Rydym yn dysgu i faddau ac ymddiheuro.
Yn gyntaf oll, er mwyn peidio â dod yn elynion go iawn ar ôl gadael, mae angen i chi maddau'ch hun yr holl ddiffygion a phopeth a wnaeth eich cyn-gariad a faint o boen a dioddefaint a ddaeth i chi (os oedd un). Dim ond trwy wneud hyn, gallwch edrych arno eto a chyfathrebu ag ef. Dyma fydd eich sylfaen gyntaf ar sut i adeiladu perthnasoedd gyda hen gariad yn iawn. Ym marn seicolegwyr, mewn sefyllfa o'r fath mae hunan-hyfforddiant eithaf da, a all wedyn helpu'r ferch i oresgyn ei hun a newid ei hagwedd tuag at y cyn gariad. I wneud hyn, mae angen ichi gymryd cadeirydd a'i roi yng nghanol yr ystafell fel ei bod o'ch blaen. Wedi hynny, ni waeth pa mor ddrwg a pharadocsaidd y gall fod yn swnio, mae angen cyflwyno yn y "lle gwag" hwn yn union ef, ei gyn ac unwaith yr oedd yn caru un y digwyddodd y rhaniad. Yna, mae'r sgript yn syml iawn, mae angen ichi droi at eich cariad dychmygol ac, heb ofni'r gair hwn, yn uniongyrchol "yn bersonol" i ddweud wrthych yr holl fwydydd a berwi sydd wedi cronni yn eich enaid. Wel, yna gofynnwch am faddeuant o'r "gadair" hon. Mae'r ymarferiad hynod chwerthinllyd ac ar yr un pryd yn dda iawn yn helpu i oresgyn ynddo'i hun yn sarhad ac yn gasineb. Hefyd, os oes angen, ffarwelwch am byth gyda'ch hen gariad. Gyda llaw, gredwch hynny ai peidio, ond gall eich cyn-gariad deimlo'n ffibrlon eich bod wedi gorgyffwrdd ag ef a bydd yn ei gwneud yn haws i chi feithrin cysylltiadau cyfeillgar gyda chi.
Diffygwch yw eich prif ased.
Cofiwch, os oes gennych berthynas gwbl dderbyniol a chyfeillgar ar ôl yr egwyl gyda dyn, gall effeithio ar y ffaith y bydd eich cyn-gariad, ar un pwynt, yn gallu sylweddoli bod ganddo'r hawl i alw o hyd neu ofyn gennych chi eich bod yn cyflawni ei ddymuniadau neu gymhellion penodol. Yn y sefyllfa hon, bydd yn iawn os na fyddwch yn ymateb iddo o gwbl. Dyna pam y bydd y ffordd orau allan ar hyn o bryd yn gyfanswm eich indifference, y mae'n rhaid i chi ddangos eich "ffrind" yn fedrus. Ar ei alwadau, atebwch gyda sychder yn ei lais, ymadroddion byr. Ond yn barod wrth gwrdd wyneb yn wyneb, mae angen i chi fod yn gywir iawn, gyda'ch holl ymddangosiad i ddangos iddo fod ei broblemau ac, hyd yn oed yn fwy felly, nid oes gennych ddiddordeb mawr. Ac hyd yn oed i'r gwrthwyneb, maent yn tireu ac yn straen yn ormodol. Felly, byddwch yn barod ac i'r amgylchiadau hyn ddod i ben ac i beidio â chael eich dal ar lefel gychwynnol tudalen newydd o'ch perthynas a elwir eisoes yn "ffrindiau", yn awgrymu yn ddelfrydol i'r cyn-annwyl, fel nad yw'n cyfrif ar unrhyw beth yn y dyfodol. Wrth gwrs, os nad ydych chi am ei gael chi!
Genre Epistolary, fel ffordd o adeiladu perthnasoedd yn iawn.
Mae ffordd arall o sefydlu neu wella perthynas â chariad o'ch gorffennol. Gyda llaw, bydd yr opsiwn hwn hefyd yn helpu yn ogystal â phopeth yn llwyr ac yn anghofio yn llwyr am holl gwynion a chamddeimladau'r gorffennol. Ac ar gyfer hyn, dim ond daflen o bapur a phen sydd ei angen ar gyfer popeth. Ysgrifennwch lythyr o ddiolchgarwch i'ch cyn-gariad. Wedi hynny, darllenwch yn uchel i chi'ch hun. Cofiwch fod gan holl feddyliau person, a nodir ar ddalen wyn o bapur, ystyr clir a choncrid. Nid oes anhygoel sy'n digwydd fel arfer yn eich pen, ac yn achosi llawer o ragdybiaethau anhrefnus a chymariaethau o ffeithiau bywyd ffug. Ar ôl y defod "hunan-gadarnhad", rhowch y llythyr hwn mewn amlen a'i selio. Gyda llaw, nid oes angen rhedeg i'r swyddfa bost er mwyn cyrraedd eich cynorthwy-ydd, oherwydd mai chi yw'r un sy'n rhoi sylw i'r llythyr hwn. Llosgi a busnes! Diben y llythyr hwn yw trosglwyddo'r rhaniad gyda chariad yn hawdd a pheidio ag arteithio unrhyw anhwylderau i'r person hwn. Cofiwch ei fod yn syfrdaniadau a all ddod yn elynion go iawn o'ch perthynas gyfeillgar â chyn-ddyn. Os ydych chi eisiau adeiladu'n gywir gyda chyn-gyn-berthynas, tynnwch nhw allan o'ch pen!
Dim ond amser sydd â'r hawl i ddangos popeth.
Weithiau mae'n digwydd yn union ar ôl rhoi'r berthynas rhwng y berthynas, na all pobl edrych ar ei gilydd. Ond ar ôl amser pan fydd yr holl boen a phoen yn dod i ben, mae'r bobl unwaith-mewn cariad yn awyddus i weld eto, er mwyn darganfod sut mae person annwyl yn byw nawr. Yn y sefyllfa hon, mae rôl dda yn cael ei chwarae gan y ffaith bod gan y ddau gyn-bartneriaid berthynas newydd eisoes. Dyna pryd y gallwch chi greu cyfeillgarwch go iawn. Felly, os nad ydych chi wedi llwyddo i adael perthynas gyfeillgar, arhoswch amser penodol, ac mae'n rhaid i chi i gyd wella. Ac efallai, os gallwch chi adeiladu perthynas â chyn-ddyn yn iawn, byddwch chi'n parhau i fod yn ffrindiau gwych am fywyd!