Smoothies o moron a mangoes

Cyfuno'r holl gynhwysion yn y cymysgydd. Gwisgwch ar gyflymder canolig nes i chi gael un Cynhwysion:

• sudd moron - 1/2 cwpan
• darnau o mango - cwpan 1/4
• ciwbiau iâ - 1/4 cwpan

Cyfarwyddiadau

Cyfuno'r holl gynhwysion yn y cymysgydd. Curwch ar gyflymder canolig nes yn llyfn, tua 30 eiliad. Arllwyswch y diod i wydr uchel a gwasanaethwch ar unwaith.

Gwasanaeth: 1