- Fon tun du - 450 gram
- Nionyn coch - 1 darn
- Tomatos - 3 Darn
- Cilantro ffres - - I flasu
- Pupur Jalapeno - 1 darn
- Calch - 1 darn
- Halen, pupur - - I flasu
Paratowch yr holl gynhwysion - ei olchi ac, os oes angen, glanhau'r llysiau. Ffa tun yn cael ei daflu i gydwres i'r ffa gwydr yr holl hylif. Nid yw draenio'r hylif o'r jar yn ddigon, gan yn yr achos hwnnw byddai rhywfaint o'r hylif yn dal i fynd i'r salad a'i ddifetha. Rydym yn torri'r tomatos yn giwbiau bach. Rydym yn cymysgu tomatos a ffa mewn powlen salad. Nionyn coch wedi'i dorri'n fân a'i ychwanegu at tomatos a ffa. Mae hefyd yn ychwanegu pupur jalapeno wedi'i dorri'n fân. Yma - coriander wedi'i dorri'n fân. Rydym yn llenwi'r holl beth hon gyda sudd calch wedi'i wasgu'n ffres. Cwympo. Rydym yn rheoleiddio am halen a phupur. Mae salad gyda ffa du yn barod. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 3-4