Mae llawer o rieni o'r farn bod eu babanod newydd-anedig a babanod yn deffro'n eithaf cynnar, yn 5-6 yn y bore. Hyd yn oed heb ddeffro, mae rhieni cysurus yn ceisio lloi eu babi fel ei fod yn cysgu, gan gyfarwyddo iddo i gysgu mwy. Ar ôl dwy neu dair blynedd, ac efallai mwy, mae rhieni, ar ôl hyfforddi eu plant i gysgu am amser hir, yn dechrau galw'n sydyn gan blant i godi yn gynnar yn y bore. Mae'r amser wedi mynd heibio, mae'r plant eisoes wedi tyfu i fyny ac mae angen iddynt fynd i'r plant meithrin neu efallai i'r ysgol eisoes.
Mae angen adennill cynnar mewn unrhyw deulu. Ond mae plentyn sy'n cael ei ddefnyddio i godi'n hwyr yn anodd i ddeffro'n gynnar yn y bore. Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n angenrheidiol i hyfforddi eich babi i ddechrau'n gynnar. Rydym yn dod â'ch sylw at sawl ffordd o ddysgu plentyn i ddechrau yn y bore, a fydd yn helpu heb broblemau i symud i rythm cysgu newydd.
Yn gyntaf, mae angen ichi ddechrau gyda chi'ch hun
Cytunwch, oherwydd na fydd y fam sy'n mynd yn frys, sydd wedi gorlifo'r cwymp eto, yn gallu rhoi enghraifft weledol dda i'r babi. Felly, mae'n well, os bydd mam yn ailystyried y dull o ddydd a bydd yn arfer dod i ben yn gynnar yn y boreau. Bydd y plentyn yn haws i gyfarwyddo ar gynnydd a phrydlondeb yn gynnar yn y bore, os bydd rhieni'r teulu bob amser yn codi'n gynnar ac yn anaml iawn y byddant yn hwyr.
Dylai rhieni hyfforddi eu plentyn i goginio popeth o'r nos
I wneud hyn, dechreuwch gyda'i gilydd baratoi ar gyfer dillad ymlaen llaw a phethau y bydd eu hangen yn y bore ac ar yr un pryd yn trafod gyda'r plentyn achos a phwrpas yr adferiad cynnar. Ni fydd plentyn sy'n gwybod y bydd yn rhaid iddo ddod i fyny yn gynnar yn y bore, yn gwrthsefyll ac yn codi ar amser. Hefyd, gallwch fynd at y dewis o ddillad neu bethau mewn ffurf gêm, gan drafod gydag ef yr hyn y bydd yn ei roi arno neu ei gymryd yfory, a thrwy hynny gwthio'r babi i'r awydd i godi yn gynnar yn y bore a rhoi ar y peth a ddewisodd yn gynharach.
I ddysgu plentyn i ddod i fyny yn gynnar bydd yn helpu deffro ysgafn
Ni ddylech godi plentyn allan o'r gwely yn ymosodol neu'n anhyblyg, mae angen i chi ei deffro'n ysgafn a chariadus. Ond peidiwch â chysgu'n cysgu gyda'r babi. Peidiwch â chuddio i berswadio'r plentyn i gysgu ychydig yn fwy, ysgogwch y cysgod yn ofnus ac yn dawel. Yn gyflymach i wneud hyn, gallwch chi hefyd helpu i ddyfeisio'r gêm, er enghraifft, darllen y datganiad ar ran unrhyw gymeriad o'r cartwnau sy'n dod mewn cariad â phlentyn sy'n prysur i feithrinfa gydag anrhegion i blant neu rywbeth sy'n coginio iddo.
Ceisiwch beidio â chywiro'ch plant
Yn yr achos hwn, bydd yn well os na fyddwch yn cuddio'ch babi am beidio â gallu deffro'n gynnar. Mae'n annhebygol y bydd plentyn o'r "ychydig bach" yn gallu newid yn gyflym i "larg", ac nid dyma'r bai. I ddysgu plentyn i ddeffro'n gynnar, mae'n cymryd peth amser, cryfder ac amynedd.
Dylai'r dulliau a restrir uchod gael eu cynnal nid yn unig o dro i dro, ond hefyd yn rhan o'ch bywyd bob dydd. Talu sylw bob dydd gyda'r paratoi ar gyfer bore yfory, waeth a ydych chi'n deffro'r babi gyda'r un math o gêm, heb feddwl am wahanol arloesi iddo. Ar yr un pryd, ni fydd y plentyn yn teimlo'n anghyfforddus, bydd ganddo ddiddordeb ynddo hyd yn oed ac yn y pen draw bydd yn gyfarwydd â hi.
Mae yna nifer o resymau pam na all plant yn aml ddysgu sut i ddeffro'n gynnar
Un o'r prif resymau yw anfodlonrwydd rheolaidd y drefn ddyddiol. Mae hyn yn golygu y dylech bob amser godi a mynd i'r gwely tua'r un amser, rhoi amser i weithio (gweithio) a gorffwys. Mae'n bwysig bod gan y plentyn drefn ddydd, hynny yw, mae angen rhoi sylw i faint y mae'n cysgu a sut mae'n gwario amser cyfan y dydd.
Gall y diet cywir hefyd effeithio ar gwsg y babi a'i gyflwr cyffredinol. Bydd bwyd sy'n cael ei dirlawn yn llawn gyda fitaminau a mwynau, sy'n hanfodol i gorff y babi, yn eich helpu i ddefnyddio rhythm cysgu newydd neu gyfundrefn y dydd.
Mae codi ar yr un pryd, nid yn unig ar ddyddiau'r wythnos, ond hefyd ar benwythnosau, yn ddangosydd da bod y plentyn wedi sefydlu'r dull cywir o wylio a deffro. Ar ôl sefydlu'r amserlen gywir, peidiwch â cheisio ei ail-wneud, nid oes angen i chi dorri'r hyn sydd gennych mor anodd i'w gyflawni.
Nid yw'n hawdd dysgu plant i ddeffro'n gynnar, ond gyda chariad ac amynedd gall popeth droi allan. A bydd hyd yn oed rhywun sy'n hoff iawn o gysgu yn tynnu at gariad a chariad rhieni ac yn dysgu sut i godi'n gynnar.