Rydym yn gofalu am groen y mwgwd

Asal elastig a deniadol yw breuddwyd y mwyafrif o fenywod. Mae'r rhan fwyaf o'r holl ddynion yn talu ar yr asen a bronnau'r fenyw. Ond er mwyn bod yn siâp bob amser, mae angen i chi wneud ymarferion, crynhoadau a phethau defnyddiol eraill sy'n ein helpu i fod ar ffurf yn rheolaidd. Wrth gwrs, mae angen gwneud ymarferion i sicrhau bod y morglawdd bob amser yn dynn, ond mae angen gofal ar y croen bob amser. A dylai gofalu am y mwgwd fod mor rheolaidd â, er enghraifft, croen yr wyneb. Mae angen gweithdrefnau dyddiol arnoch i helpu i gadw golwg hardd eich offeiriaid. Byddwn yn ystyried y gweithdrefnau mwyaf effeithiol ar gyfer gofalu am y mwgwd. Mae'r holl ffyrdd yn cael eu rhoi ar yr anwylyd.

Y cyntaf yw cawod cyferbyniad dyddiol. Ie, ie, ni chlywsoch chi, roedd yn wahanol. Yn gyntaf, stemiwch y croen gyda dŵr cynnes (ar hyn o bryd mae'n syniad da rwbio'r croen, torri'r math o bob math o brysgwydd), a'i gulhau â dŵr oer. Ac felly gwnewch tua phum gwaith.

Yr ail yw baddonau poeth gyda halen y môr, ac weithiau gyda soda (ie, ie, mae'r dull hwn, sy'n cael ei hysbysebu'n helaeth ar y Rhyngrwyd, yn gweithio mewn gwirionedd). Dylid cymryd y bath bob dydd am 10-15 munud.

Y trydydd yw exfoliation o gelloedd marw gyda chymorth prysgwydd, coffi, a hefyd gyda chymorth halen a soda. Gyda skrabom ac felly mae popeth yn glir - rydyn ni'n ei roi arno, ei dylino, ei olchi. Ond wrth baratoi'r cydrannau sy'n weddill, bydd angen tinker, ond bydd y canlyniad yn fodd i chi. Felly, halen a soda. Mae popeth yn syml, rydym yn cymysgu halen fân (o bosibl halen iodized) a soda cyffredin. Rasparivaem croen, cymhwyswch gymysgedd sbwng caled a'i rwbio'n egnïol. Mae'r dull yn anodd iawn, ond yn effeithiol iawn (yn cyflym iawn yn tynhau'r croen ac yn dileu cellulite). Bydd y tro cyntaf yn llosgi a chywiro, ond mae'n werth chweil. Am y tro cyntaf peidiwch â gwenwyno, rydyn ni'n rhwbio i deimlad o dorri'r croen a'r cochni. Rinsiwch â dŵr cynnes a rinsiwch oer (i gael gwared ar deimlad annymunol). Peidiwch â mwy na dwywaith yr wythnos. Ar ôl y halen a'r soda, mae'n rhaid i ni ledaenu'r mwgwd gyda hufen i gario'r croen. Nesaf yw coffi. Nid yw'r morthwyl mwyaf wedi'i rostio fwyaf effeithiol. Ond os nad yw hyn ar gael, yna bydd y tir coffi arferol yn ei wneud. Rydyn ni'n ychwanegu ychydig oren (gallwch hyd yn oed hebddo), rydyn ni'n rhoi ar y bwtsen a'i rwbio. Yn nes ymlaen, yn ogystal â bod yn angenrheidiol ar gyfer gweithdrefnau o'r fath - golchwch â dŵr cynnes, rinsiwch gydag oer.

Y pedwerydd yw baddon. Caerfaddon - mae hwn yn gyffredinol yn bwnc ar gyfer erthygl ar wahân. Pob un o fanteision bathodynnau ar gyfer iechyd a gofal y corff ac nid ydynt yn dod o hyd iddynt. Faint o weithdrefnau defnyddiol y gellir eu perfformio yn y baddon. Gyda llaw, yr holl weithdrefnau a ddisgrifir yn yr erthygl hon, gallwch chi a hyd yn oed eu gwneud yn y bath. Bydd yr effaith yn amlwg yn llawer cyflymach. Os nad oes gennych chi'ch baddon, yna gallwch fynd i'r baddon cyhoeddus. Nid oes cywilydd yn hyn o beth. Ac nid oes angen ymweld â saunas a baddonau drud, gallwch brintio bath cyllideb arferol. Nid ydynt yn waeth (dim ond mwy o bobl). Felly, rydym yn mynd i'r bath, rydym yn cymryd y hoff fwyd a'r cynhwysion ar gyfer y gweithdrefnau. Cael steam. Byddai'n dda iawn cael ei lanhau o slag. I wneud hyn, rydym yn cymryd mêl, rydym yn ei roi ar y meysydd problem (a hyd yn oed yn well ar y corff cyfan) a chyda'r symudiadau patent rydym yn tylino'r corff. Yn y pen draw, dylai'r dwylo glynu'n gryf at y corff, a bod mel yn mynd yn fudr. Mae hyn yn golygu bod y slags yn dod allan. Golchwch y copr oddi arnom, rydym yn gwneud y gweithdrefnau (er enghraifft, halen a soda).

Y pumed yw tylino. Fel bath, mae tylino yn bwnc ar wahân. Gyda'i help ef, gallwch chi gyflawni llawer. Defnyddir tylino a chlefydau pronevrologic, ac wrth ddileu cellulite, ac am lawer o bethau eraill. Yn ein hachos ni, mae angen tylino cyffredin y mwdennod a'r llethrau. O ran tylino, mae'n dda iawn defnyddio olewau cosmetig: jojoba, almon, ci wedi codi, hadau grawnwin, olew llin. Yn gyntaf, tylino'n ofalus groen y mwgwd, bydd hyn yn helpu i gylchredeg gwaed. Ac yna ar y ffantasi hwnnw yn ddigon. Gellir ei dynnu a'i blygu. Wrth gwrs, yn ddelfrydol, mae angen ichi fynd i'r myfyriwr. Ond mae un gyfrinach fach. Gallwch ddefnyddio massager corff. Rydym yn cymryd atodiad nodwydd (sydd ar gael yn y rhan fwyaf o massagers) a byddwn yn tylino croen y mwgwd. Peidiwch â bod yn ddiog, rydyn ni'n rhoi pob cnwd am 10 munud.

Mae'r chweched yn lapio. Gwneir cribau gyda mêl, clai (coch, glas, gwyn), gwymon, gyda choffi (2 ran o goffi, 1 rhan o fêl, 1 llwy de o dreden o bupur coch), ac unrhyw gynhyrchion gwrth-celluliteidd. Ond nid yw'r wraps siocled yn ddefnyddiol, ond gellir eu gwneud fel bonws i chi'ch hun. Cyn lapio, rydyn ni o anghenraid yn ysgaru'r croen, yn ei lanhau â phrysgwydd (nid oes angen cynnal y weithdrefn gyda halen a soda, gan ei bod hi'n rhy anodd), cymhwyso cymysgedd cynnes a lapio'r ffilm bwyd. Rydyn ni'n troi gyda siwl wlân gynnes ac yn gorwedd am hanner awr i orffwys (o dan blanced orau). Golchwch gyda dŵr cynnes ac hufen.

Er mwyn cael yr effaith orau, gwneir y gorau o'r gweithdrefnau ynghyd â'r emen.

Mae'r erthygl hon yn disgrifio dim ond y ffyrdd yr wyf wedi gwirio gofal ymgeiswyr. Dymunaf offeiriaid tyn hardd i chi.