- Spaghetti - 120 gram
- wyau - 3 darn
- Caws Parmesan - Cwpan 1/3
- margarîn neu fenyn - 3 eitem. llwyau
- Blodau brocoli - 1 cwpan
- moron - 1 darn
- bwlb - 1 darn
- Oregano - 1/2 llwy de
- garlleg - 1 dant
- halen - 1 pinci
- eog - 400 gram
- Hufen neu laeth - 1/2 cwpan
Torri moron a winwns yn fân. Torrwch yr eog yn ddarnau. Boil y spaghetti yn ôl y cyfarwyddiadau ar y pecyn. Draeniwch y dŵr. Cymysgwch y pasta, 1 wy wedi'i guro, caws parmesan a 1 llwy fwrdd o fargarîn neu fenyn. Rhannwch y gymysgedd yn gyfartal rhwng y 4 ffurf ar hap ar gyfer y caserol, a'i ddosbarthu ar y gwaelod ac ar yr ochr. Rhowch o'r neilltu. Mewn padell ffrio, olew, brocoli ffres, moron, winwns a garlleg, tymor gyda halen. Cymysgwch yr eog yn y cymysgedd llysiau yn ofalus. Lledaenwch yn gyfartal dros y gymysgedd sbageti. Rhowch 2 wy ac hufen, arllwyswch y cymysgedd dros ben y llenwi. Gorchuddiwch â ffoil. Pobwch mewn 160 o ffwrn am 15 munud. Tynnwch y ffoil, pobi am 5 i 10 munud. Caniatewch i oeri am 5 munud cyn ei weini.
Gwasanaeth: 4