddo. Mae'n well y pysgod, fel i mi.
Mae fitaminau yn fitaminau, ac mae angen gofal!
Mae'r màs cronedig yn fwyd ardderchog ar gyfer pob math o facteria, ac mae'r pimples yn cael eu treiddio: o wyn i goch. Yn yr achos hwn, gall y meddyg ragnodi cwrs o driniaeth wrthfiotig.
Mae achosion clefydau croen yn amrywiol iawn. Er mwyn delio â'r broblem hon yn fwyaf effeithiol, mae angen ichi ymgynghori â dermatolegydd. Yn seiliedig ar y profion a berfformir, bydd y dermatolegydd yn pennu achos ymddangosiad acne, yn rhagnodi'r driniaeth gywir, yn seiliedig ar nodweddion unigol cyflwr iechyd y claf.
Fel y gwelwch, nid yw cael gwared ar acne mewn cyfnod byr, heb droi at yr holl ddulliau newydd, ddim mor hawdd. Fodd bynnag, ar ôl addasu'r diet a gofal croen, byddwch am byth yn cael gwared ar y broblem hon!