Eisoes yn y siop, daeth yn amlwg bod yna o leiaf dri math o ddillad gwrth-cellulite. Y cyntaf - dillad tair haen, yr ail ddillad "smart" gyda chynhwysyn gweithredol arbennig - asetad theoffyllin a'r drydedd - lliain un haen gydag effaith tylino.
Mewn theori, dylai'r fath ddillad ddychwelyd elastigedd y croen ac elastigedd, gan gyfrannu at losgi braster a niwtraleiddio prif achosion ymddangosiad y "croen oren": marwolaeth hylif ac anhwylderau metabolig. Ar gyfer hyn, mae angen i chi wisgo dillad isaf am o leiaf 2-3 awr y dydd. Beth i'w ddewis?
Y rhai drutaf ac anodd i'w defnyddio, ond y mwyaf effeithiol yw dillad tair haen. Mae lycra, latecs a chotwm nid yn unig yn tylino'r croen, ond hefyd yn creu "effaith sauna", tynnu hylif gormodol o'r corff.
Mae dillad "Smart", gwneuthurwyr yn sicrhau, yn dinistrio cellulite: mae ei gyfrinach gyfan yn yr un elfen ag enw anodd ei glywed. Beth yw ei "gylch", nid oedd yn bosibl ei ddeall. Ond ar ôl sgwrs gyda chwsmer mwy profiadol, daeth yn amlwg: mae ateb gwyrth yn cael ei olchi allan o ddillad ar ôl y golchi cyntaf. Ddim yn opsiwn, roeddwn i'n meddwl.
Mae dillad isaf gwely sengl yn anodd iawn i alw gwrth-cellulite: mae'r teidiau cryf hyn yn syml yn tostio eich coesau. Ond nid yw cost y fath "dillad" yn uchel iawn ac ni fydd mor sarhaus yn achos methiant. Ar ben hynny, mae tylino ychwanegol yn y frwydr yn erbyn cellulite yn dal i fod yn brifo.
Nodiadau i'w defnyddio
Credir ei bod orau defnyddio dillad gwrth-cellulite mewn dosbarthiadau ffitrwydd - mae'r effaith yn cynyddu 40%. Fodd bynnag, ni ellir parhau i gyflawni canlyniadau amlwg yn unig ar ôl dau fis o waith caled ar y corff - hynny yw, i gymryd rhan mewn dillad isaf arbennig sydd ei angen arnoch o leiaf pum niwrnod yr wythnos. Yma mae hyn i gyd yn dibynnu ar eich stamina. Mae fy chwaer, er enghraifft, eisoes wedi prynu pants gwrth-cellulite am flwyddyn: mae hi'n eu gwisgo fel ei dillad cartref. Gwelliannau, wrth gwrs, yw, ond nid yn unig diolch i'r lliain. Wedi'r cyfan, mae hi dair gwaith yr wythnos - campfa, prydau ar wahân, tylino. Rwy'n credu na ddylid gobeithio un lliain: mae cellulite yn beth cymhleth, a dylai'r dull o ddileu hyn fod yn gynhwysfawr.
Gwisgwch neu beidio â gwisgo
Mae gan ddillad gwrth-cellulite o leiaf un a mwy - "tynnu" y ffigwr. Cytuno, braf o leiaf yn edrych yn slim. Yn enwedig pan fydd angen i chi wneud argraff ar unwaith, ac nid oes amser i aros am y canlyniadau a ddymunir o ddeiet. Fodd bynnag, yn yr achos hwn, bydd y golchi dillad yn helpu dim ond merched mor llawn â mi, sydd â chriben "oren" a achosir gan dorri'r all-lif hylif.
Yn olaf, dewisais lliain a gwregys un haen. Ni chafodd tylino'r traed ei wahardd eto, ac mae'r belt eisoes wedi helpu fy nghymydog i dynhau'r abdomen ar ôl genedigaeth. Mewn cymhleth gyda dillad o'r fath, rhaid i mi, wrth gwrs, wneud ymarferion corfforol - lle mae hebddynt. Ond sylwais fy mod yn treulio llai o amser arnynt, ac mae'r canlyniad yn well!
Crynhoi
Am fis a arweiniodd â dillad gwrth-cellulite, am 15-20 munud bob dydd fe wnes i ymarferion syml ac addasais y bwyd ychydig - gwrthodais bara yn gyfan gwbl, dim ond bara du yn y diet a cheisiodd ei fwyta ychydig. O gig - cig eidion a chig eidion blin. Y gweddill - llysiau, reis, cynhyrchion llaeth. Wrth gwrs, doeddwn i ddim yn colli pwysau i fodelau arferol, ond roedd 5 kg yn hedfan yn rhwydd, tra nad oedd y croen yn sag, a daeth fy "crust" i mi, yn llai amlwg.
Ni chynghorir yn gategoryddol i wisgo dillad gwrth-cellulite i ferched â phwysau cynyddol, problemau gynaecolegol a gwythiennau amrywiol. Gyda namau croen (dermatitis, clwyfau, toriadau, crafiadau), mae dillad gwyrth hefyd yn drosedd.