Gyda llaw, mae pobl yn cael eu camarwain pan fyddant yn dweud neu'n ysgrifennu ar labeli
olewau nad yw "yn cynnwys colesterol," oherwydd na all yr olew llysiau ei hun fod â cholesterol, nid yw'n frasterau anifeiliaid!
Mae'n bwysig gwybod bod rhaid i bob cynnyrch gario ei fudd penodol ei hun. Felly, mae nodweddion defnyddiol yr olew yn dibynnu ar ei gyfansoddiad. Er enghraifft, mae dau fath o olew - wedi'i fireinio a'i heb ei ddiffinio. Ond meddyliwch amdanoch eich hun, pa un allai fod yn fwy defnyddiol? Wedi'r cyfan, mae puro yn broses, yn llythrennol, i ddinistrio'r holl sylweddau buddiol yn yr olew. Yn bennaf mae'n angenrheidiol er mwyn gwneud y cynnyrch yn fwy deniadol i nifer fawr o ddefnyddwyr. Ond pam mae angen olew o'r fath, pan fo opsiwn arall i brynu mwy iach ac angenrheidiol ar gyfer y corff? O'r fath heb ei ddiffinio. Mae'r olew hwn yn cynnwys yr holl eiddo defnyddiol a'r holl sylweddau angenrheidiol hynny ar gyfer trin a gwella imiwnedd y corff.
Mewn olew llysiau ceir asidau brasterog hanfodol, sydd eu hangen ar gyfer y corff. Mae yna sawl math o olew llysiau. Wedi'i werthu olewydd a blodyn yr haul, cnau a sesame, palmwydd ac ŷd, olew llysiau cnau coco.
Y mwyaf gwerthfawr a maethlon, wrth gwrs, yw olew olewydd . Fe'i ceir o gnawd (50-70%) ac esgyrn (tua 20%) o ffrwyth olewydd olewydd. Tir brodorol yr olewydd yw rhan dde-ddwyreiniol y Môr Canoldir, lle mae wedi'i thrin ers yr hen amser. Olew olewydd yw'r rhan fwyaf o frasterau annirlawn , sy'n helpu i gynnal cydbwysedd arferol o elfennau hanfodol yn y corff. Dim ond olew o'r fath sy'n helpu i normaleiddio'r system dreulio ac yn gwella gweithgaredd y stumog. Mae'n doddydd ardderchog wrth baratoi atebion chwistrellu camffor, paratoadau hormonau rhyw a'u cyfatebion a rhai cyffuriau eraill. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, defnyddir olew olewydd wrth gynhyrchu amrywiaeth o gosmetig, megis siampiau a hyd yn oed lliwiau gwallt.
Yr olew blodyn yr haul yw'r olew mwyaf gwerthfawr nesaf. Er gwaethaf y ffaith bod Rwsia yn gallu cwrdd â chaeau llawn helaeth gyda'r planhigyn hwn ac yn meddwl ei fod o'r cychwyn cyntaf yma ac yn ysbwriel, man geni blodyn yr haul yw Gogledd America.
Mae hadau blodau'r haul yn cynnwys hyd at 35% o olew brasterog, yn ogystal â llawer o garbohydradau (24-27%), sylweddau protein (13-20%) ac asidau organig.
Mae'r olew hwn yn boblogaidd iawn mewn triniaeth gartref. Gyda'i chymorth, mae llawer o afiechydon, megis frontitis, cur pen, clefydau cronig y stumog, y galon, y coluddyn, yr afu, yr ysgyfaint, yr enseffalitis, yr anifail, y clefydau benywaidd yn cael eu trin. Dim ond olew blodyn yr haul heb ei ddiffinio yn cael ei ddefnyddio amlaf mewn gweithdrefnau ar gyfer glanhau'r corff. Er enghraifft, gallwch chi buro gwaed tocsinau. Gyda'r weithdrefn hon, nid yw olew blodyn yr haul yn rhodder. Mae'r rysáit fel a ganlyn: yn y bore cyn bwyta, mae 1 llwy fwrdd o olew yn tyfu yn y geg fel lolipop am 15-20 munud, yna ewch allan, rinsiwch eich ceg gyda dŵr.
Os gwnewch hyn cyn pob pryd ac yn ystod amser gwely, bydd effeithiolrwydd y weithdrefn hyd yn oed yn fwy mireinio. Mae hefyd yn ffasiynol i wella'r broses o lanhau'r corff tocsinau, os byddwch yn tynnu rhan helaeth ohonynt o'r coluddyn gyda'r enema.
Wel, mathau llai o olewau, sy'n gallu cymryd y trydydd lle yn gyfartal - mae'n ŷd, palmwydd, cnau coco ac ati.
Caiff effaith therapiwtig olew corn ei bennu gan effaith gymhleth ei gydrannau. Mae asid linoleic, y mae ei ganran mewn olew i 48, yn gweithredu fel fitamin F - yn cyflymu dadansoddiad a thynnu lipidau o'r corff. Ffytosterol - yn atal amsugno colesterol o'r llwybr gastroberfeddol a fitamin E, sydd hefyd yn atal cyfnewid proteinau, yn rhwystro traenoldeb a bregus capilarïau, newid dirywiol celloedd nerfol. Rhagnodir yr olew hon hefyd ar gyfer atal a thrin atherosglerosis.
Caiff olew palmwydd a chnau coco ei werthfawrogi mewn gwledydd trofannol, ond ni chaiff ei ddefnyddio gymaint â meddyginiaethol, yn hytrach na deunydd crai bwyd a diwydiannol. Yn ein gwlad mae'n deillio o fewnforion at ddibenion diwydiannol, er enghraifft, cynhyrchu margarîn, persawr a cholur, sebon a sebon, ac ati, ac fel cydrannau ar gyfer canolfannau olew a suppository. Mae olew cnau coco yn addas ar gyfer cynnal croen iach a normal, ar gyfer gofal gwallt.
Dyma mor bwysig yw olew llysiau, y mae eu nodweddion defnyddiol yn sicr o ddod o hyd i gais yn eich cegin ac yn y cabinet meddygaeth!