Ond os bydd y meddwl yn ymweld â chi, gyda'ch cyn-gŵr, fe ellid eich achub rhag unigrwydd, ac ymddengys nad oedd popeth mor ddrwg, neu efallai yr oeddech yn ofer i gael ysgariad ohono yn ofer. Yma mae angen i chi roi'r gorau iddi, oherwydd byddwch yn syth yn cwmpasu tair ton o ddrwg: i beth ddigwyddodd, beth ddigwyddodd i chi'ch hun.
Gadewch i ni roi'r gorau i ofid beth a ddigwyddodd. Wedi'r cyfan, mae hyn i gyd eisoes wedi digwydd. Rydych chi'n fenyw deallus, ac yn sicr eich bod wedi cael rhesymau arbennig dros ysgaru. Nid yw'r rhan fwyaf o ferched wedi ysgaru o gwbl oherwydd eu bod yn "anfanteisiol", ond popeth, oherwydd bod menywod yn cael eu rhoi mewn cyfryw amodau. Unwaith y byddwch wedi mynd trwy ysgariad, rydych chi eisoes yn enillydd.
Rhowch ddrwg ofn eich bod wedi cael. Gadewch i ni freuddwydio beth fydd eich un chi. Yna byddwn yn cyfieithu breuddwydion i awyren nodau, a byddwn yn symud i gyfeiriad y nodau. Roedd popeth. Mae llawer o ferched yn delio â'u gorffennol ar ôl yr ysgariad. Pe bai popeth yn wych, yna pam fod y teulu'n disgyn ar wahân?
Peidiwch â theimlo'n ddrwg gennyf chi, er ei bod hi'n hawdd dweud sut i wneud hynny. Ydw, rydych chi'n cael eich troseddu, wedi'ch gadael, ac yn fwyaf tebygol y byddwch yn trosglwyddo'r cam hwn o drueni i chi'ch hun. Peidiwch â ymestyn a pheidiwch â blasu sylweddoli eich bod wedi'ch gadael. Os oes gennych blant, yna bydd hyn yn eich iachawdwriaeth, oherwydd er eich bod yn ofid eich hun yn hunanol, mae'n llawer anoddach iddynt. Mae gennych imiwnedd o leiaf i fradychu, y mae eich perthnasau weithiau'n effeithio arnoch chi, ac mewn plant o brofiad colledion - marwolaeth eich hoff arth yn y peiriant golchi neu farwolaeth eich hoff bysgod.
Beth sydd angen i chi ei wneud tra bod yr amser yn gwella'ch clwyfau? Bydd llwyddiant y driniaeth yn y modd cywir o ymddygiad y claf. Nid oes unrhyw gynnyrch meddyginiaethol cyffredinol, gan nad oes cyngor cyffredinol. Mae pob un yn para'n wahanol, y cyfnodau hyn. Beth mae gwraig fel arfer yn ei wneud?
- Mae'r wraig yn crio. Mae hyn yn dda, ond nid y prif beth yw cael ei gludo i ffwrdd. Mae crio yn ddefnyddiol, ond mae angen mesur popeth. Os na fyddwch yn mynd i mewn i hysterics, bydd hyn oll yn cael effaith gadarnhaol ar y cefndir hormonaidd. Y rhesymau dros ddagrau, efallai llawer.
- Mae ganddo wraig arall, fe'i taflu, mae hi'n well na fi, ac rydw i'n llawer gwaeth, rwy'n rhy smart, cist fach, tenau, braster ac yn y blaen.
- Rydw i ar fy mhen fy hun, dydw i ddim angen unrhyw un, dwi'n greadur di-werth, does neb yn hoffi fi ...
"Nid oes gennyf neb i gyfrif amdano, rydw i ar fy mhen fy hun, nid oes gennyf ddim i fyw ynddo, nid oes gennyf unrhyw le i fyw, nid oes gennyf neb i fwynhau yn erbyn ..."
Gadewch i ni ddisodli hyn i gyd gyda:
- Horror! Treuliais gymaint o flynyddoedd ar y creadur anhyblyg hwn, a gafodd ei fagu â moron a'i gymryd o'r stondin ...
Ac ar yr un pryd, gallwch chi lawnsio eich bod wedi dod allan â cholledion lleiaf posibl a chael gwared arno ar amser. Gallwch ddiolch yn y meddyliau y ferch ddewr hon sydd wedi ymddwyn mewn bywyd â dyn mor anhygoel, felly rhyddhaodd chi chi.
- Cymryd dial. Rhaid bod synnwyr o gyfran. Rydym ni i gyd yn bobl sy'n tyfu, ac nid oes angen atgoffa mesurau atal a diogelu rhag clefydau sy'n cael eu trosglwyddo'n rhywiol. Mae hyn i gyd yn dros dro yn helpu menyw i ddianc rhag unigrwydd ac yn codi lefel ei hunan-barch. Peidiwch â disgyn i'r lefel ac nid y prif beth yw sicrhau hygyrchedd pan fyddwch chi'n cynnig eich hun. Gadewch iddynt goncro. Wedi'r cyfan, yna gallwch ddod â llwcynnau o ddynion bert.
- Mae'n yfed. Mae'n ymddangos nad yw wedi meddwi, er bod yna achosion o'r fath. Mae'n ymddangos y bydd martini yn helpu. Ond nid gwin yw hi, nid gwisgi, nid martini sy'n helpu. Mae'r awyrgylch a'r cwmni'n helpu. Mae hynod o effeithiol yn golygu creu rhith "Dwi ddim yn unig" a chodi hunan-barch, mae'n flirtation, mynd allan gyda ffrindiau "yn y golau", dalwch dewrder. Cariad, yn ceisio tynnu o leiaf ffilm, yn fy nghwestiwn, "Beth ffilm?", Atebodd fi "Beth bynnag oedd y ffilm, os mai dim ond rheswm dros wneud!".
Dod o hyd i hobi. Mae yna ddau opsiwn, rydych chi wedi gwneud rhywbeth o'r blaen, yr oeddech wedi ei hoffi, fe wnaethoch chi, ond pan oeddech yn briod, dim ond amser neu rywbeth yr hoffech chi ei wneud, ond am nifer o resymau na allech chi ei wneud. Nawr gallwch chi wneud y pethau hyn, fel y mae eich calon yn dymuno. Bydd hwn yn ddull cadarnhaol o "adsefydlu". Mae hefyd yn dda y gall plant gymryd rhan ynddi.
Yn parhau i fyw. Dychmygwch pa rhagolygon all fod ar agor cyn ichi. Gall pob un ohonoch, dim ond bod yn amyneddgar, peidiwch â bod yn swil o emosiynau, ail-lenwi'n bositif. Gallwch chi fforddio ffrwydro gyda dieithryn, crio dros y ffilm, gallwch, dechreuwch barcud gyda'r plant.
Nawr, gwyddom sut i ddechrau bywyd newydd ar ôl yr ysgariad. Mae bywyd yn dechrau. Cymerwch eich hun mewn llaw, a byddwch yn llwyddo, a bydd popeth yn iawn yn eich bywyd.