Pa fath o de?
Ar y Ddaear, mae'r te mwyaf a ddefnyddir yn wyrdd a du. Ond nid dyma'r holl natur honno'n ein cynnig ni. Mae mathau eraill o de hefyd, er enghraifft gwyn, rooibos, te llysieuol ac mae pob un ohonynt yn ddefnyddiol yn ei ffordd ei hun.
Eiddo defnyddiol .
Te du.
Fel y dengys ymchwil, mae te du yn dda i'r galon, a chan y nifer o gwrthocsidyddion, mae'n cymryd yr ail le, ar ôl te fel te gwyrdd. Yn y Gorllewin, ystyrir te du yn ddiod poblogaidd iawn, yr un peth â the gwyrdd, ond wedi'i sychu mewn ffordd wahanol, gan arwain at flas a lliw gwahanol.
- Yn cael effaith tonig;
- Yn helpu i leihau'r risg o ganser y fron, y coluddyn, y stumog ac mae'n atal yr afiechydon hyn yn dda. Diolch i sylwedd TF-2, mae'n blocio celloedd canser;
- Yn helpu yn y frwydr yn erbyn pwysau gormodol;
- Yn gwasanaethu i ysgogi'r system imiwnedd;
- Lleihau'r siawns o rwystro'r rhydwelïau, os ydych chi'n yfed pedair cwpan o de du y dydd, gallwch chi normaleiddio'r system gardiofasgwlaidd;
- Perfformio yn y frwydr yn erbyn firysau. Mae te du yn lladd germau sy'n achosi herpes, afiechydon y croen, cystitis, niwmonia, dolur rhydd. Mae hyn hefyd yn berthnasol i de gwyrdd;
- Lleihau colesterol.
Te gwyrdd
Yn y Dwyrain, mae'r math hwn o de yn boblogaidd iawn. Mae'n ffynhonnell naturiol o gwrthocsidyddion sy'n fuddiol i'r corff. Lleihau'r risg o ganser. Mae te gwyrdd yn cynnwys gwrthocsidyddion rhagorol - polyphenols, maen nhw'n ddefnyddiol iawn i'r ymennydd. Ac maent yn dda iawn wrth ymladd radicalau rhydd, na gwneud fitaminau E a C.
- Lleihau colesterol, yn lleihau'r tebygolrwydd o atherosglerosis;
- Lleihau pwysedd gwaed, diolch i de gwyrdd, rhwystrir angiotensin, mae'r enzym hwn yn cael ei gynhyrchu gan y stumog ac mae'n lleihau pwysedd gwaed;
- Atal dinistrio dannedd. Ynom mewn microbau ceg sy'n dinistrio dannedd yn fyw. Mae te gwyrdd yn dinistrio streptococws, oherwydd y mae tyllau yn ymddangos yn y dannedd. Mae'n ddefnyddiol mewn clefydau y cnwdau;
Yn meddu ar nodweddion antibacterial. Ymladd te te yn erbyn hepatitis firaol, gyda rhai firysau a bacteria.
Tŷ Oolong eiddo defnyddiol .
Mae'r de yn adnabyddus i bobl y Dwyrain. Rhoddir y math hwn o de rhwng te du a the gwyrdd. Mae te Oolong yn blasu fel te gwyrdd, ond nid oes ganddo flas llysieuol. Mae lliw y te yn frown tywyll. Defnyddiwch ef ar ôl cynhyrchu, ond mae rhai'n ei ddal, fel bod y stumog yn cael ei dreulio'n well ar y te hwn. A yw'r un eiddo'n ddefnyddiol fel te gwyrdd, ac fe'i hystyrir yn un o'r mathau defnyddiol ymhlith gwahanol fathau o de.
- Lleihau lefel colesterol;
- Llosgi braster dros ben;
- Yn atal datblygiad osteoporosis, yn cadw'r esgyrn mewn trefn;
- Ymladd â phroblemau dannedd;
- Trin clefydau treulio;
- Yn atal clefydau cardiofasgwlaidd;
Yn cefnogi'r system imiwnedd fel rheol.
Te gwyn.
Dechreuodd astudio'r te hwn yn ddiweddar ac o'i gymharu â the gwyrdd, mae'n cynnwys manteision gwych i'r corff. Mae ganddi fwy o wrthocsidyddion nag eraill. Mae dail uchaf yn dail uwch heb ei gasglu, a phan mae ei fagu yn lledaenu persawr blodeuog.
- Lleihau lefel colesterol;
- Yn gwella gweithrediad y rhydwelïau, yn lleihau pwysedd gwaed;
- Gall atal clefyd y galon;
- A fydd yn helpu i gadw esgyrn cryf;
- Yn cynnwys nifer sylweddol o gwrthocsidyddion;
Priodweddau defnyddiol te Rooibos.
Argymhellir te Roybush ar gyfer pobl sy'n dioddef o iselder iselder, niwrosis, anhwylderau cysgu amrywiol, cur pen ac ati. Nid yw'r te hwn yn cynnwys caffein ac mae ganddo effaith arafu ar y system nerfol.
- Mae'n cynnwys fflworid a manganîs, cymeriant calsiwm dyddiol, mae'n angenrheidiol bod y dannedd a'r esgyrn yn gryf;
- Sinc a gynhwysir, sydd ei angen ar gyfer iechyd y croen, a bod angen magnesiwm ar gyfer y system nerfol;
- Gellir ei ddefnyddio mewn clefydau stumog ac wrth drin colig, hyd yn oed mewn plant;
- Effaith ardderchog ar y croen, yn lleihau heching;
- Ar adegau amrywiol mae hyn yn debyg iawn i'r te hwn yn wahanol iawn, yn y bore bydd yn ysgogi, yn ystod cinio bydd y te hwn yn lleddfu blinder, ac yn y nos bydd yn helpu i syrthio i gysgu yn gyflym.
Te llysieuol.
Mae'n amhosibl dweud yn anghyfartal am y manteision, oherwydd mae yna nifer helaeth o wahanol fatiau llysieuol. Gellir ei wneud o galch, basil, jasmin, anis, sinsir, camerog ac yn y blaen. Ac mae pob un o'r rhain yn ddefnyddiol yn ei ffordd ei hun. Gan ddefnyddio te i drin gwahanol glefydau, dylid cael eich tywys yn unig trwy synnwyr cyffredin, nid oes angen i chi yfed te bob dwy awr. Gwyliwch yr argymhelliad ar gyfer bragu.
Te Ginseng .
Clywsom pob un ohonom am eiddo gwych ginseng. Efallai na cheisiodd pawb, ond clywodd pawb. Gwerthfawrogir y planhigyn hwn, gan fod ganddi eiddo tonig, yn ogystal â:
- Ysgogi'r broses feddwl;
- Cyflymu ymateb person;
- Cynyddu gwrthiant y corff;
- Yn helpu i ymdopi â straen.
Rydym bellach wedi dysgu beth yw priodweddau defnyddiol gwahanol fathau o de. Nid oes angen i chi ganfod te fel panacea ar gyfer gwahanol glefydau, oherwydd bod unrhyw fath o resymau gwerin, dim ond wedyn yn gweithio pan fyddwch chi'n newid y ffordd o feddwl a ffordd o fyw.