- Sgwid - 1 Kilogram
- Ownsyn - 4 Pieces (Bylbiau o faint canolig)
- Hampyrnau marinog - 800 gram
- Mayonnaise - 200 gram
- Halen - 1 Pinc (I Blas)
- Pepper Ground - 1 Pinc (I Blas)
- Olew blodyn yr haul - 2 eitem. llwyau
Boilwch y sgwid am ychydig funudau. I wneud hyn, rinsiwch y sgwid ei olchi dan ddŵr rhedeg i mewn i ddŵr berw. Ceisiwch beidio â dreulio sgwid - fel arall byddant yn llym. Rhannwn y sgwid wedi'i ferwi gyda streipiau bach. Ownsys wedi'u torri'n fân i'w ffrio tan olew blodyn yr haul. Os yw madarch wedi ei marinogi mewn maint mawr - wedi'i dorri'n sleisen. Os yw'r madarch yn fach o ran maint, yna gallwch chi eu hychwanegu'n ddiogel yn y ffurflen hon i'r salad. Mewn powlen, cymysgwch winwns, sgwid a madarch. Rydym yn gwisgo'r salad gyda mayonnaise, pupur a halen i'w flasu. Gellir addurno salad wedi'u gwneud â sbrigyn o bersli neu ddill. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 6