Salad tatws cynnes Er gwaethaf y ffaith bod yn rhaid i gariad tatws roi pwysau dros ben yn aml, ychydig iawn o bobl all roi'r gwreiddyn hwn yn llwyr. Dyma un o'r prif gynhyrchion ar ein tablau, a ddefnyddir yn y prydau cyntaf, ac mewn prydau ochr, ac mewn pobi, ac yn y rhan fwyaf o salad. Mae llawer o wragedd tŷ, yn tynnu eu tatws ohonynt, hyd yn oed yn colli, heb wybod sut y gallwch chi fwydo'ch teulu heb y llysiau maethlon hwn. Rydym yn awgrymu eich bod chi'n paratoi salad diddorol iawn, y gallwch chi ei ddefnyddio fel garnish: salad tatws gydag seleri. Ei brif fanteision yw'r blas gwreiddiol a llawer llai o gynnwys calorïau na'r addurn tatws arferol. Y ffaith yw bod seleri, sy'n rhan o'r pryd hwn, â "gwerth calorig negyddol". Mewn geiriau eraill, mae ein corff yn treulio calorïau mwy o amser nag y mae'n ei dderbyn o'r cynnyrch ei hun. Felly, trwy "wanhau" y tatws gyda'r llysiau hwn, ni allwn boeni am y ffaith ei fod yn frwydro'n syth i droi'n fraster a chael ei storio yn y mwyaf annymunol ar gyfer y lle hwn. Gall salad tatws gydag seleri, wedi'i goginio yn ôl ein rysáit, ddod yn un o'ch hoff brydau bob dydd.
Cynhwysion:- Tatws 500 g
- Mae seleri yn troi 5 pcs.
- Nionyn werdd 0.25 criw
- Fflat Ffrengig (gyda grawn) 1 llwy fwrdd. l.
- Olew olew 2 llwy fwrdd. l.
- Tabl finegr 1 llwy fwrdd. l.
- Pipper du ddaear 1 pwyso
- Pinsiad halen 1
- Cam 1 Ar gyfer salad mae angen tatws, tyllau seleri, 4-5 winwns a gwisgo.
- Cam 2 400-500 g o datws, croenwch a thorri i mewn i giwbiau gydag ochr o 1-1.5 cm.
- Cam 3 Arllwyswch y tatws gyda dŵr oer, ychwanegu pinsiad o halen a choginiwch nes y byddant yn barod am 10-15 munud o amser berwi. Mae'n bwysig peidio â dreulio'r tatws, fel na fydd yn colli siâp ac nid yw'n troi i mewn i datws.
- Cam 4 Golchwch y coesau seleri a'i dorri'n fân.
- Cam 5 4-5 pinnau o winwns werdd wedi'u torri'n fân.
- Cam 6 Paratowch y dresin - cymysgu 2 lwy fwrdd. olew olewydd, 1 llwy fwrdd. finegr (gwin neu ffrwythau) a 1-2 llwy fwrdd. mwstard gyda hadau.
- Cam 7 Rhowch y tatws wedi'u berwi mewn colander a gadewch iddo oeri ychydig.
- Cam 8 Cyfunwch yr seleri, tatws wedi'u berwi, nionyn a gwisgo.
- Cam 9 Cymysgwch y salad yn dda, gwasanaethwch yn gynnes.