Sut i beidio â chael cywilydd i ofni?
Mae thema ymdeimladau plant a dulliau o frwydr yn llawer mwy difrifol nag yr ymddengys i oedolion. "Rydych chi eisoes yn fachgen mawr, onid ydych chi'n cywilydd i ofni ci bach (dŵr, ceir, cymdogion llym, ac ati)?" - rydym yn aml yn dweud, gan brwyro ofnau "brawychus" y plentyn. P'un ai ein ofnau yw: iechyd anwyliaid, diffyg arian, pennaeth rhyfeddol, cynllun chwarter heb ei llenwi ... Ond ar sut mae plentyn yn profi ei ofnau a'i ddulliau o frwydro yn ystod plentyndod, mewn sawl ffordd mae'n dibynnu ar ba mor hapus a hyderus y bydd yn tyfu. Ac ym mhŵer y rhieni i'w helpu.
Datblygu Pryder
Ofn a achosir gan berygl go iawn, mae seicolegwyr yn galw "sefyllfaol". Pe bai ci bugeiliaid drwg yn ymosod ar y babi, nid yw'n rhyfedd ei fod wedi dechrau ofn pob ci. Ac mae ofn o'r fath yn hawdd i'w cywiro seicolegol.
Mae llawer mwy cymhleth a mwy cynnil yn yr hyn a elwir yn ofnau "personol", sy'n adlewyrchiad nid yn unig o ddigwyddiadau mewnol, bywyd yr enaid. Mae gan y mwyafrif sail sylfaenol: maent bob amser yn ymddangos ym mhob plentyn wrth iddynt dyfu i fyny, er i raddau amrywiol. Cyfeirir atynt yn aml fel "pryderon datblygu". I ddechrau, mae'r babi'n cysylltu'n llwyr â'i mam, yn ystyried iddi fod yn rhan ohono'i hun, ond am tua saith mis mae'n dechrau deall: nid yw ei fam yn perthyn iddo, mae hi'n rhan o fyd mawr lle mae pobl eraill. Ac yn y fan honno dyma ofn dieithriaid. Wrth gyfarfod â phobl newydd ar gyfer y plentyn, dylai'r fam gofio trafferthion y plentyn ac peidiwch â mynnu os yw'r babi yn gwrthod cyfathrebu â'r gwesteion. Mae ei agwedd tuag atynt, yn adeiladu ar sail arsylwadau'r fam: os yw'n hapus i gwrdd, bydd y babi yn deall yn raddol mai "ei" yw hyn.
Fel pryderon datblygu eraill , mae ofn dieithriaid yn angenrheidiol ac yn naturiol. Os yw'r babi yn gwahardd rhag crio, dim ond pan fydd yn gweld y tu allan - efallai y bydd angen helpu arbenigwr gydag ofnau plant a dulliau o frwydro. Ond nid yw'r babbler llawen yn breichiau dieithryn hefyd yn norm. Os yw plentyn, heb edrych yn ôl ar ei fam, yn rhedeg ymhell y tu hwnt i'r glöyn byw neu hyd yn oed am rywbeth diddorol; os daw i mewn i'r dwr ar y diwrnod cyntaf ar y môr - mae'n werth trafod yr ymddygiad hwn gyda seicolegydd. Gallwn dybio nad yw'r broses wahanu arferol yn cael ei basio, nid yw'r "dewr" yn teimlo ar wahân i'w fam ac felly nid yw'n poeni am ei ddiogelwch.
O dan naw mis i flwyddyn, mae'r baban yn dechrau symud o gwmpas y tŷ yn weithredol ac ar yr un pryd yn cadw golwg ar y fam (nain, nani). Nawr mae'n gwybod am ofn unigrwydd, colli gwrthrych cariad. "Mae'n bwysig bod mam mor amserol ar gael a gallent ymateb yn syth i alwad y babi," meddai seicolegydd plant, seicotherapydd Anna Kravtsova. - Mae'n ddrwg iawn i gosbi unigrwydd. Pan fydd fy mam yn dweud: "Rwy'n blino arnoch chi, ewch i'r gwely mewn ystafell arall, ond byddwch chi'n tawelu - byddwch yn dod" - mae hyn yn cynyddu pryder y plentyn.
Tua 3 i 4 blynedd, ynghyd ag ymdeimlad o euogrwydd, mae plant yn dechrau teimlo ofn cosb. Ar yr adeg hon, maent yn arbrofi llawer gyda gwahanol wrthrychau, gwirio
cyfleoedd eu hunain, archwilio eu perthynas â'r byd, yn bennaf gyda'u hanwyliaid. Mae'r bechgyn yn dweud: "Pan fyddaf yn tyfu i fyny, rwy'n priodi Mom!"; ac mae'r merched yn datgan y byddant yn dewis eu tad ar gyfer gwŷr. Mae'r holl weithgaredd stormus hwn ar yr un pryd yn denu ac yn ofni, oherwydd eu bod yn ofni'r canlyniadau. Yn ôl Anna Kravtsova, mae ofn crocodeil rhoes yr un pryd ofn cosb: os ydw i'n rhy chwilfrydig ac yn dechrau ymchwilio i'r hyn sydd yn ei geg, bydd y crocodile yn brathu ar y bys!
Nid yw oedolion rhy smart yn dechrau galw am blant drwg 3 i 4 oed fel awdurdod plismona, ymladdwyr tân, Babu Yaga a hyd yn oed trosglwyddwyr ("Os ydych chi'n gweiddi felly, fe'ch rhoddaf i'r ewythr hwn!"). "Felly, mae oedolion yn trin dau bryder plentyn ar unwaith: ofn dieithriaid ac ofn colli eu mam," yn esbonio'r therapydd. "Nid yw o reidrwydd yn golygu, o ganlyniad, y bydd y plentyn yn dechrau ofni plismona neu ymladdwyr tân, ond mae'n debyg y bydd lefel gyffredinol y pryder yn cynyddu, a bydd ofnau sylfaenol yn dod yn fwy amlwg. Gan geisio pwyso'r plant, i gyflawni ufudd-dod, mae'n rhaid i un bob amser gofio bod ufudd-dod ac annibyniaeth, hunanhyder yw'r pethau eraill. "
Little marwolaeth
Tua'r un oedran, mae plant yn dechrau profi ofn tywyllwch yn ystod ofnau plentyndod a dulliau o ddelio â nhw. "Mae ofn tywyllwch yn 3 - 4 oed yn gyfateb i ofn marwolaeth," Kravtsova yn parhau. - Yn yr oes hon, mae plant yn meddwl am ba mor bell y gall pobl fynd, p'un a ydynt bob amser yn dod yn ôl. Tegan sydd wedi torri i lawr, peth sydd wedi diflannu am byth, mae hyn oll yn awgrymu y gall yr un peth ddigwydd hyd yn oed i bobl, gan gynnwys rhai anwyliaid. " Fel arfer yn ystod y cyfnod hwn, mae'r plentyn yn gyntaf yn gofyn cwestiynau am farwolaeth.
Ac mae llawer o fabanod , nad oeddent yn dal i gael unrhyw broblemau wrth syrthio i gysgu, yn dechrau bod yn gaprus, yn gwrthod mynd i'r gwely, gofynnir iddynt droi'r golau, rhoi dwr, - ym mhob ffordd oedi wrth ymddeol i gysgu. Wedi'r cyfan, mae cysgu yn farwolaeth fach, cyfnod pan nad ydym yn rheoli ein hunain. "Beth os bydd rhywbeth yn digwydd i'm perthnasau yn ystod y cyfnod hwn? A beth os na fyddaf yn deffro? "- mae'r babi yn teimlo fel hyn (nid yw'n meddwl, wrth gwrs).
Mae'n amhosib ei argyhoeddi nad yw marwolaeth yn ofnadwy. Mae'r oedolyn ac ef ei hun yn ofni marwolaeth, ac yn fwy ofnadwy iddo ef yw marwolaeth ei blentyn ei hun. Felly, er mwyn datgelu pryderon person bach, mae angen i ni greu ymdeimlad o sefydlogrwydd: yr ydym yn agos, rydym yn dda gyda chi gyda'i gilydd, rydym yn falch o fyw. "Nawr rydym yn darllen y llyfr, yna bydd y stori tylwyth teg yn dod i ben, a byddwch yn mynd i'r crib" - dyma'r geiriau gorau i dawelu'r babi. "Ydych chi'n siŵr y byddwch chi'n cysgu? Efallai y bydd angen rhywbeth arall arnoch chi? "- ond mae'r ymadroddion hyn yn atgyfnerthu pryder y plentyn. Gall ofn tywyllwch gael ei waethygu yn ddiweddarach, o 4 i 5 mlynedd, oherwydd datblygiad dychymyg, meddwl ffantasi. Mae ffantasïau am ei fywyd yn y dyfodol ac ofn cosb am y ffugiau hyn yn achosi yn ei ddelweddau dychymyg o lyfrau a ffilmiau: Baba Yaga, Wolf Llwyd, Kashchei, ac wrth gwrs, storïau arswyd modern, gan feirniaid drwg o "Harry Potter" i Godzilla (os mae rhieni yn caniatáu i'r plentyn wylio ffilm o'r fath). Gyda llaw, mae llawer o seicolegwyr yn cytuno bod Baba-Yaga yn ymgorffori archety'r fam: gall hi fod yn garedig, bwydo, rhoi glomeruli ar y ffordd, ond gall hi hefyd, os nad yw rhywbeth ar ei chyfer.
Mae amddiffyn y plentyn rhag straeon arswyd yn synnwyr a hyd yn oed niweidiol. Mae llawer o famau, wrth ddarllen straeon tylwyth teg i blant, yn ail-wneud y gêm fel bod popeth ar yr un pryd wedi dod yn dda, ac nid oedd y blaidd hyd yn oed yn ceisio ar y Hood Little Red. Ond mae'r plant yn sgrechian: "Na, rwyt ti wedi gwisgo popeth, nid oes felly!" "Mae arnom angen profiad o brofi ofn er mwyn dysgu sut i ymdopi ag ef," mae Anna Kravtsova yn argyhoeddedig. - Yn ogystal, mae straeon tylwyth teg yn eich galluogi i ail-weithio ofnau, i ddeall nad ydynt yn absoliwt. Mewn un stori mae'r blaidd yn ddrwg, yn ddrwg, ac yn y llall mae'n helpu Ivan Tsarevich. Mae "Harry Potter" yn enghraifft ddelfrydol, oherwydd trwy'r saga gyfan mae'r thema o oresgyn ofnau'r unigolyn ei hun yn edau coch. Nid ef oedd yr un nad oedd yn ofni, ond yr un a lwyddodd i drechu ei hun.
Peth arall - thrillers oedolion , gunmen. Maent yn ofnus iawn, ond ni all y plentyn roi cynnig ar y stori ar ei ben ei hun, ail-greu ei ofn. "
Fodd bynnag, dim ond ffynhonnell delweddau y mae ffilmiau a straeon tylwyth teg yn unig, gellir eu casglu o unrhyw le, hyd yn oed o'r llun ar y papur wal. Achos y cynnydd mewn pryderon naturiol yw'r sefyllfa yn y teulu. Mae nifer o ofnau rhyfeddol wedi'u gwaethygu gan rwystrau rhieni gan ddinistrio'r byd, colli gwrthrych, unigrwydd a chosb (mewn 3 - 4 blynedd mae'r plentyn yn argyhoeddedig bod rhieni yn cwyno a hyd yn oed yn cael ysgariad yn unig oherwydd ei ymddygiad gwael). Yn ogystal, mae gorchmynion teuluol llym yn gwaethygu'r pryder ymysg plentyndod: rhy reolau caeth, cosbau pendant, uchafswm, beirniadaeth ac uniondeb rhieni. Mae rhaniad y byd yn ôl yr egwyddor o "ddu" - "gwyn" yn argyhoeddi'r plentyn o gwblrwydd ac annibynadwyedd bwystfilod sy'n deillio o'i ddychymyg ac ofnau'r plant a dulliau o ymladd.
Fodd bynnag, mae byw'n llwyr heb reolau hefyd yn ofnus. Mae'n fwy diogel bod y babi yn teimlo mewn byd lle mae ewyllys da, rhagfynegadwyedd a sefydlogrwydd yn teyrnasu (er enghraifft, mae pob mam bore yn cloi ei hun yn yr ystafell ymolchi am 10 munud, ac mae'n aros ar ei ben ei hun, ond mae Mom byth yn rhedeg yno gan slamio'r drws fel crazy ac nid gan sobïo yno am awr, sy'n ymddangos fel eterniaeth i'r plentyn).
Hafaliad gyda thri anhysbys
Gyda emosiwn a dychymyg, mae ofn cyffredin arall - ofn dŵr. Mae yna naws: pe bai ofn dŵr yn codi ar ôl rhywfaint o ddigwyddiad (wedi'i ysgubo dros y môr, dw ^ r llyncu ym mhwll y plant), yna nid yw hyn yn ofn personol, ond sefyllfaol. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o fabanod o'r cychwyn cyntaf yn trin dŵr gyda rhybudd, er eu bod wedyn yn dechrau caru nofio. Darganfyddiad dŵr yw darganfod emosiynau, gwrthdaro â'r elfennau anhysbys. Mae'r plentyn mwy trwm yn arbrofi mewn meysydd eraill, y rhieni mwyaf parodrwydd yn ei annog i ddysgu pethau newydd, y hawsaf fydd iddo gymryd y dŵr fel rhywbeth diddorol, nid yn ofnus.
Mae hyn, yn ôl y ffordd, yn berthnasol i oedolion. Mae gennym ofn yr anhysbys (yn arbennig, y byd arall), ond mae yna bobl hapus sy'n trin ffenomenau anhygoel gyda chwilfrydedd dawel. Mae'n debyg, roedd ganddynt blentyndod ymchwil gweithredol.
Rhieni "enwog" rhyngwladol "Roedd Nikitin yn caniatáu i'w blant ddysgu'r byd ar eu pennau eu hunain: er enghraifft, ni wnaethant gadw'r plant wrth iddynt fynd i'r tân. Wedi'i losgi ychydig dan ofal ei fam, roedd y plentyn eisoes yn gwybod yn siŵr na ellir cysylltu â'r "blodyn coch". "Gallwch chi wneud hyn, ond mae angen i chi gofio'r mesur yn glir," meddai Kravtsova. - Mae'r fam bob amser yn gwybod pa fath o brawf "X" all oddef y babi. Er enghraifft, mae eisoes yn alluog, wedi cwympo a chael crafu pen-glin, i godi, ei rwbio, i fwydo, ond i beidio â chrio. Gall mam ychwanegu'n ofalus at y "X" a "igruk": peidiwch â'i ddal pan fydd yn llwybr llithrig. Ar ôl syrthio, bydd y plentyn yn taro'n gryfach, ond gall mam ei dawelu, ond mae'n debyg y bydd yn dysgu cadw cydbwysedd, yn symud ymlaen i wybod y byd. Ond os byddwn yn ychwanegu "zet" i'r hafaliad hwn, bydd yn ormodol ar gyfer y plentyn: bydd cyffro, llosg difrifol, trawma meddyliol yn troi babi i mewn i greadur ofnus. "
Ysbryd Glân
Os yw popeth yn iawn yn y teulu, mae rhieni yn gymharol anodd ac yn gymharol dendr, mae'r plentyn yn ailgylchu ac yn profi pryder datblygu ar eu pennau eu hunain, heb fawr o help gan yr henoed. Efallai y bydd rhai ofnau'n ymddangos yn ddiweddarach, pan fydd y babi yn dod yn oedolyn, wedi'i waethygu gan eiliadau o argyfwng meddwl. Mae llawer o ferched, sy'n dioddef straen, yn dechrau gwirio deg gwaith a yw'r haearn yn cael ei ddiffodd; mae eraill yn ofni cysgu mewn fflat gwag; mae rhai yn cael eu twyllo gan nosweithiau ar ôl gwylio ffilmwyr; mae rhywun ac hyd heddiw yn ofni dŵr. Gall ofn colli gwrthrych cariad (plentyn, gŵr) ein gyrru'n wallgof, gan gymryd cymeriad ffobia. Fodd bynnag, yn aml mae'r achosion hyn yn diflannu, mae'n werth sefydlogi'r sefyllfa.
Felly, yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw ofnau yn ymyrryd gormod â'r babi. Ond yn dal i chi gallwch ei helpu i ymdopi â hwy yn gyflymach. Yn enwedig mae angen help henuriaid, os bydd y larwm yn mynd i mewn i hysterics. Y dasg gyntaf a mwyaf anodd yw darganfod beth sy'n union y mae'r plentyn yn ofni. Weithiau mae hyn ymhell o amlwg. "Un diwrnod, cwrddais â merch, a dywedwyd wrthi bod ganddi ffobia o gŵn," meddai Anna Kravtsova. - Bob tro yn y bore, yn prysur yn gwisgo ei merch i fynd â hi i'r nyrs, clywais fy mam griw criw y ferch: "Ni fyddaf yn rhoi'r chwys chwys!" Ers i'r ci gael ei frodio ar y crys chwys, gofynnodd fy mam unwaith: "Ydych chi'n ofni cŵn?" cytunodd ac o'r amser pan aeth rhywbeth o'i le, roedd hi bob amser yn sgrechian: "Dwi'n ofni cŵn!" Yn wir, gwrthododd hi wisgo, oherwydd roedd hi'n gwybod: nawr bydd mam yn mynd â hi i'r nyrs yn gyflym ac yn diflannu am ddiwrnod cyfan. Roedd dehongliad mam anghywir yn chwarae jôc creulon. "
Cyn gofyn i blentyn beth mae'n ofni, mae angen i chi feddwl a'i arsylwi. Yn aml iawn, ni fynegir ofnau mewn geiriau o gwbl - dim ond y corff sy'n "siarad". Mae plentyn 4 - 5 oed mewn kindergarten yn dechrau mynd yn sâl drwy'r amser am ei fod yn ofni rhannu gyda'i fam. Ni all graddydd cyntaf ddyfalu bod poen bob bore yn yr abdomen cyn yr ysgol yn ofni cosb, ofn o "deuce". Gall yr un pryder gael ei amlygu gan ddiffyg gormod: mae'r ysgol yn gwrthod gwneud y gwersi ar ei ben ei hun, dim ond ynghyd â'i fam. Yn wir, dim ond eisiau gwrych, mae'n rhannu cyfrifoldeb gyda hi. Mae'n digwydd mai dim ond seicolegydd sy'n gallu datgelu'r gwir achos. Ond os yw wedi'i ganfod eisoes, neu o'r dechrau cyntaf yn amlwg, yna'r ffordd orau o frwydro yn erbyn ofn yw chwarae. Yn "Harry Potter" mae yna bennod lle mae pob un o fyfyrwyr hogwarts yr ysgol hudol yn mynd i law bocs gyda'r hunllef pwysicaf, ac roedd hi'n bosibl ymdopi ag ef, a'i gyflwyno mewn ffordd wych. Er enghraifft, yr un bachgen athro mwyaf ofnadwy wedi'i wisgo yn het a gwisg ei fam-gu.
Gallwch dynnu ar ofnau caricatures, cyfansoddi straeon doniol amdanynt, straeon tylwyth teg, cerddi. Roedd mab fy ffrind yn y dosbarth cyntaf yn ofni'n fawr i'w gyd-ddosbarth - merch gref, uchel sy'n curo pob un o'r bechgyn cyntaf. Fe'i cynorthwywyd gan gân a gyfansoddwyd gyda Dad, lle roedd yna lawer o eiriau sarhaus am y ferch. Bob tro, yn mynd heibio i ddyn dosbarthwr ofnadwy, roedd y bachgen yn dawel yn canu, yn gwenu, ac yn raddol fe ddiflannodd ei ofn.