Pysgod coch yn y microdon

Mae pysgod coch yn gyfoethog o faetholion hanfodol, ond wrth gwrs, mae pob Cynhwysion: Cyfarwyddiadau

Mae pysgod coch yn gyfoethog o faetholion hanfodol, ond wrth gwrs, bob dydd mae yno - ni all pawb ei fforddio. Dyna pam, pan fydd gennym fath o bysgod, nid ydym am ei ddifetha yn y broses o goginio. Rysáit syml ar gyfer pysgod coch mewn microdon yw'r opsiwn mwyaf dibynadwy :) Mae pysgod yn flasus, gallwch chi roi bwrdd Nadolig yn ddiogel. Sut i goginio pysgod coch mewn microdon: 1. Os oes angen, dadmerwch y pysgod, ei dorri'n ddarnau bach, ac yn lân, fel arfer, o'r graddfeydd a'r entrails . 2. Rydym yn cymryd prydau addas ar gyfer y microdon gyda bwâu, ac yn gosod ein darnau pysgod, halen, pupur wedi'u paratoi, yn chwistrellu sbeisys i flasu. 3. A nawr, cymerwch y gwin, a'i arllwys i'r bowlen o'r ymyl, er mwyn peidio â golchi'r sbeisys o'r darnau pysgod :) 4. Fe'i hanfonwn at y microdon dan y caead am 5 munud yn llawn pŵer. 5. Peidiwch â rhuthro i'w gael, gadewch iddo sefyll yn y ffwrn microdon am ychydig funudau mwy ac ewch i barodrwydd. Rydym yn gwasanaethu'r bwrdd ac yn gosod darnau o bysgod ar blatiau, addurno â llysiau a dail letys, neu rydym yn gwasanaethu i unrhyw ddysgl ochr. Orau oll, bydd y pysgod hwn yn cael ei gyfuno â reis neu datws. Ac wrth y ffordd, os nad oes bai, gall saws soi gael ei ddisodli (yna does dim angen i bysgod halen), cwrw, unrhyw marinâd neu ddŵr plaen. Y prif beth yw sylwi ar gyfrannau. Archwaeth Bon!

Gwasanaeth: 3-4