- papur reis - 6 darn
- chwistrell radis - 2 Cwpan
- betys - 1 darn
- moron - 4 darn (1 wedi'i dorri i mewn i stribedi)
- ciwcymbr - 1 darn
- pupur melys - 1 darn
- Radish daikon - Cwpan 3/4
- basin - 1 darn (wedi'i dorri i mewn i 4 rhan)
- sinsir - 2 gelf. llwyau
- finegr gwin reis - 1/4 Gwydr
- saws soi - 2 eitem. llwyau
- Olew Sesame - 1/4 Te llwy de
- Halen a phupur daear - - I flasu
- olew llysiau - 1/4 cwpan
- dwr - 1/4 Gwydr
Chwiliwch un daflen o bapur reis mewn powlen fawr gyda dŵr poeth nes ei fod yn feddal. Gosodwch y daflen ar yr wyneb gwaith. Lleygwch ar y ddeilen 1/6 o esgidiau ffisys, beets, moron, ciwcymbr, pupur melys a radish daikon. Plygwch y pennau'n pwyso'r llenwad yn dynn. Ailadroddwch gyda gweddill y cynhwysion i wneud 5 rholyn mwy. Paratowch y saws. Rhowch 3 moron wedi'i dorri'n fân, basin, sinsir, finegr, saws soi, olew sesame, halen, pupur ac mewn prosesydd bwyd nes bod yn llyfn. Er bod y cyfuniad yn gweithio, ychwanegwch olew llysiau ac yna dŵr. Gweini rholiau gyda saws wedi'i goginio.
Gwasanaeth: 6