Derbynnir olew hanfodol:
- gyda chymorth pwyso'n oer o frith y ffrwythau bergamot sy'n dal i fod yn aeddfed;
- trwy driniaeth stêm o ddail a blodau.
Er mwyn cynhyrchu 1 kg o olew bergamot, mae angen tua 200 kg o ffrwythau ffres.
Mae'r posibilrwydd o ddefnyddio olew bergamot ar gyfer dibenion iachâd a chosmetig yn bosibl oherwydd ei nodweddion buddiol unigryw. Mae'n gwella cof, yn canolbwyntio sylw, yn rhoi cryfder, yn lleddfu blinder, straen, ac yn helpu i godi'r hwyliau hefyd. Mewn llawer o wledydd dwyreiniol mae cred bod olew bergamot yn denu arian, cyfoeth a llwyddiant.
Oherwydd ei effaith bactericidal a gwrthlidiol, mae olew bergamot yn trin croen problem. Mae'n dileu mannau pigment, toriadau croen, acne ieuenctid, yn culhau'r pores, yn adfer gwaith y chwarennau sebaceous.
Mae olew Bergamot yn gyflym iawn yn tynnu'r broses llid, yn llid ac yn gadael y canlyniad am amser hir. Hefyd, gellir defnyddio'r olew hanfodol hwn fel asiant gwrthfeirysol ar gyfer herpes.
Mae olew Bergamot yn asiant immunoabsorbing ardderchog. Mae olew yn rhoi gwrthdrawiad uchel i'r corff i wahanol firysau a heintiau.
Mae'n helpu i ostwng y tymheredd. Os byddwch chi'n ychwanegu 4 diferyn o olew bergamot i'r baddon, bydd yn hyrwyddo'r driniaeth o uretritis a chystitis, gan leddfu sbeimau a synhwyrau poenus.
Mae olew bergamot ethereal yn helpu i leihau symptomau broncitis ac asthma. Mae olew yn gynorthwyydd effeithiol wrth reoleiddio gweithgaredd thyroid.
Mae olew Bergamot yn adfer archwaeth, yn gwresogi colig coluddyn, yn tynnu slag, ac mae hefyd yn cael ei ddefnyddio fel antiseptig. Mae olew Bergamot yn lleddfu llid yn y gwddf, y geg, nasopharyncs, llwybr wrinol, y fron. Yn ogystal, gellir defnyddio olew bergamot i wrthsefyll cymysgeddau synhwyrol, er mwyn cynyddu awydd rhywiol.
Gall olew gael effaith gwrth iselder ar berson. Pan oedd ychwanegiad nerfus, bydd olew bergamot yn bendant yn helpu. Mae gan olew effaith ddwbl: mae'n diddymu neu arlliwiau.
Mae meddygaeth a cosmetoleg traddodiadol yn cynnig llawer o ryseitiau, sy'n cynnwys olew bergamot.
Gyda dolur gwddf, cymysg, cymerwch 2 ddisgyn o olew coeden de ac olew bergamot, cymysgwch nhw 1/2 cwpan. dŵr cynnes. Gyda'r cyfansawdd hwn, rinsiwch eich gwddf yn ystod y dydd.
I godi'r hwyliau, ac i gael ei llenwi â optimistiaeth bydd yn helpu'r rysáit canlynol. Ychwanegwch 5 disgyn o olew bergamot, lafant, neroli i'r lamp aroma.
Er mwyn glanhau'r ystafell ysmygu, ychwanegwch 5 disgyn o olew bergamot, 4 diferyn o olew myrtl, 4 disgyn o olew o limetta i'r lamp aroma.
Ar gyfer yr ystafell stêm, gallwch chi baratoi'r gymysgedd canlynol. Cymerwch 10 diferyn o olew bergamot a chymysgwch â 5 diferyn o olew mâl, ewcalipws, myrtl.
Er mwyn gwneud yr hufen yn fwy defnyddiol ac effeithiol, ychwanegwch olew bergamot i gynhyrchion cosmetig: tonics, hufenau, siampŵau, balmau, ac ati (4-5 yn diferu)
I ostwng tymheredd y corff, mae angen i chi wneud y cywasgu canlynol. Cwympwch ychydig o bergamot gyda 1/4 llwy fwrdd. dŵr. Gwisgwch wlyb a rhoi cyhyrau llo.
Gallwch ychwanegu 5 disgyniad o olew bergamot i'r bath wrth drin cystitis a uretritis. Bydd y dull hwn yn helpu i leddfu sbasms a thawelu'r boen.
Wrth drin candidiasis, gallwch chi chwistrellu 200 ml o ddŵr cynnes, a oedd yn ychwanegu 1/2 cwymp. soda pobi a 4 disgyn o olew bergamot.
Pan fo sgannau, psoriasis, mae angen gwisgo'r croen yr effeithir arnynt gyda chymysgedd o: 30 ml o olew almon gyda 5 disgyn o olew bergamot.
Pan fydd herpes yn cael ei argymell i chwistrellu'r dolur gydag olew bergamot ar ôl 3-3, 5 awr.
Gallwch chi wneud anadlu gydag olew bergamot.
Anadlu oer
Ar ddarn o frethyn, cymhwyswch ychydig o olew bergamot. Anadlu am o leiaf 7 munud, tra'n anadlu'n ddwfn.
Inhalation Poeth
Mewn powlen gyda dŵr berw, diferwch 2-3 o ddiffygion o olew bergamot. Ewch dros y bowlen, cau eich llygaid a gorchuddiwch eich pen gyda thywel. Hyd anadlu yw 5-7 munud.
Dylanwadir yn gadarnhaol ar y gwaith gydag organau mewnol gan baddonau gydag olew bergamot. Mewn baddon o ddŵr cynnes, ychwanegwch 1 llwy fwrdd. l. halen môr a 1 llwy fwrdd. olew bergamot. Yr amser o ymolchi yw 30 munud.
Mae'n ddefnyddiol paratoi cywasgu poeth ac oer gan ddefnyddio olew bergamot.
Cymysgwch 2 lwy fwrdd. dŵr a chwpl o olew bergamot. Gwyswch wlyb ac ymsefydlu i'r ardal afiechydon. Cywasgu cadw rhwng 5 a 40 munud.
I gael gwared â llid y meinweoedd cyhyrol, cysylltiol, nerfus, dylai un ddefnyddio malu. I wneud hyn, cymysgwch 10 ml o olew tylino gyda 2-3 disgyn o olew bergamot. Argymhellir yr offeryn hwn i rwbio gyda symudiadau cryf yn y fan a'r lle.
Dylid nodi na ellir bwyta olew hanfodol ffrwythau bergamot yn ei ffurf pur. Mae'n well ychwanegu ychydig o olew bergamot i olew llysiau (1 llwy fwrdd), Jam (1/2 cwp), mêl (1/2 cwp) ac yna dim ond mewnbwn. Mae angen cymryd olew i wella gwaith y galon, pibellau gwaed, system wrinol.
Gallwch hefyd baratoi te aromatig gyda bergamot. Mewn cynhwysydd awyrennau, diferwch 7-9 yn syrthio o olew bergamot, arllwys y dail te a chau. Gadewch ef am 5 diwrnod, ysgwyd yn achlysurol. Ar y chweched diwrnod gallwch chi fagu te a mwynhau arogl unigryw.
Gwaherddir defnyddio olew bergamot i ferched yn ystod beichiogrwydd, yn ogystal ag ar gyfer pobl ag epilepsi.