Rheolau sylfaenol gofal croen

Diddymu'r chwedlau hyn, fel gwobr, cewch groen hardd, radiant a miliwn o ganmoliaeth yn ogystal. Nid yw ffuglen mor ddiniwed ag y mae'n ymddangos. Gall camgymeriadau dyddiol mewn gofal croen wenu ei ffresni, swyn a shine ieuenctid. Un o'r camdybiaethau mwyaf peryglus: ar ôl i'r dermis gael ei niweidio, ni ellir gosod dim byd. Mewn gwirionedd, mae yna lawer o ffyrdd syml ac effeithiol i leihau wrinkles, goleuo'r mannau pigment, adfer yr hen elastigedd. Roedd arbenigwyr yn dwyn golau ar y camdybiaethau mwyaf poblogaidd a dywedodd wrthynt am y ffyrdd mwyaf effeithiol o sut i barhau i fod yn ifanc ac yn hyfryd. Rheolau sylfaenol gofal croen yw pwnc yr erthygl.

Rhif Myth 1

Ar ôl ei olchi, dylai'r croen gael gwared ar lanweithdra, os yw'r croen yn tynhau, yna nid yw'r dull ar gyfer golchi yn addas i chi - mae'n rhy ymosodol. Mae gel ac ewyn yn dinistrio bacteria sy'n achosi llid ac acne, yn ogystal â lladron harddwch eraill - baw, chwys, braster, celloedd marw. Fodd bynnag, gall glanedyddion cryf sy'n draenio'r croen arwain at wrinkles, ac yn aml yn breichiau. Y ffaith yw bod y chwarennau sebaceous yn dechrau gweithio mewn modd brys, er mwyn gwneud iawn am eu colledion. Symudwch i ddeintyddion hufen gyda glyserin a thyrfactorau meddal, a geir o olew gwenith neu olew cnau cnau. Mae pob un ohonyn nhw yn cael gwared ar berffaith, ond ar yr un pryd yn cadw'r lefel uchaf o leithder.

Myth rhif 2

Nid yw colur "Siop" mor dda â'r fferyllfa. Mewn gwirionedd, nid yw mewn gwirionedd yn bwysig lle mae wedi'i werthu. Mae'r rhan fwyaf o asiantau gwrth-heneiddio yn cynnwys yr un set o gynhwysion. Maent yn cynnwys cydrannau profedig yn unig - retinoidau, alffa hydrocsidau (AHA), peptidau, gwrthocsidyddion (fitaminau C, E, te gwyrdd). Er mwyn cael mwy o werth am eich arian, rhowch sylw i'r pecyn - caiff ei ddatblygu'n arbennig er mwyn gwarchod ffresni a chryfder y cynnyrch. Er enghraifft, nid yw'r pwmp yn caniatáu ocsigen (a'ch bysedd!) I fynd i'r hufen - ac mae'r cyfansoddiad yn parhau'n sefydlog am fwy o amser. Ac mae botel tywyll gwael yn blocio haul, gan atal dinistrio bondiau cemegol. Dangosydd arall o ansawdd yr hufen: mae cynhwysion adfywio ar ddechrau'r cyfansoddiad. Yn ddelfrydol - o fewn y deg cyntaf. Yna mae'r hufen yn weithgar iawn.

Rhif Myth 3

Mae hufenau gwrth-heneiddio yn difetha'r croen. Mewn gwirionedd, mae cochni a phlicio ar ôl eu defnyddio yn llawer llai nag ar ôl cwrs o gyllau laser neu gemegol. Fodd bynnag, mae sylweddau allweddol mewn cyfres gwrth-heneiddio, er enghraifft retinoids, sy'n cyflymu adnewyddu celloedd ac yn ysgogi cynhyrchu colagen, yn gallu llidro'r croen mewn gwirionedd gymaint y mae llawer ohonynt yn ei wrthod. Peidiwch â rhuthro i rwystro meddyginiaeth effeithiol. Dim ond ychydig wythnosau, paratoi ar ei gyfer croen gydag hufen gyda chymhleth gwrthocsidiol. Yna edrychwch ar y hylif meddal neu'r serwm yn y siop lle mae crynodiad y deillyn fitamin A yn fach. Cymysgwch pys o hufen gyda retinol gyda'ch gwresydd arferol ar gyfer yr wyneb a'i gymhwyso bob 2 neu 3 diwrnod. Ydy'r croen yn dal i fod yn fflach iawn? Mae ychydig wythnosau, nes iddi gael ei ddefnyddio, ei adael am ddim ond 5 munud, yna rhoi'r gorau i ddŵr. Pan fydd y dermis wedi'i gyflineiddio, cymhwyso'r hufen dros nos.

Rhif Myth 4

Os nad yw'r cynnyrch yn rhoi effaith gyflym, dylech ei ddisodli. Mewn gwirionedd, mae'n hynod bwysig cadw at y gofal a ddewiswyd yn ddigon hir i weld beth sy'n gweithio ar eich croen a beth nad yw'n digwydd. Rwy'n eich cynghori i chi aros 8-10 wythnos cyn gadael un cynnyrch a symud i un arall. Cofiwch nad yw pob croen yn ymateb yn gyfartal i elfennau gwrth-heneiddio, felly mae angen amser gwahanol arnoch i weld y canlyniad.

Rhif Myth 5

Ar ôl 40 mlynedd o ddiogelwch rhag yr haul yn ddiwerth. Mewn gwirionedd, cyn yr oes hon, dim ond hanner yr ymbelydredd solar sydd wedi'i gynllunio ar gyfer bywyd sy'n derbyn eich croen yn unig. Felly, peidiwch â chael gwared â'r hufen o'r SPF yn y closet - mae gennych ddigon o amser i arafu'r prosesau heneiddio a achosir gan ei pelydrau. Ffaith profedig: os ydych chi'n amddiffyn y croen yn rheolaidd, caiff ei adfer ar ôl y difrod blaenorol. Newyddion newydd: nid yw'r rhan fwyaf o'r uwchfioled ar y traeth. Mae hyn yn ganlyniad i effaith gronnol, ar hap, pelydrau UV wrth i chi yrru neu gerdded o gwmpas y ddinas yn yr haul ... Ar wahân i'r ffaith bod yr haul yn achosi niwed ar unwaith i'r croen, mae hefyd yn cynhyrchu radicalau rhydd - moleciwlau dinistriol sydd, fel saethau bach, yn torri trwy strwythurau ategol, sy'n arwain at wrinkles a sagging. Hyd yn oed os oes nodyn ar eich hufen ddydd ei bod yn cynnwys hidlwyr amddiffynnol, nid yw hyn fel arfer yn ddigon. Ni fyddant yn eich arbed rhag pelydrau UVA, prif gosbwyr heneiddio'r croen.

Rhif Myth 6

Nid oes angen gwlychu croen brasterog. Mewn gwirionedd, mae'n gormodol yn cynhyrchu sebum, ond, yn anffodus, nid dŵr. Ac os ydych chi'n gwahardd y cam o wlychu, bydd croen olewog yn troi i mewn i groen wedi'i ddadhydradu'n gyflym iawn. Dylai cynhyrchion gofal ar gyfer y math hwn yn ychwanegol at y cynhwysion gweithredol gynnwys cynhwysion lliniaidd, lliniaidd a llidus. Cofiwch edrych yn agosach ar y dŵr thermol. Cyfoethogir â mwynau o greigiau, nid yn unig yn gwlychu'r croen, ond yn ei gryfhau.

Rhif Myth 7

Mae acne yn broblem o gyfnod y glasoed; gydag oed, mae acne yn diflannu drosto'i hun. Mewn gwirionedd, mae 20% o'r rhyw deg a 5% o ffrwydradau difrifol yn parhau ar ôl 25 mlynedd, pan mae stormydd hormonaidd eisoes yn y tu ôl. Nid dim ond camddealltwriaeth blino yw acne sy'n diystyru'r hwyliau a bywyd personol. Mae'n glefyd y croen gyda sawl cam o ddatblygiad. Nid yw dermatolegwyr yn blino o rybudd, os caiff acne ei esgeuluso, bydd yn gadael atgofion annymunol, ond hefyd yn marcio ar y croen sy'n anodd ei ddileu ac weithiau'n ddrud iawn. Mae gwreiddiau acne yn secretion gormodol o sebum. Drwy'i hun, mae'n perfformio swyddogaeth eithaf pwysig: mae'n amddiffyn y cwmpas rhag sychu. Ond pan fydd y braster braster yn "gyfoethogi" gyda gronynnau llwch, celloedd croen, maent yn caledu, gan ffurfio plygiau - comedones, cynhwysion gweithredol a gweadau sy'n dynn wahanol sy'n rhwystro'r chwarennau sebaceous.