Pryd orau i fwyta cynhyrchion llaeth?

Y cynhyrchion llaeth cyntaf yn y fwydlen babi yw keffir, biolact a chaws bwthyn. Ond, fel unrhyw fwyd cyflenwol arall, dylid eu cynnig yn unol â'r telerau a chyda rhybudd. Mae cynhyrchion llaeth dŵr yn dechrau ymyrryd oddeutu 8,5-9 mis. Mae Kefir yn cael ei alw'n gyfartal yn gynnyrch iechyd. Ond iddo ddod â'r budd mwyaf i'r plentyn, mae'n rhaid ei gyflwyno i'r bwyd yn gywir. Y peth pwysicaf yma yw amseru.

Nid yw carbohydradau o kefir yn cyfateb o gwbl â'r rhai sydd yn bresennol mewn llaeth y fron neu ei dirprwyon artiffisial. Yn ogystal â hyn, nid yw'r lefel o brotein a mwynau (sodiwm, potasiwm, ffosfforws a chlorin) mewn kefir yn cyfateb i anghenion ffisiolegol plant o dan 6 mis, felly mae cynnwys uchel halwynau mwynau a phrotein yn creu llwyth uchel ar arennau anhyblyg y babi. Mae pediatregwyr modern yn cynghori i beidio â chyflwyno'r babi i goginio cyn 9 mis. Mae hyn ychydig yn wahanol i'r argymhellion a oedd yn bodoli mwy na 15-20 mlynedd yn ôl. Y peth yw bod astudiaethau diweddar wedi profi bod gweinyddu cynnar kefir, gyda 3-4 mis o fywyd, yn cynyddu'n ddramatig eithriad haemoglobin o'r corff. Yn ogystal, mae kefir yn cynnwys llawer o achosin protein "crai", sydd nid yn unig yn anodd i gorff y plentyn ei amsugno, ond nid yw cydbwysedd asid amino hefyd yn gytbwys. Yn ogystal, mae gan kefir asidedd uchel iawn, sy'n effeithio'n ddifrifol ar stumog tendr y briwsion yn ystod misoedd cyntaf bywyd. Pryd mae'n well i fwyta cynhyrchion llaeth i fabanod?

Rhowch y caws bwthyn

Dylai caws bwthyn ymddangos yn niet y babi heb fod yn gynharach na 8.5-9 mis. Cyn yr oedran hwn, nid oes angen penodi caws bwthyn, rhoddir yr holl faint angenrheidiol o brotein i blant â llaeth y fam neu gyda chymysgedd wedi'i haddasu. Pam mae hi mor hwyr? 10-20 mlynedd arall yn ôl, roedd argymhellion ar gyfer cyflwyno caws bwthyn yn 6, a hyd yn oed mewn 3-4 mis. Fodd bynnag, ar ôl yr astudiaethau byd-eang, canfuwyd bod cynllun o'r fath yn ansefydlog, nid oes unrhyw fudd o gyflwyno caws bwthyn o'r fath yn gynnar, ond mae problemau'n bosibl. Mae caws bwthyn plant arbennig, a gafwyd gan y dull o dechnoleg fodern bilen (uwch-lledaeniad), yn eich galluogi i arbed proteinau olwyn arbennig o werthfawr.

Gadewch i ni siarad am y manteision

Y gwahaniaeth o gaws bwthyn babi yw ei gysondeb meddal, homogenaidd, fel pure, oherwydd bod gan y mochyn gyfarpar cnoi heb ei ddatblygu'n wael. Mae caws bwthyn i blant o gynhyrchu diwydiannol yn addasu i anghenion plant, mae ganddo'r asidedd a ddymunir ac ni fydd yn achosi llid y mwcosa coluddyn. Mewn caws bwthyn ceir yr holl frasterau, proteinau, carbohydradau ac elfennau olrhain sy'n angenrheidiol ar gyfer y cyw iâr sy'n cael eu tyfu. Yn y cyfansoddiad coch, mae mwy na 6 awr yn fwy o brotein nag mewn llaeth cyflawn (yn bennaf mae'n cael ei gyflwyno gan casein). Mae cwdin yn cynnwys llawer o galsiwm a ffosfforws, sy'n sail i feinwe a dannedd esgyrn. Ac mewn caws bwthyn plant arbennig, mae calsiwm yn bresennol mewn ffurf sy'n caniatáu iddo gael ei gymathu gan 100%. Mae'r llwyth protein cynnar yn effeithio'n andwyol ar weithrediad yr arennau. Yn ychwanegol at hyn, gall y brotein protein ar yr un mor ifanc achosi alergeddau neu anoddefgarwch bwyd, sy'n cymhlethu ymhellach gyflwyno bwydydd cyflenwol, hyd yn oed mewn pryd. Ac mae angen cyflwyno cylchdro gyda llenwyr yn unig ar ôl 10-11 mis o fywyd. Nid yw babanod yn addas ar gyfer carthion storfa neu gartref arferol - mae'n cynnwys moleciwlau proteinau bras o achos casin, ac ni all y llwybr treulio dreulio plentyn. Paratoir caws bwthyn i fabanod naill ai yng nghegin llaeth y plant, neu mewn siopau ar wahân o'r llaeth. Mae dau fath o gaws bwthyn - llaeth ac hufen. Mae llaeth yn cynnwys llai o fraster, argymhellir i blant sydd dros bwysau. Mae ganddo lawer o brotein - albwmin penodol, sy'n helpu i gyfnerthu ei wrthgyrff ei hun yn gorff y plentyn, yn ogystal ag asidau amino hanfodol megis methionine a thryptophan. Maent weithiau'n cael eu galw'n "brics" weithiau, oherwydd maen nhw'n chwarae rhan fawr wrth ffurfio'r system nerfol, organau treulio. Mae hufen, yn ei dro, yn cynnwys mwy o fraster. Mae cynnyrch o'r fath yn faethlon, mae'n ddoeth peidio â rhoi'r babi ynghyd ag ef ar un diwrnod prydau calorïau uchel eraill. Mae yna hefyd ffrwdiau gyda llenwi ffrwythau - yn eu cyfansoddiad, llenwi ffrwythau naturiol o wahanol gysondeb (tatws wedi'u mwshio neu ddarnau o ffrwythau). Mewn caws bwthyn ffrwythau ceir llawer o garbohydradau, fe'u hargymellir i blant. Mae'r defnydd dyddiol o gaws bwthyn yn cyfrannu'n rhannol at atal rickets. Gellir parhau â'r rhestr o gynhwysion defnyddiol sydd yn y grid - mae'r rhain yn broteinau anifeiliaid gwerthfawr a braster, mwynau, fitamin A, fitaminau grŵp B (B2, B6, B12, PP, asid ffolig).