- Ciwcymbr Saesneg - 1 darn (hiraf)
- Caws Feta - 150 gram
- Oliflau - 80-100 gram (plygu du)
- Tomatos wedi'u haul - 5 darn
- Sudd Lemon - 2 eitem. llwyau
- Yogwrt Groeg - 150 gram (gellir ei ddisodli gan ryazhenka neu hufen sur brasterog)
- Pupur daear du - - I flasu
- Fennel ffres - - I flasu
Paratowch yr holl gynhwysion angenrheidiol. Gyda chymorth prosesydd bwyd neu lithriad llaw a chyllell, torrwch y ciwcymbr Saesneg yn ddarnau digon tenau. Rydyn ni'n eu trefnu yn olynol ar dywel papur, fel ei fod yn amsugno hylif dianghenraid. Cyllell rydyn ni'n torri'r olewydd olew a thomatos sych. Mewn powlen gyfleus, cymysgwch gaws feta gyda iogwrt, ychwanegu sudd lemwn. Rydym yn gosod yr holl gynhwysion wedi'u torri, pupur a'u cymysgu'n dda. Nawr mae'r hwyl yn dechrau - rydym yn troi ein rholiau. Ar ddiwedd y ciwcymbr rhowch lwy o lenwi. Ac rydym yn dechrau troi. Mae un ciwcymbr yn cynhyrchu dwy rol. Hynny yw, mae pob slice wedi'i dorri'n hanner. Rydyn ni'n tynnu'r rholiau'n ddigon tynn ac yna'n eu pinnau â dannedd. Rydyn ni'n gosod y rholiau gorffenedig yn ddysgl.
Gwasanaeth: 6